Les 7 meilleurs cycles de testostérone: programme + PCT

Les 7 meilleurs cycles de testostérone: programme + PCT

En 1935, la testostérone, extraite des testicules d’un taureau, est devenue le premier stéroïde anabolisant.

La testostérone a ensuite été mise sur le marché dans les années 1950 par la société pharmaceutique Upjohn.

Les gens pensent souvent qu’au fil du temps, la technologie et les connaissances évoluent et que, par conséquent, la puissance des “suppléments” suit le même chemin.

Ce n’est pourtant pas le cas, la testostérone restant l’un des meilleurs stéroïdes disponibles sur le marché aujourd’hui.

D’après notre expérience, le rapport bénéfice/risque de la testostérone est peut-être le meilleur de tous les stéroïdes anabolisants. C’est également la raison pour laquelle les médecins sont heureux de prescrire une thérapie de remplacement de la testostérone à des centaines de milliers d’hommes dans le monde.

La testostérone est le stéroïde numéro un utilisé dans les cycles pour débutants et sert également de base dans les cycles plus avancés.

En raison de la popularité des stéroïdes, Upjohn produit toujours de la testostérone aujourd’hui, près d’un siècle plus tard (sous un autre nom, Pharmacia & Upjohn).

La testostérone était également un stéroïde populaire pendant l’âge d’or du culturisme, contribuant à produire des physiques dont on se souvient aujourd’hui, mais qui sont également idolâtrés et considérés comme les plus grands de l’histoire.

Les différents types de testostérone

Les quatre esters de testostérone les plus courants sont les suivants :

  • Suspension de testostérone
  • Propionate de testostérone
  • l’énanthate de testostérone
  • Cypionate de testostérone (ou dépo-testostérone)

Aucun ester n’est fondamentalement meilleur qu’un autre, car tous sont en fait de la testostérone. Cependant, la vitesse à laquelle ils agissent et le temps nécessaire pour que chaque ester soit éliminé de l’organisme varient.

Suspension de testostérone

La suspension de testostérone n’est pas recommandée pour les débutants en raison de son action rapide (testostérone pure dans l’eau). Par conséquent, elle nécessite des injections très fréquentes (deux fois par jour) pour maintenir les niveaux de testostérone sérique dans la circulation sanguine.

Certains de nos patients ont trouvé les injections de suspension douloureuses car elles nécessitent une aiguille plus grande (en raison de leurs cristaux plus gros et non micronisés).

Propionate de testostérone

Le propionate de testostérone est un autre ester à action rapide, bien que plus lente que la suspension. Cet ester est moins populaire en raison de son coût élevé. Certains bodybuilders pensent que le propionate est bon marché parce que son prix est plus bas ; cependant, le propionate est dosé à 100 mg/mL au lieu de 250 mg/mL (la dose de test habituelle).

Il faut donc payer 2,5 fois ce prix pour effectuer un cycle de testostérone standard.

En définitive, le propionate de testostérone est 50 % plus cher que les autres esters.

De plus, les injections de propionate étant réputées douloureuses, de nombreux bodybuilders optent pour un autre ester.

Enanthate et cypionate de testostérone

L’énanthate et le cypionate sont les deux formes de testostérone les plus populaires, constituées d’esters plus longs qui agissent plus lentement.


Cela signifie que les utilisateurs n’ont besoin de s’injecter qu’une fois tous les 4-5 jours, mais peuvent obtenir les mêmes gains à la fin d’un cycle que les esters plus rapides.


Depuis que le cypionate de testostérone est apparu sur la scène, nous l’avons vu devenir considérablement plus populaire que l’énanthate aux États-Unis en raison de sa disponibilité limitée dans le monde entier, devenant ainsi un favori local.


En outre, les injections de cypionate peuvent provoquer moins d’irritation que celles d’énanthate chez certains utilisateurs.

Les 7 meilleurs cycles de testostérone

Cycle de testostérone pour débutants

SemaineTestostérone
1200 mg
2200 mg
3300 mg
4300 mg
5300 mg
6350 mg
7350 mg

Utilisation de testostérone cipionate ou énanthate

Ce cycle de testostérone pour les débutants, bien qu’il soit dosé avec prudence, entraînera une augmentation significative de la taille musculaire et de la force.

