De temps à autre, une drogue devient un ” thème d’actualité”. Au cours du premier mois de cette année, Andreas Cahling a publié un article sur le nouveau clip YouTube de Jerry Brainum:
“Pourquoi les culturistes parlent-ils soudainement de la consommation de cette drogue russe illégale connue sous le nom de Phenibut?
Vous trouverez peut-être le nom de cette drogue sur les forums de culturisme. Alors, qu’est-ce qui se passe? Est-ce que cela a des avantages pour le lifting? Ou est-ce tout à fait autre chose?
Le Phenibut a d’abord été synthétisé en tant que médicament expérimental pour aider les cosmonautes russes et les aider à faire face au niveau de stress sans affecter leurs performances dans l’espace.
On a prescrit Phenibut aux astronautes qui subissaient un stress résultant d’une vie dans l’espace pendant de longues périodes.
Des études menées en Russie ont également montré qu’il pouvait être efficace pour traiter l’insomnie, le syndrome de stress post-traumatique et le bégaiement.
Il continue à être largement utilisé en Russie pour traiter le stress. Cependant, son utilisation a dépassé la simple réduction du stress et de l’anxiété, et aujourd’hui, il est également utilisé comme aide au sommeil et comme complément de renforcement du système immunitaire.
Comme le Phenibut peut être acheté légalement dans de nombreux pays sans ordonnance, sa popularité est en hausse; cela a commencé à attirer l’attention des praticiens de la médecine occidentale.
En 2001, plus de 300 publications scientifiques ont étudié les propriétés nootropiques et pharmacologiques du Phenibut.
Le Phenibut est un dérivé du GABA (acide gamma-aminobutyrique). Le GABA est le principal neurotransmetteur de votre corps qui régule l’excitabilité neuronale du système nerveux central.
En gros, le GABA veille à ce que votre cerveau ne devienne pas hyperactif.
Pourquoi ne pas prendre directement un supplément de GABA? Le phénibut traverse la barrière hémato-encéphalique plus efficacement que le GABA lui-même sous forme de supplément.
Le GABA est produit naturellement dans le cerveau lui-même, il n’a donc pas besoin de traverser la barrière hémato-encéphalique (BHE) pour être efficace.
La prise de GABA sous forme de supplément ne soulage pas l’anxiété car il ne peut pas traverser la BHE. C’est pourquoi le phénibut fonctionne si bien, car le phénibut est simplement du GABA avec un anneau phényle attaché.
Le cycle phényle est ce qui lui permet de traverser la BHE et d’exercer ses effets sur les récepteurs.
Chez l’homme, la supplémentation en phénibut a quelques effets. Premièrement, c’est un nootrope (médicament intelligent), il augmente principalement la motivation, l’attention et la concentration avec un effet plus faible sur la mémoire et peu d’effet sur l’intelligence globale.
C’est un anxiolytique puissant (tueur d’anxiété). Le Phenibut est utilisé pour traiter les crises de panique, le bégaiement, la maladie de Parkinson, les névroses, les troubles vestibulaires (de l’équilibre), la spasticité, l’épilepsie, l’hyperactivité, l’insomnie et le stress post-traumatique.
Les pick-up artists utilisent le Phenibut pour secouer les nerfs des belles femmes qui s’approchent à froid. Les deux sont le résultat de l’effet de Phenibut sur l’activité de votre système nerveux.
De plus, Phenibut a des effets bénéfiques sur l’humeur. Il a des propriétés thymoleptiques (antidépressives) et peut réduire l’irritabilité et la fatigue.
Il est cliniquement utilisé pour traiter le syndrome asthénico-dépressif.
Le mécanisme de ces effets psychoactifs est similaire à celui de l’alcool, mais sans les effets dépresseurs.
Dans la classification supérieure/inférieure des drogues, l’alcool est un déprimant, mais le Phenibut n’est ni l’un ni l’autre.
Le Phenibut vous permet de vous concentrer et de vous calmer sans les effets de la caféine ou l’aspect trouble de l’alcool.
Les effets du Phenibut peuvent facilement durer le reste de la journée, même si la demi-vie plasmatique du Phenibut n’est que de 5,3 heures.
En effet, l’action du Phenibut sur les récepteurs GABA peut persister longtemps après que vos reins aient excrété tout le Phenibut.
