Guide des Cycles de Trenbolone : Dosages et Stacks qui Fonctionnent Vraiment

Dernière mise à jour : septembre 2026

Le cycle de trenbolone standard dure 8 semaines à 50 mg d'acétate tous les deux jours (175 mg par semaine), sur une base de testostérone, avec de la cabergoline pour la prolactine et une PCT de 4 semaines derrière. Le trenbolone (trenbolone, Tren) est un stéroïde anabolisant injectable de la famille des 19-nor, dérivé de la nandrolone, avec un rapport anabolisant/androgène de 500/500 et aucune AMM humaine : c'est un produit vétérinaire détourné, jamais un médicament de pharmacie. Ce qu'il change dans le miroir est détaillé dans Trenbolone : Effets sur la Prise de Muscle et la Perte de Graisse ; ce guide-ci répond à la question suivante : combien, à quelle fréquence, combien de temps, avec quoi, et quand tu arrêtes.

Le trenbolone ne pardonne pas l'improvisation. La revue « Impact of trenbolone on selected organs » (Borecki et al., 2024) chiffre à 90 % la part des utilisateurs qui rapportent au moins un effet indésirable, l'acné sévère et la gynécomastie touchant chacune environ un tiers d'entre eux. La différence entre un cycle qui se passe bien et un cycle qui se termine aux urgences tient à 4 choses : la dose, l'ester, le contrôle de la prolactine et le bilan sanguin de mi-cycle.

En bref

• Le trenbolone est un stéroïde anabolisant injectable 5 fois plus puissant que la testostérone, réservé aux pratiquants qui ont déjà fait au moins 2 cycles de testostérone seule.
• Le protocole standard est de 50 mg d'acétate tous les deux jours pendant 8 semaines, avec 300 mg de testostérone énanthate par semaine et 0,25 mg de cabergoline tous les 3 jours.
• Un cycle complet coûte environ 280 à 400 € sur 8 semaines, sans compter les bilans sanguins, et les effets secondaires touchent 9 utilisateurs sur 10.
• Le trenbolone est exclu pour les femmes, pour les moins de 25 ans, et pour toute personne avec une tension au-dessus de 140/90 ou un antécédent psychiatrique.
• La première étape est un bilan sanguin complet avant la première injection, puis un second à la semaine 4.

Les rapports d'analyse HPLC publiés pour la trenbolone vendue ici figurent sur la fiche du produit concerné ; la démarche est décrite sur la page Qualité & tests — du fabricant à la libération.

Qu'est-ce que le trenbolone et pourquoi 3 raisons de le choisir en sèche ?

Le trenbolone est un stéroïde anabolisant androgène (SAA) injectable de la famille des 19-nortestostérones, avec un rapport anabolisant/androgène de 500/500, soit 5 fois la testostérone sur les deux axes. Trois raisons expliquent son statut en sèche : il ne s'aromatise pas, donc pas de rétention d'eau ; il augmente la rétention d'azote plus fortement que tout autre anabolisant courant ; il durcit le muscle et accentue la vascularisation en 3 à 4 semaines. Le prix à payer est une charge androgénique et progestative que la testostérone n'a pas.

Le mécanisme est simple à résumer. Le trenbolone se lie au récepteur des androgènes avec une affinité nettement supérieure à celle de la testostérone, comme le décrit la revue de pharmacologie de référence « Pharmacology of anabolic steroids » (Kicman, 2008). Le récepteur des androgènes est la serrure sur laquelle tous les anabolisants agissent ; le trenbolone est la clé qui tourne le plus fort. Il n'est pas 17α-alkylé, donc il n'est pas hépatotoxique par lui-même, contrairement aux oraux comme le Dianabol ou le Winstrol.

Deux attributs le distinguent des autres injectables. Le trenbolone est un 19-nor, comme le Deca-Durabolin : il a une activité progestative. C'est-à-dire : il imite la progestérone et fait monter la prolactine, l'hormone responsable de la chute de libido et de la gynécomastie sous Tren. Le trenbolone n'a jamais eu d'AMM pour l'humain : développé dans les années 1960, il sert à engraisser le bétail (Finaplix, implants bovins). Le profil complet de la classe est résumé dans la fiche « Anabolic Steroids » de StatPearls (mise à jour 2025).

Quel ester choisir : acétate, énanthate ou hexahydrobenzylcarbonate ?