Un premier cycle (comme celui-ci) peut produire environ 6 kg de masse maigre.

Nous avons également constaté que des augmentations de force de 30 à 50 livres sont courantes dans les exercices composés, les utilisateurs dépassant facilement leurs maxima personnels.

Les pompes musculaires seront également cosmiques, grâce à la grande quantité de liquide intracellulaire qui remplit les cellules musculaires.

Effets secondaires de la testostérone

D’après nos tests, nous considérons la testostérone comme le stéroïde ayant le meilleur profil de sécurité par rapport aux autres.

Étant donné que la testostérone est un stéroïde injectable, elle entre immédiatement dans le flux sanguin, ne causant donc pas de stress évident sur le foie. Une étude a montré qu’une administration de 400 mg de testostérone par jour par voie orale pendant 20 jours n’avait aucun effet indésirable sur les enzymes hépatiques. Les tests de la fonction hépatique de nos patients confirment également cela.

En revanche, des stéroïdes puissants pour le volume comme le Dianabol ou l’Anadrol sont très toxiques par voie orale à cet égard.

Nous constatons que la testostérone à des doses faibles ou modérées ne provoque qu’une légère augmentation des taux de cholestérol LDL, entraînant une légère augmentation de la pression artérielle.

D’autres stéroïdes ont un effet beaucoup plus néfaste sur la pression artérielle, augmentant significativement le risque de maladies cardiaques.

La testostérone peut causer des effets secondaires liés aux androgènes, comme l’a découvert l’équipe olympique soviétique : le besoin d’utiliser un cathéter pour uriner. La testostérone a été la forme précoce de dopage aux stéroïdes, leur donnant un avantage unique (aux dépens d’une prostate hypertrophiée).

Une peau grasse, de l’acné et une perte de cheveux sur le cuir chevelu sont d’autres effets secondaires androgéniques possibles de la testostérone que nos patients expérimentent parfois. Une augmentation des poils corporels ou faciaux est également courante.

La gynécomastie est une possibilité pour les utilisateurs génétiquement sensibles en raison de l’aromatisation de la testostérone et donc d’être un composé estrogénique. La rétention d’eau est également à prévoir.

Dans le traitement de la gynécomastie, nous obtenons souvent du succès avec les SERM, comme le Nolvadex, pour prévenir une éventuelle expansion du tissu mammaire. Le Nolvadex bloque l’oestrogène, spécifiquement dans les glandes mammaires, tout en maintenant les niveaux d’oestrogène circulant dans le corps. Cela réduit considérablement le risque de gynécomastie sans abaisser drastiquement les niveaux d’oestrogène globaux (maintenant ainsi les niveaux optimaux de cholestérol HDL et de sérotonine).

La testostérone supprimera la production endogène de testostérone post-cycles, entraînant un effondrement hormonal. Nous constatons qu’il faut de 1 à 4 mois pour que les niveaux naturels de testostérone se rétablissent, selon le dosage, la durée du cycle et la fréquence à laquelle la personne utilise des stéroïdes. Cependant,

nos patients utilisent souvent un PCT pour raccourcir cette période, bénéficiant également psychologiquement (leur donnant un sentiment de bien-être normal).

Après le premier cycle de testostérone, il est possible d’utiliser le protocole décrit ci-dessus (avec des dosages plus élevés).

Le maintien à une dose faible peut rapidement entraîner un plateau ; cependant, en augmentant la dose et la durée du cycle, les utilisateurs peuvent continuer à augmenter la masse musculaire et la force.

Avec ce cycle de suivi, il est probable d’atteindre 3 kg supplémentaires de masse maigre.

Bien sûr, ce cycle peut augmenter le degré d’effets secondaires par rapport au protocole pour débutants. Par conséquent, il est probable que la suppression de la testostérone soit accentuée après le cycle, de même que la rétention d’eau, le risque de gynécologie, etc.