Le Phenibut a quelques autres effets qui sont particulièrement importants pour les culturistes.
Le Phenibut peut augmenter la sécrétion d’hormone de croissance au repos et après l’exercice. Dans une étude sur des hommes pratiquant la musculation, la supplémentation en GABA a augmenté les concentrations d’hormone de croissance au repos de 375 %.
La concentration d’hormone de croissance post-exercice a augmenté de 175 %. Le baclofène, qui fonctionne presque exactement de la même façon que le phénibut, augmente également la synthèse de l’hormone de croissance.
Le Phenibut est anti-hypoxique. Lorsque vous entraînez un muscle de manière intensive, il ne peut plus recevoir suffisamment d’oxygène et devient hypoxique.
Ce stress métabolique est le médiateur de l’hypertrophie musculaire. Le Phenibut peut donc augmenter votre tolérance au stress métabolique et vous permettre de vous entraîner plus intensément.
Le phénibut est neuroprotecteur et augmente le potentiel énergétique des cellules, ce qui peut vous permettre de vous entraîner plus intensément.
Une étude a également montré que le Phenibut augmentait la force musculaire, mais cette découverte est probablement limitée aux individus névrotiques et psychotiques, car l’étude ci-dessus chez des hommes entraînés à la résistance n’a pas trouvé d’augmentation du poids soulevé.
De toute façon, il ne faut pas considérer le Phenibut comme un ergogène ou un améliorateur de performance typique.
La grande majorité des études n’ont porté que sur des dosages allant jusqu’à 3 grammes par jour. À ces doses, aucun effet secondaire psychologique n’est constaté.
Cependant, de nombreuses personnes prennent des doses beaucoup plus élevées pendant des périodes plus longues.
C’est la même erreur que celle qui conduit les gens à surestimer considérablement la quantité de protéines dont ils ont besoin par jour et à devenir dépendants de la caféine.
Tout comme la caféine, le Phenibut est agréable et semble inoffensif, c’est pourquoi les gens en consomment régulièrement de grandes quantités.
Il en résulte une dépendance: tolérance aux effets bénéfiques et sevrage lorsque l’on cesse la supplémentation.
Et ils en paient le prix. Le sevrage du Phenibut, c’est l’enfer. En prenant 20 grammes par jour, vous pouvez littéralement devenir psychotique pendant un certain temps.
En diminuant la dose, on minimise les symptômes de sevrage, mais ma recommandation est d’éviter de devenir dépendant au départ.
La consommation de 3 grammes de Phenibut par jour entraîne une forte tolérance aux effets du Phenibut et un sevrage lorsqu’on ne prend plus le médicament.
La dépendance prend moins de 10 jours pour se développer. Un adulte de 1,78 m et pesant 80 kg développera une tolérance à l’utilisation de 1,2 grammes de Phenibut par jour.
On ne sait malheureusement pas à quel point la dose de Phenibut doit être faible pour ne pas entraîner de dépendance, il est donc préférable de se tromper sur la sécurité.
Il vaut mieux prendre Phenibut après qu’avant vos séances d’entraînement. D’après les statistiques ci-dessus, seulement 0,4 gramme de Phenibut diminue l’activité du cortex moteur, le tonus musculaire, la coordination et la température du corps.
J’ai déjà expliqué comment ces facteurs contribuent au meilleur moment pour s’entraîner, mais la version courte est simplement que trop de Phenibut avant l’entraînement est mauvais pour vos performances.
Le phénibut peut être une drogue merveilleuse, mais il ne faut pas en abuser. En bref, ne soyez pas idiot. Cela peut sembler être du bon sens, mais “si le bon sens était commun, tout le monde en aurait“.
En fait, cela mérite d’être répété. Ne soyez pas idiot. Utilisez les formules ci-dessus pour calculer le meilleur dosage de Phenibut en fonction de votre objectif.
Limitez votre dosage avant l’entraînement à un maximum de ~0,5 gramme, votre dosage quotidien à ~1 gramme et ne consommez jamais plus de ~3 grammes, sauf si vous savez exactement ce que vous faites.
Le plus important est peut-être que les effets du Phenibut sont fortement influencés par le stress et l’anxiété. Votre type de personnalité et la situation déterminent donc fortement les bénéfices que vous tirerez de Phenibut.