Le trenbolone acétate est l'ester du premier cycle, avec une demi-vie d'environ 1 jour et une injection tous les deux jours. La demi-vie est le temps que met le corps à éliminer la moitié d'une dose ; plus elle est courte, plus vite tu arrêtes si les effets secondaires deviennent intolérables. L'énanthate (5 à 7 jours) s'injecte 2 fois par semaine mais met 3 semaines à se dissiper. L'hexahydrobenzylcarbonate (Parabolan, 10 à 14 jours) est un produit de niche.

Le choix se résume à une règle : acétate pour le premier cycle, énanthate seulement une fois la tolérance connue. Un utilisateur qui découvre à la semaine 3 qu'il ne dort plus et que sa tension est à 150/95 arrête l'acétate et retrouve son état de base en 3 à 4 jours ; sous énanthate, il attend 3 semaines. Le mélange de trenbolone (Tri-Tren, 3 esters dans un flacon) cumule les inconvénients des deux : il n'a pas sa place dans un premier cycle.

Quel est le protocole standard du trenbolone pour un cycle de 8 semaines ?

Le protocole standard du trenbolone est de 50 mg d'acétate tous les deux jours pendant 8 semaines, soit 175 mg par semaine, sur une base de 300 mg de testostérone énanthate hebdomadaire. La cabergoline (0,25 mg tous les 3 jours) contrôle la prolactine dès le jour 1 ; l'anastrozole (0,25 mg tous les 3 jours) gère les œstrogènes venus de la testostérone. Le bilan sanguin tombe avant la première injection, à la semaine 4 et 4 semaines après la PCT. C'est le protocole publié sur le hub Trenbolone : le guide complet, et la référence pour toutes les doses de cet article.

Le dosage par niveau suit la même logique : tu montes seulement quand la dose précédente est tolérée sans insomnie ni tension anormale. Le trenbolone n'est pas un produit de premier cycle : 2 cycles de testostérone seule au minimum sont le prérequis communautaire, et le hub du site pose la même condition.

Les 350 mg par semaine sont le plafond publié sur ce site, pas un objectif. Au-delà, les bénéfices plafonnent et les effets psychiatriques s'accélèrent : l'étude « Examining the association between trenbolone, psychological distress, and aggression among males who use anabolic-androgenic steroids » (Piatkowski et al., 2024, 282 utilisateurs) trouve une association significative entre la dose de trenbolone et l'agressivité verbale, un effet dose-dépendant et non un simple trait de caractère. Le pack Cycle de trenbolone + testostérone reprend ce protocole avec les quantités déjà calculées.

Quels sont les 3 stacks de trenbolone qui fonctionnent vraiment ?

Les 3 stacks de trenbolone qui fonctionnent sont bâtis sur la même base : testostérone à 300 mg par semaine, toujours. Le trenbolone supprime l'axe HPT (hypothalamo-hypophyso-testiculaire, la chaîne de commande qui fait produire la testostérone aux testicules) plus vite que tout autre injectable ; sans testostérone exogène, la libido s'effondre en 2 semaines. Le troisième composé dépend de l'objectif : Masteron pour la définition, Anavar pour l'endurance et la qualité musculaire.

Stack 1 : trenbolone + testostérone (la base)

Le stack trenbolone + testostérone est le stack de référence : 50 mg d'acétate tous les deux jours et 300 mg de testostérone énanthate par semaine pendant 8 semaines. C'est le protocole du tableau ci-dessus, sans troisième composé. Il produit la quasi-totalité des gains de sèche que le Tren peut donner, avec le moins de variables à gérer en cas de problème. L'ester de testostérone se choisit sur le guide Testostérone Énanthate : le guide complet ; l'énanthate reste le choix standard parce que 2 injections par semaine suffisent.

Stack 2 : trenbolone + testostérone propionate + Masteron (définition)

Le stack trenbolone + propionate + Masteron vise la préparation de compétition : 50 mg de trenbolone acétate, 100 mg de propionate de testostérone et 100 mg de propionate de drostanolone, tous les deux jours, pendant 8 à 10 semaines. Les 3 esters sont courts, donc le cycle s'arrête vite et se pilote finement en fin de sèche. Le Masteron (drostanolone) est un dérivé de la DHT qui ne s'aromatise pas ; il durcit le muscle sans ajouter de charge œstrogénique. Ce stack demande 3 injections de plus par semaine et une masse grasse déjà sous 12 % : au-dessus, le Masteron ne fait rien de visible.