Cycle de testostérone et de dianabol

SemaineTestosteroneDianabol
1200 mg
2400 mg
3400 mg10 mg/jour
4400 mg10 mg/jour
5400 mg20 mg/jour
6500 mg20 mg/jour
7500 mg20 mg/jour
8500 mg20 mg/jour
9500 mg20 mg/jour
10200 mg20 mg/jour


C’est un cycle de prise de masse commun qui associe deux des stéroïdes les plus puissants pour la construction musculaire ensemble. L’ajout de Dianabol augmentera considérablement les gains musculaires et de force.

Cette combinaison de stéroïdes peut rivaliser avec n’importe quelle autre lorsqu’elle est utilisée à des fins de prise de masse.

Le Dianabol, créé par le Dr. Ziegler, est moins androgène que la testostérone mais plus anabolique.

Par conséquent, nous constatons des effets secondaires androgéniques considérablement inférieurs avec le Dianabol; cependant, il a l’avantage par rapport à la testostérone en ce qui concerne les gains musculaires et de force.

Effets secondaires de la Testostérone et du Dianabol

Cette combinaison provoquera une large gamme d’effets secondaires.

Le Dianabol, étant un stéroïde oral, causera une toxicité hépatique ; il ne devrait donc pas être pris pendant une période prolongée. Nos patients prennent souvent un supplément de soutien hépatique (comme la tudca) pour éviter que les enzymes ALT et AST ne augmentent trop.

Bien que la testostérone soit relativement amicale pour le cœur, ce n’est pas le cas du Dianabol.

Cela est en partie dû au fait que le Dianabol est un puissant stéroïde oral, connu pour aggraver les niveaux de cholestérol car il stimule la lipase hépatique dans le foie.

La Testostérone et le Dianabol sont tous deux des composés œstrogéniques et ‘humides’ ; donc, la gynécomastie devrait être classée comme ‘à risque élevé’. Pour la prévenir, un SERM efficace (Nolvadex) devrait être pris tout au long du cycle. Cependant, un SERM ne préviendra pas la rétention d’eau.

La rétention d’eau est presque certaine avec ce duo, ce qui fait sentir aux utilisateurs gonflés et fait apparaître leurs muscles lisses. Par conséquent, nous pensons que ce cycle est mieux pris en phase hors-saison lorsque une personne optimise pour la masse plutôt que pour l’esthétique.

Les niveaux de testostérone sont probablement destinés à se fermer après le cycle, donc un protocole agressif de thérapie post-cycle est nécessaire. HCG et Clomid devraient suffire pour récupérer la production endogène de testostérone (généralement dans un délai de 1 à 2 mois). Ne pas administrer de PCT pourrait entraîner que les utilisateurs ressentent des symptômes de faible testostérone pendant plusieurs mois.

Cycle de testostérone et Deca Durabolin

SemaineTestostéroneDeca Durabolin
1600 mg300 mg
2600 mg300 mg
3600 mg300 mg
4600 mg300 mg
5600 mg300 mg
6600 mg300 mg
7600 mg300 mg
8600 mg300 mg
9600 mg300 mg
10600 mg300 mg

Quand on combine des stéroïdes ensemble, les effets secondaires peuvent considérablement s’aggraver.

Le testostérone et le Deca Durabolin sont l’exception à cette règle, avec les deux composés n’affectant pas le foie et n’ayant que des impacts modestes sur le cholestérol dans nos tests de profil lipidique.

Par conséquent, si la testostérone est le stéroïde le plus sûr à prendre, la combinaison de testostérone et de Deca pourrait être le cycle le plus sûr.

Le Deca est un autre stéroïde pour la prise de masse qui améliorera les gains musculaires et de force.

Le Deca n’est pas aussi puissant que la testostérone, donc les gains dans l’hypertrophie musculaire ne seront pas extrêmes. Cependant, en raison de la toxicité modeste du Deca, il se prête bien comme un excellent composant pour le stacking.

Effets secondaires de la testostérone et du Deca

Cependant, le Deca Durabolin n’est pas exempt d’effets secondaires, étant connu pour causer le soi-disant “Deca dick”. Cela se produit lorsque les utilisateurs ne parviennent pas à obtenir une érection et en même temps, ils éprouvent une libido réduite. Nous avons constaté que cela est attribuable à la faible androgénicité du Deca, associée à sa réduction de la production endogène de testostérone. Le DHT stimule la production d’oxyde nitrique, donc les androgènes faibles peuvent influencer négativement le flux sanguin vers le pénis.

