Étape 1 : Entrez votre niveau actuel de testostérone

Obtenez vos derniers résultats d’analyse sanguine (mesurés en ng/dL ou nmol/L).

Si vous ne connaissez pas votre niveau, voici quelques valeurs de référence :

Jeunes hommes en bonne santé : 400–700 ng/dL
Testostérone basse (hypogonadisme) : Inférieure à 300 ng/dL

🔹 Exemple : Si votre test sanguin indique 350 ng/dL, entrez cette valeur.


Étape 2 : Définissez le niveau de testostérone souhaité

Pour la TRT (utilisation thérapeutique) : Objectif entre 700–1200 ng/dL (plage haute-normale naturelle).
Pour l’amélioration des performances (cycles) : Certains utilisateurs visent 1500–3000+ ng/dL (non recommandé sans supervision médicale).

🔹 Exemple : Si vous souhaitez atteindre 900 ng/dL en TRT, entrez cette valeur.


Étape 3 : Sélectionnez l’ester de testostérone

Les esters libèrent la testostérone à différentes vitesses :

Enanthate/Cypionate : Libération lente (~5–7 jours), idéal pour la TRT.
Propionate : Libération rapide (~2–3 jours), nécessite des injections plus fréquentes.
Suspension (sans ester) : Libération immédiate (injections quotidiennes nécessaires).

🔹 Exemple : Si vous utilisez la Testostérone Cypionate, sélectionnez-la dans la liste déroulante.


Étape 4 : Choisissez la fréquence d’injection

Plus d’injections = niveaux plus stables.

Une fois par semaine : Simple, mais peut provoquer des pics et des chutes.
Deux fois par semaine (E3.5D) : Meilleur équilibre pour la plupart des utilisateurs.
Un jour sur deux (EOD) : Niveaux plus stables, idéal pour le Propionate.

🔹 Exemple : Si vous faites deux injections par semaine, sélectionnez cette option.


Étape 5 : Calculez et comprenez les résultats

Après avoir entré vos données, la calculatrice vous fournira :

Dose hebdomadaire de testostérone (mg/semaine) : Quantité totale nécessaire.
Dose par injection (mg) : Quantité à injecter à chaque fois.
Niveaux estimés de pic et de minimum : Comment vos niveaux varieront.

🔹 Exemple de résultat :

💉 Dose hebdomadaire : 120 mg
💉 Par injection (2x/semaine) : 60 mg
📈 Pic estimé : ~1100 ng/dL
📉 Minimum estimé : ~700 ng/dL


Notes importantes et avertissements

🔴 Analyses sanguines essentielles : Toujours confirmer les dosages avec des tests de laboratoire (4–6 semaines après le début).
Réponses individuelles variables : La graisse corporelle, la SHBG et le métabolisme influencent les résultats.
Consultez un médecin pour la TRT : L’auto-administration comporte des risques.
🛑 Les cycles de stéroïdes nécessitent un PCT : Des doses élevées suppriment la production naturelle de testostérone.


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