Stack 3 : trenbolone + testostérone + Anavar (qualité et endurance)

Le stack trenbolone + testostérone + Anavar ajoute 50 mg d'oxandrolone par jour pendant 6 semaines au stack de base. L'oxandrolone (Anavar) est un oral 17α-alkylé : elle passe par le foie et le charge, donc TUDCA (500 mg/jour) et NAC (600 mg/jour) sur toute sa durée, avec les transaminases (ASAT, ALAT) au bilan de semaine 4. L'intérêt est un gain de force et d'endurance sans eau, utile pour les sports à catégorie de poids. Le foie encaisse la seule vraie surcharge de ce stack : sur 6 semaines et pas 8.

Les 3 combinaisons à écarter

• Le trenbolone seul, sans testostérone, garantit une suppression totale de l'axe HPT et une libido nulle dès la semaine 3.
• Le trenbolone avec le Deca-Durabolin cumule 2 composés 19-nor progestatifs et double la charge de prolactine.
• Le trenbolone avec le Dianabol ou l'Anadrol ajoute un oral hépatotoxique à un cycle déjà lourd pour la tension et les lipides.

Comment gérer la prolactine et les 5 effets secondaires les plus fréquents ?

La prolactine se gère avec 0,25 mg de cabergoline tous les 3 jours dès le jour 1, pas quand les symptômes apparaissent. La cabergoline est un agoniste dopaminergique, un médicament qui freine la sécrétion de prolactine par l'hypophyse. Les 5 effets secondaires les plus fréquents sous trenbolone sont les sueurs nocturnes, l'insomnie, la chute de libido, l'irritabilité et la baisse du souffle à l'effort. Chacun a un seuil et une action, résumés dans le tableau qui suit.

La toux de Tren mérite une ligne à part : une quinte violente de 30 secondes à 2 minutes juste après l'injection, quand une goutte d'huile atteint un capillaire pulmonaire. Elle n'est pas dangereuse dans la majorité des cas et se prévient en aspirant avant d'injecter et en injectant lentement. L'inventaire complet, organe par organe, se lit dans Effets Secondaires du Trenbolone : Guide Basé sur des Données Scientifiques. L'étude internationale « The Trenbolo(g)ne Sandwich: An International Study Comparing Health Harms Among Men Who Use Anabolic-Androgenic Steroids With and Without Trenbolone » (Bonenti et al., 2026, 1 146 utilisateurs de la Global Drug Survey) confirme que les utilisateurs de trenbolone cumulent plus de plaintes physiques et psychologiques que les utilisateurs d'autres anabolisants, et que ces plaintes se présentent groupées chez la même personne.

Les effets psychologiques du trenbolone sont réels et documentés, et ils touchent aussi l'entourage. Un cycle de Tren n'est pas le moment de traverser une rupture, un deuil ou une période d'isolement.

Aide en cas de crise : Si tu as des pensées suicidaires ou si tu traverses une crise aiguë, parle à quelqu'un. France : 3114, numéro national de prévention du suicide (gratuit, 24h/24, 7j/7) ; SOS Amitié : 09 72 39 40 50 (24h/24). Belgique : Centre de Prévention du Suicide, 0800 32 123 (gratuit, 24h/24). Suisse romande : La Main Tendue, 143 (24h/24). Luxembourg : SOS Détresse, 45 45 45 (tous les jours 11h–23h). En cas de danger immédiat : 112 (en France aussi le 15, SAMU).

Les produits de contrôle de la prolactine se trouvent dans la catégorie Cabergoline, à commander en même temps que le trenbolone et pas après les premiers symptômes.

Quand est-ce que tu vois les résultats, semaine par semaine ?

Les résultats du trenbolone apparaissent en 3 semaines pour la force et la dureté, 5 à 6 semaines pour la recomposition visible. Sur 8 semaines à 175 mg par semaine, les retours de la communauté et le hub de ce site situent la fourchette à 3 à 6 kg de muscle gagnés et 4 à 8 kg de graisse perdus, avec un gain de force de l'ordre de 20 à 25 % sur les mouvements de base. Ces chiffres sont des retours d'utilisateurs, pas des données d'essai clinique : aucun essai sur l'humain n'existe pour le trenbolone à ces doses.

La semaine 8 est une fin de cycle, pas un plateau à dépasser. Les cycles de 12 semaines et plus n'apportent pas de gain visible supplémentaire à dose égale ; ils prolongent la période où la tension, les lipides et le sommeil se dégradent.