Cela fait de la testostérone un partenaire de stacking complémentaire, étant un stéroïde androgénique, donc les niveaux de DHT resteront élevés pendant un cycle.

Le Deca fonctionne également bien avec la testostérone car il nécessite un cycle prolongé et est également un stéroïde à action lente.

Par conséquent, si vous combinez le Deca avec de l’Anadrol, par exemple, ce ne serait pas une combinaison idéale car l’Anadrol ne peut pas être pris pendant de longues périodes en raison de sa toxicité élevée. Cependant, la testostérone peut être prise pendant de longues périodes.

Il y a un risque supplémentaire de gynécomastie lors de la prise de Deca en raison de son activité progestative modérée.

Le Deca ne provoque pas de gynécomastie chez la plupart des utilisateurs. Cependant, de manière anecdotique, nous avons constaté que les SERM comme le Nolvadex peuvent aggraver les niveaux de progestérone sur le Deca. Par conséquent, un AI (comme l’anastrozole) peut être pris pour abaisser les niveaux. Cependant, les AI peuvent aggraver les niveaux de pression artérielle, donc nos patients ne les prennent que si les mamelons commencent à gonfler.

La suppression de la testostérone est susceptible d’être dramatique après le cycle. Par conséquent, un PCT impliquant hCG, Nolvadex et Clomid ensemble peut être pris pour relancer la production naturelle de testostérone.

Cycles de testostérone et de trenbolone

SettimanaTestosteroneTrebolone
1600 mg150 mg
2600 mg150 mg
3600 mg150 mg
4600 mg150 mg
5600 mg150 mg
6600 mg150 mg
7600 mg150 mg
8600 mg150 mg
9600 mg150 mg
10600 mg150 mg

Ce stack est une puissante augmentation de la masse musculaire qui produit toujours d’énormes gains de masse musculaire maigre et de force. La Trenbolone est un stéroïde pour l’augmentation de la masse très unique en ce sens qu’elle ne s’aromatise pas, produisant un aspect sculpté et musclé.

  • La combinaison Testostérone/Trenbolone produira des gains de taille similaires au cycle Testostérone/Dianabol, mais sans la rétention hydrique supplémentaire.
  • La Trenbolone a en fait des propriétés diurétiques, c’est pourquoi elle est également utilisée comme agent de coupe.
  • L’élément unique de ce stack est qu’il est très androgénique, donc il y aura une perte de graisse considérable en plus de gains exceptionnels de force et musculaires.

Effets secondaires de la Testostérone et du Trenbolone

  • La Trenbolone, comme la Testostérone, est injectable; donc, il n’y a pas d’effets néfastes sur le foie avec ce cycle.
  • La principale préoccupation que nous observons avec l’ajout de Trenbolone est une augmentation de la pression artérielle.
  • La Trenbolone, comme le Deca Durabolin, offre une activité modérée de progestérone, avec le potentiel de causer une gynécomastie.
  • Les inhibiteurs de l’aromatase peuvent également être utilisés pour prévenir la gynécomastie, offrant une protection à la fois contre l’œstrogène et la progestérone.
  • La perte de cheveux sur le cuir chevelu, l’agrandissement de la prostate et l’acné vulgaris sont des effets secondaires courants que nous observons avec les stacks Test/Tren.

Un PCT agressif de hCG, Nolvadex et Clomid sera également nécessaire dans ce cycle Test/Tren pour prévenir un effondrement presque certain (et aider à consolider les gains).

SemaineTestostéroneAnavar
1200 mg20 mg/jour
2400 mg20 mg/jour
3400 mg20 mg/jour
4400 mg20 mg/jour
5400 mg20 mg/jour
6500 mg20 mg/jour
7500 mg20 mg/jour
8500 mg20 mg/jour
9500 mg
10200 mg

Le cycle ci-dessus est adapté aux utilisateurs intermédiaires de stéroïdes utilisant des doses modérées. En revanche, un débutant pourrait préférer effectuer un cycle de 6 à 7 semaines avec des doses plus faibles, à savoir 350 mg/semaine de testostérone et 15 mg/jour d’Anavar pour les 3 premières semaines, suivi de 20 mg/jour pour les 3 dernières semaines.