Si vous n’êtes pas dans une situation stressante ou sociale et que vous avez une personnalité naturellement calme, vous ne ressentirez peut-être rien de Phenibut à moins d’en prendre plusieurs grammes.
L’expérimentation et le choix du moment sont donc essentiels pour trouver le dosage qui vous convient. Il s’agit d’une drogue, et non d’un supplément que vous prenez quotidiennement juste pour le prendre.
Le Phenibut est un complément alimentaire légal dans pratiquement tous les pays et est généralement disponible en vente libre. C’est une autre raison pour laquelle les gens le sous-estiment.
Il n’y a pratiquement aucun lien entre le statut juridique et la sécurité des médicaments. Sérieusement, ne soyez pas naïf, apprenez à penser par vous-même et arrêtez d’intérioriser aveuglément ce que votre gouvernement vous dit.
Le Phenibut est l’une de ces drogues qui semble heureusement avoir échappé aux (nombreuses) fissures de la législation, mais cela ne durera pas longtemps si d’autres idiots commencent à faire des méga-doses et si les médias mettent la main sur quelqu’un qui hallucine dans un McDonald’s en montrant du doigt les gros et en criant hystériquement au directeur “C’est vivant!
Comme je l’ai déjà indiqué, l’industrie pharmaceutique en Europe et aux États-Unis gagne des sommes incroyables en volant des médicaments brevetés hors de prix.
Avec cet argent, ils corrompent la communauté médicale et les politiciens. Grâce à leur lobbying, l’industrie pharmaceutique parvient à bloquer des médicaments efficaces.
Les médecins sont contraints de combattre les symptômes plutôt que la maladie ou sa cause.
Très souvent, il est possible de prévenir ou de guérir une maladie par un changement de mode de vie et/ou par une supplémentation préventive, mais les grandes entreprises pharmaceutiques vendent plutôt leurs médicaments.
En Russie, il existe encore de très bons médicaments disponibles gratuitement et très bon marché. Un très bon médicament comme le meldonium, qui a été, sous la pression des États-Unis, placé sur la liste des médicaments interdits par les “combattants du dopage” de l’AMA, etc.
De nombreux stéroïdes anabolisants tels que la nandrolone, le sustanon et le dianabol étaient en vente libre dans certains pays, jusqu’à ce que ces pays se voient attribuer des Jeux olympiques, d’hiver ou d’été, et après une visite de la DEA, ces médicaments ont alors été interdits à la vente libre (OTC).
En Russie, cependant, vous pouvez encore acquérir beaucoup de bons médicaments, très bon marché. Ils sont de qualité pharmaceutique et souvent bon marché et payables avec des bitcoins.
Traditionnellement, le Phenibut a été utilisé strictement pour les troubles d’anxiété et de stress – son utilisation comme stimulant du système immunitaire est un développement relativement nouveau.
De plus, des rapports récents montrent que le Phenibut a un léger effet stimulant (comme la consommation d’une tasse de café ou de thé fort) en augmentant les niveaux de dopamine dans le cerveau.
Lorsque nous subissons un stress excessif, que ce soit à cause d’une inquiétude interne ou de stimuli externes, une réaction corporelle est déclenchée, appelée réaction de “combat ou de fuite”.
Cette réaction correspond en fait à une zone de notre cerveau appelée hypothalamus, qui, lorsqu’elle est stimulée, déclenche une séquence d’allumage des cellules nerveuses et de libération de substances chimiques qui prépare notre corps à la course ou au combat.
Des tests ont également montré que les personnes soumises à un stress étaient devenues moins sensibles au cortisol, une hormone du stress qui réduit la fonction immunitaire.
La réaction inflammatoire de l’organisme s’en trouve accrue. L’augmentation du niveau de stress augmente la production de cortisol, une hormone qui est associée à l’affaiblissement du système immunitaire.
Diverses études montrent que le stress chronique affecte le système immunitaire et sa capacité à combattre les infections, rendant ainsi le corps plus vulnérable aux infections courantes telles que le rhume, la toux et la grippe.
D’autres éléments de notre mode de vie moderne font également augmenter le niveau de stress. Fumer du tabac ou boire trop de café car la caféine, quelle que soit la dose, peut également déclencher la libération de cortisol dans le sang.