Quel bilan sanguin faire et quand arrêter le cycle ?

Le bilan sanguin sous trenbolone se fait 3 fois : avant la première injection, à la semaine 4 et 4 semaines après la fin de la PCT. Le bilan de base sert de référence ; celui de semaine 4 est celui qui décide si le cycle continue ; celui de la semaine 18 vérifie que l'axe HPT est reparti. Un laboratoire d'analyses privé (Biogroup, Cerballiance, Eurofins) accepte un bilan hormonal payé de ta poche, sans ordonnance pour la plupart des marqueurs.

La créatinine monte souvent un peu sous trenbolone à cause de la masse musculaire et de l'entraînement, sans que le rein soit atteint : c'est le recontrôle à 2 semaines qui tranche, pas la première valeur. Les urines foncées, fréquentes sous Tren, viennent des métabolites du produit et n'indiquent pas à elles seules un problème rénal. La lecture complète de chaque ligne, marqueur par marqueur, est dans Bilan sanguin sous stéroïdes : les marqueurs à surveiller.

Quelle PCT après un cycle de trenbolone ?

La PCT (Post Cycle Therapy), la relance hormonale qui rétablit la production naturelle de testostérone après un cycle, commence 3 à 5 jours après la dernière injection d'acétate et 14 jours après la dernière injection d'énanthate. Comme le trenbolone est stacké avec de la testostérone énanthate, c'est la fin de la testostérone qui donne le top départ : 2 semaines après la dernière injection. Le protocole dure 4 semaines : Clomid 50/50/25/25 mg et Nolvadex 40/20/20/20 mg par jour.

Le Clomid et le Nolvadex sont des SERM (modulateurs sélectifs des récepteurs aux œstrogènes) : ils trompent l'hypophyse pour qu'elle relance la LH et la FSH, les deux signaux qui commandent la production de testostérone. La hCG (500 UI 2 fois par semaine pendant les 2 dernières semaines de cycle) est une option pour les cycles de 10 semaines ou plus. Le timing par ester, les cas de récupération lente et le suivi à 3 mois sont détaillés dans PCT Trenbolone : Guide Complet de Récupération Après le Tren, le guide à lire avant la dernière injection et pas après.

Combien coûte un cycle de trenbolone ?

Un cycle de trenbolone de 8 semaines coûte environ 280 à 400 € tout compris, hors bilans sanguins. Le trenbolone lui-même représente 150 à 230 € : 28 injections de 50 mg font 1 400 mg, soit 2 flacons de 10 mL à 100 mg/mL (Deus Medical Trenbomed A 100, Hilma Biocare), affichés entre 75 et 115 € l'unité selon le fabricant. Le reste couvre la testostérone énanthate, la cabergoline, l'anastrozole, le Clomid et le Nolvadex.

Les 3 bilans sanguins sont le seul poste que les utilisateurs coupent en premier, et le seul qui détecte un problème avant qu'il ne soit visible. Un cycle sans bilan de semaine 4 n'est pas un cycle moins cher : c'est un cycle sans frein.

Est-ce fait pour toi ? Les 7 conditions avant le jour 1

Le trenbolone est fait pour toi si les 7 conditions ci-dessous sont remplies, sans exception. Une seule condition manquante renvoie vers un cycle de testostérone seule ou vers l'attente. Ce n'est pas un test de motivation : chaque ligne correspond à un effet secondaire documenté que le trenbolone aggrave.

1. Tu as terminé au moins 2 cycles de testostérone seule et tu as récupéré ton bilan de base après chacun.
2. Tu as plus de 25 ans, l'âge où l'axe HPT et le cerveau ont fini de se stabiliser.
3. Ta tension artérielle au repos est sous 130/85 avant le cycle.
4. Ton bilan de base (lipides, foie, reins, hématocrite, prolactine) est dans les normes.
5. Tu n'as aucun antécédent personnel d'anxiété sévère, de dépression, de trouble du sommeil ou d'épisode psychotique.
6. Tu n'as aucun antécédent familial cardiaque avant 55 ans.
7. Tu as la cabergoline, la testostérone et la PCT en main avant la première injection, et une personne prévenue de ton cycle.

Les femmes sont exclues à toute dose : la virilisation sous trenbolone (voix, pilosité, clitoris) est irréversible. Une femme qui cherche une recomposition a l'oxandrolone comme seule option raisonnable dans cette famille de produits.

Que dit la loi en France ?