Anavar (Oxandrolone) est un stéroïde anabolisant oral, considéré comme l’un des plus sûrs sur le marché (avec la testostérone).

Anavar est généralement considéré comme un stéroïde de coupe grâce à ses puissants effets brûleurs de graisse. Cela est dû à la capacité de l’Anavar à augmenter le ratio T3/T4 dans le corps, stimulant le métabolisme et la perte de graisse.

Anavar est également anabolique, produisant des gains musculaires et de force considérables. Cependant, ces avantages sont relativement modérés par rapport aux stéroïdes puissants pour la prise de masse (comme la testostérone), selon notre expérience.

Mg par mg, l’Anavar est techniquement 6 fois plus anabolique que la testostérone ; cependant, dans la vie réelle, cela ne se traduit pas par des gains musculaires plus importants.

Par conséquent, ce cycle peut être utilisé comme cycle de perte de graisse ajoutant en même temps un peu de masse maigre (lorsqu’il est suivi d’un régime hypocalorique).

Les effets androgéniques de la testostérone peuvent compléter les effets brûleurs de graisse de l’Anavar, bien que avec une rétention d’eau temporaire.

Nous avons constaté que les cycles Anavar/Testostérone ajoutent des quantités significatives de masse maigre pendant la période de prise de masse, tout en maintenant simultanément à distance les gains de graisse.

Les effets secondaires de la testostérone et de l’Anavar

L’Anavar aggravera la suppression de la testostérone post-cycle, nécessitant une PCT plus avancée qu’un cycle basé uniquement sur la testostérone. Cependant, nos tests montrent que les effets antagonistes de l’Anavar sur la testostérone sont légers par rapport à d’autres stéroïdes anabolisants.

L’Anavar n’aromatise pas ou n’augmente pas les niveaux de progestérone. Par conséquent, les utilisateurs n’auront pas de rétention d’eau supplémentaire ou de gynécomastie par rapport à un cycle basé uniquement sur la testostérone.

Nous observons généralement que l’Anavar influence les niveaux de cholestérol, réduisant le HDL et augmentant le LDL ; par conséquent, on devrait s’attendre à une légère augmentation de la pression artérielle.

Malgré son statut de stéroïde oral, l’Anavar ne représente pas un grand risque pour le foie, car il est métabolisé différemment (avec les reins assumant une part plus importante du travail).

Des effets secondaires androgéniques sont possibles avec l’Anavar ; cependant, ils existeront déjà en raison de la présence de testostérone.

Cycle de testostérone et anadrol

SettimanaTestosteroneOxymetolone
1200 mg
2400 mg
3400 mg50 mg/jour
4400 mg50 mg/jour
5400 mg100 mg/jour
6500 mg100 mg/jour
7500 mg100 mg/jour
8500 mg100 mg/jour
9500 mg100 mg/jour
10200 mg100 mg/jour

Il s’agit d’un cycle de gonflement très puissant, souvent utilisé pendant la saison creuse ; il est similaire à une pile de testostérone/dianabol.

Si quelqu’un a déjà pris de la testostérone mais pas d’Anadrol, ce cycle amènera les gains à un tout nouveau niveau, faisant exploser les muscles et augmentant considérablement la force.

Cependant, l’Anadrol est un stéroïde oral très toxique, qui fatigue le foie et le cœur, peut-être le plus toxique de tous les stéroïdes anabolisants. Par conséquent, même si les gains seront exceptionnels en termes de taille et de force musculaire, les effets secondaires seront intenses.

Remarque : nous avons observé que ce cycle (et d’autres cycles d’Anadrol) cause des effets dévastateurs chez les débutants. Par conséquent, seuls les utilisateurs expérimentés de stéroïdes devraient associer l’Anadrol à d’autres AAS.

