Anavar (Oxandrolone) : le guide complet

Qu'est-ce que l'Anavar ?

L'oxandrolone est un stéroïde anabolisant androgénique (SAA) de synthèse, dérivé de la dihydrotestostérone (DHT) avec un groupement oxygène en position 2 du cycle A. Cette modification chimique le rend résistant à l'aromatisation (pas de conversion en estradiol, donc pas de rétention d'eau ni de gynécomastie) et à l'action de la 5α-réductase (peu d'effets DHT-dérivés comme l'acné sévère ou l'agressivité).

Synthétisé pour la première fois en 1962 par Searle Laboratories sous le nom commercial Anavar, il a été utilisé médicalement pour traiter la perte musculaire liée au VIH/sida, les brûlures graves et l'ostéoporose chez l'enfant.

Profil pharmacologique

Effets réels : muscle, force, graisse

Sur 6 à 8 semaines de cycle à dose standard, les effets typiques sont :

• Gain musculaire :3 à 5 kg de masse maigre sèche, sans rétention d'eau. Le « look » est dense et défini, pas gonflé.
• Force : +10 à 15 % au développé couché et au squat sur cycle de 8 semaines
• Lipolyse : effet modéré sur la perte de graisse abdominale, surtout avec déficit calorique léger
• Vascularité :très marquée — c'est l'une des raisons pour lesquelles l'Anavar est apprécié en pré-compétition
• Récupération : sommeil légèrement amélioré, courbatures réduites, capacité de progression entre les séances augmentée

L'Anavar n'est pas un produit « bulker » — il ne fait pas prendre 10 kg en 6 semaines comme le dianabol. Son intérêt est ailleurs : recomposition (perte de graisse + maintien/léger gain de muscle), cycles de définition pré-compétition, ou premier cycle à faible impact pour évaluer la tolérance individuelle aux SAA.

Dosages standards

Homme

• Première utilisation : 30–40 mg/jour pendant 6 semaines
• Intermédiaire : 50–60 mg/jour pendant 6–8 semaines
• Avancé : 70–100 mg/jour pendant 6 semaines (rare — gain marginal après 80 mg, hépatotoxicité significative)

Fractionner la dose en 2 prises (matin + après-midi) pour stabiliser le taux plasmatique. La demi-vie de 9 heures fait qu'une dose unique le matin laisse un creux le soir.

Femme

• Première utilisation : 5–10 mg/jour pendant 4–6 semaines
• Cycle standard : 10–15 mg/jour pendant 6–8 semaines
• Avancé : 20 mg/jour maximum, durée 6 semaines, jamais plus

Cycles types

Premier cycle Anavar — homme (8 semaines)

Configuration la plus simple, idéale pour évaluer la réponse individuelle aux SAA oraux :

• Semaines 1–8 : Anavar 40 mg/jour (2 × 20 mg matin + après-midi)
• Semaines 1–8 : TUDCA 500 mg/jour (protection hépatique)
• Semaines 9–12 : PCT (Clomid 50/50/25/25 mg + Nolvadex 20/20/10/10 mg)

Voir le cycle clés en main : Cycle débutant (Turinabol équivalent), ou le cycle Anavar + Clenbutérol pour la définition.

Cycle Anavar + Test E (10 semaines)

Pour utilisateurs intermédiaires cherchant à augmenter les effets sans empiler trop de molécules :

• Semaines 1–10 : Testostérone Énanthate 300 mg/sem (1 × 300 mg en injection)
• Semaines 1–8 : Anavar 50 mg/jour
• Semaines 1–10 : Anastrozole 0,25 mg E3D si symptômes E2
• Semaines 11–14 : PCT

Effets secondaires

Globalement bien toléré, mais à ne pas sous-estimer :

• Hépatique :élévation transitoire des transaminases (ALT/AST) à doses élevées ou prolongées au-delà de 8 semaines. TUDCA 500 mg/jour réduit l'hépatotoxicité.
• Lipidique : baisse marquée du HDL (« bon cholestérol »), augmentation modérée du LDL — surveillance bloodwork mi-cycle.
• Suppression endogène : baisse de la testostérone naturelle. Récupération en 2–4 semaines post-cycle avec PCT correcte.
• Tension : légère augmentation de la pression artérielle, à monitorer.
• Crampes musculaires : classiques avec Anavar — hydratation, électrolytes, taurine 3–5 g/jour aident.

Détails complets sur notre guide des effets secondaires de l'Anavar.

PCT après Anavar

Pour un cycle Anavar seul à 40–50 mg sur 6–8 semaines, la suppression est modérée. Protocole PCT standard à démarrer 2 jours après la dernière prise :

• Semaine 1–2 : Clomid 50 mg/jour + Nolvadex 20 mg/jour
• Semaine 3–4 : Clomid 25 mg/jour + Nolvadex 10 mg/jour

Si le cycle dépasse 8 semaines ou inclut d'autres composés suppressifs (Test, Trenbolone), ajouter HCG 500 UI 2×/semaine pendant les 2 dernières semaines de cycle pour réveiller les testicules. Voir notre protocole PCT complet.

FAQ

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