Le trenbolone n'a aucune autorisation de mise sur le marché (AMM) pour l'humain en France : ce n'est pas un médicament sur ordonnance, c'est un produit qui ne peut être ni importé ni vendu légalement pour un usage humain. Pour tout le monde, licencié ou non, l'acquisition, la détention et l'emploi de substances vénéneuses en violation de la réglementation relèvent de l'Article L5432-1 du Code de la santé publique : jusqu'à 5 ans d'emprisonnement et 375 000 € d'amende. Le Code du sport (L. 232-9, L. 232-10) s'ajoute seulement pour les sportifs licenciés ou en compétition.

Le trenbolone est sur la liste des interdictions de l'AMA, transposée chaque année en France par décret, et l'AFLD exerce le pouvoir disciplinaire sur les sportifs depuis 2019. Un colis intercepté par la douane est saisi comme marchandise prohibée, indépendamment de la quantité. Aucun vocabulaire américain ne s'applique ici : le trenbolone n'est ni un « stupéfiant » ni un produit « Schedule III » en droit français ; il est un anabolisant sans AMM.

Questions fréquentes (FAQ)

Peut-on faire un cycle de trenbolone sans testostérone ?

Non : un cycle de trenbolone sans testostérone supprime l'axe HPT en totalité et supprime la libido dès la semaine 2 à 3. La base standard est 300 mg de testostérone énanthate par semaine sur toute la durée du cycle. Une base de 150 mg par semaine reste le minimum absolu, avec une libido déjà dégradée.

Trenbolone acétate ou énanthate pour un premier cycle ?

L'acétate, sans hésiter : sa demi-vie d'environ 1 jour permet d'arrêter et de retrouver son état de base en 3 à 4 jours en cas d'insomnie ou de tension intolérable. L'énanthate met 3 semaines à se dissiper. L'énanthate se réserve au deuxième cycle de Tren, une fois la tolérance à 50 mg tous les deux jours connue.

Quelle est la durée maximale d'un cycle de trenbolone ?

La durée standard est de 8 semaines et le plafond publié sur ce site est de 10 semaines. Les cycles de 12 semaines et plus n'apportent pas de recomposition visible supplémentaire à dose égale ; ils prolongent la dégradation des lipides, du sommeil et de la tension, avec un axe HPT plus long à relancer.

La cabergoline est-elle obligatoire sous trenbolone ?

La cabergoline est la norme dès 175 mg par semaine, parce que le trenbolone est un 19-nor progestatif qui fait monter la prolactine. Sans elle, la chute de libido, la dysfonction érectile et la sensibilité des mamelons apparaissent chez une majorité d'utilisateurs entre les semaines 3 et 5. La dose standard est 0,25 mg tous les 3 jours, ajustée sur la prolactine du bilan de semaine 4.

Quand consulter un médecin pendant un cycle de trenbolone ?

Consulte sans attendre en cas de douleur thoracique, d'essoufflement au repos, de tension au-dessus de 160/100, de jaunissement de la peau ou des yeux, ou d'idées noires. Un médecin du sport ou un endocrinologue reçoit un patient sous anabolisants sans le dénoncer : le secret médical s'applique. Arrête le cycle avant le rendez-vous, pas après.

Cet article est fourni à titre informatif uniquement et ne constitue pas un avis médical. En France, les stéroïdes anabolisants androgènes sont des médicaments : les spécialités à base de testostérone relèvent de la liste I des substances vénéneuses et ne sont délivrées que sur ordonnance ; la plupart des autres anabolisants n'ont aucune autorisation de mise sur le marché et ne peuvent être ni importés ni vendus légalement. L'acquisition, la détention, la cession ou l'emploi de ces substances en violation de la réglementation sont punis par l'article L. 5432-1 du Code de la santé publique (jusqu'à 5 ans d'emprisonnement et 375 000 € d'amende) ; pour les sportifs, les articles L. 232-9 et L. 232-10 du Code du sport s'appliquent en plus. Les médicaments soumis à prescription cités dans cet article ne se prennent que sous contrôle médical. En présence de signes d'alerte aigus, consulte immédiatement un médecin ou rends-toi aux urgences (15 ou 112). Consulte toujours un médecin qualifié ou un spécialiste (endocrinologue, cardiologue, néphrologue ou médecin du sport) avant d'utiliser des substances améliorant les performances. Les auteurs déclinent toute responsabilité pour les dommages à la santé résultant d'une utilisation inappropriée.