Effets secondaires de la testostérone et de l’anadrol

L’Anadrol entraînera une augmentation rapide des enzymes AST et ALT, tous deux indicateurs de stress hépatique. Par conséquent, le soutien hépatique est essentiel si vous prévoyez de suivre ce cycle.

Le Tudca est le supplément le plus efficace dans notre expérience pour réduire l’hépatotoxicité.

La pression sanguine est notre principale préoccupation avec l’Anadrol, car il stimule la lipase hépatique et amène le corps à retenir de grandes quantités de liquide en excès.

Pour essayer de maintenir la pression sanguine aussi basse que possible, il est recommandé aux utilisateurs de prendre 4 grammes d’huile de poisson par jour, associés à une alimentation propre et à une activité cardiovasculaire régulière. Bien que le cardio puisse être la dernière chose qu’un culturiste veut faire pendant la phase de gonflement, cela protégera votre cœur, dont vous serez reconnaissant dans les années à venir.

L’Anadrol est très œstrogénique, provoquant des quantités importantes de rétention d’eau et une gynécomastie potentielle chez les utilisateurs. Cependant, il n’aromatise pas, donc la prise d’un inhibiteur de l’aromatase (AI) ne fonctionnera pas pour prévenir la gynécomastie/la rétention d’eau causées par l’Anadrol.

À la place, un SERM comme le Nolvadex peut être utilisé, ce qui aide à bloquer directement l’activité œstrogénique dans le tissu mammaire. Nous avons constaté que c’est un traitement préférable, compte tenu du fait que les SERM n’aggravent pas l’hypertension (par rapport aux AI).

L’Anadrol est également androgénique, augmentant le risque de problèmes de prostate, de perte de cheveux (sur le cuir chevelu) et d’acné.

L’ajout d’Anadrol abaissera encore les niveaux de testostérone, donc les utilisateurs peuvent continuer à prendre du Nolvadex en post-cycle, associé à du Clomid et de l’hCG, pour une récupération rapide.

Cycle de testostérone / Anadrol / Trenbolone

SemaineTestostéroneOxymétholoneTrenbolone
1300 mg150 mg
2600 mg150 mg
3600 mg50 mg/jour150 mg
4600 mg50 mg/jour150 mg
5600 mg100 mg/jour150 mg
6600 mg100 mg/jour150 mg
7600 mg100 mg/jour150 mg
8600 mg100 mg/jour150 mg
9600 mg100 mg/jour150 mg
10600 mg100 mg/jour150 mg
11300 mg100 mg/jour150 mg

Le cycle de testostérone le plus extrême que nous ayons vu est Anadrol/Tren/Test.

Ce trio de stéroïdes doit être considéré comme dangereux, même pour les bodybuilders les plus expérimentés, et doit être utilisé avec parcimonie (voire pas du tout).

Il produit des effets secondaires encore plus graves que l’Anadrol/Testostérone, bien que les gains musculaires soient plus importants.

Un cycle aussi puissant n’est utilisé que par les professionnels de l’IFBB, pour lesquels chaque kilo de masse musculaire est crucial.

Pour ces bodybuilders, le fait de se classer dans une compétition peut avoir une grande influence sur leur carrière et leurs contrats de sponsoring ; c’est pourquoi certains sont prêts à sacrifier leur santé pour réussir.

QUESTIONS FRÉQUEMMENT POSÉES

Puis-je m’injecter de la testostérone par voie sous-cutanée ?

D’après notre expérience, il est préférable d’injecter la testostérone par voie intramusculaire, car les injections sous-cutanées peuvent provoquer des points d’irritation et empêcher l’huile de rester en place, car elle doit être métabolisée avant d’être absorbée.

Les utilisateurs peuvent trouver les injections moins gênantes s’ils font tourner les muscles où ils les injectent. Il peut s’agir de la poitrine, des fesses, des cuisses, des deltoïdes latéraux et des trapèzes. Par ailleurs, si l’utilisateur n’aime pas le processus d’injection, il peut choisir un ester plus long qui nécessite moins d’injections, comme le cypionate et l’énanthate.

La réduction du calibre de l’aiguille à 30 ou 25 permet également de rendre l’injection plus agréable et moins douloureuse.

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