Le cortisol est le produit chimique du stress, et une trop grande quantité de cortisol entraîne l’anxiété, le brouillard mental et la dépression.
La consommation d’alcool est une autre mauvaise façon de gérer le stress. Comme la nicotine, l’alcool est un autre dépresseur. Il atténue l’anxiété qui accompagne normalement le stress.
L’alcool peut devenir une dépendance et il a des effets négatifs sur votre santé psychologique et physique.
En outre, les régimes alimentaires modernes malsains sont riches en graisses et en sel, ce qui aggrave ce problème.
Vous trouverez ci-dessous un résumé des conclusions de ces études et de leur signification pour la réduction du stress chez l’homme.
Dans une étude scientifique russe menée en 2010, des rats et des souris ont reçu des composés dérivés du GABA tels que le Phenibut et le Baclofen pour étudier leur comportement et leurs réponses immunitaires.
Les résultats ont été surprenants. Les rats et les souris ont vu la fonctionnalité de leur système immunitaire considérablement améliorée et, dans certains cas, les perturbations de leurs réponses comportementales ont été corrigées dans une large mesure.
Ce qui est encore plus surprenant, c’est que les composés ont également amélioré l’intelligence des rats et des souris et augmenté leurs niveaux de concentration.
Les animaux ont réussi haut la main le test “Suck” (une activité visant à déterminer les capacités d’investigation directionnelle des rongeurs).
Le résultat de cette étude est que nous (les humains) pourrions potentiellement reproduire les mêmes effets à la maison en prenant du Phenibut à des doses similaires.
De plus, cela montre que le Phenibut restaure le système immunitaire, même après qu’il ait été sérieusement compromis (bonne nouvelle pour les surconsommateurs, les gros dépensiers et les gourmands de toutes sortes).
Cela démontre également que les comportements anxieux peuvent disparaître avec l’utilisation de Phenibut.
Une autre étude comparative détaillant les effets du Phenibut et de ses composés dérivés a été publiée en Russie en 2009.
L’étude a été réalisée pour trouver les effets immunocorrecteurs du Phenibut et d’autres neurotransmetteurs dérivés, et leur rôle dans la normalisation de l’immunité cellulaire et humorale dans le corps.
L’étude a été réalisée sur des animaux traités avec de la cyclophosphamide, un médicament utilisé pour induire une réponse auto-immune de l’organisme. L’administration de Phenibut s’est avérée avoir des effets immunocorrecteurs profonds en normalisant les fonctions du système immunitaire à leur état initial.
Ce qui est surprenant, c’est que même d’autres sels organiques dérivés du Phenibut ont donné des résultats similaires.
On peut donc conclure que l’amélioration de l’immunité est une propriété inhérente à cette catégorie de produits chimiques.
Ainsi, il a été démontré que le Phenibut avait un effet stimulant sur les fonctions du système immunitaire, même chez les animaux souffrant de troubles immunitaires.
Si vous souffrez d’un système immunitaire affaibli, alors essayer le Phenibut n’est pas une mauvaise idée, mais seulement s’il est pris dans les dosages recommandés.
De plus, d’autres recherches ont montré que le Phenibut n’a pratiquement aucun effet négatif, ce qui en fait l’un des médicaments les plus sûrs pour renforcer l’immunité.
Une autre étude comparative réalisée en Russie en 2010 a été menée sur des souris pour étudier les effets immunomodulateurs du Phenibut et de ses dérivés.
L’immunodépression a été induite chez les souris par l’administration de cyclophosphamide, mais de faibles doses de Phenibut (25 mg/kg) ont montré une amélioration considérable de la réactivité du système immunitaire et la restauration des organes immunitaires affectés.
Ce résultat est une preuve évidente des propriétés de correction du système immunitaire du Phenibut.
En outre, il a également été constaté que le Phenibut influence principalement la réponse immunitaire relative aux niveaux d’anxiété et de stress, qui est la cause commune de la diminution de la fonctionnalité du système immunitaire chez la plupart des personnes.
Par conséquent, de petites doses de Phenibut prises régulièrement peuvent réduire les niveaux de stress et d’anxiété, et même jouer un grand rôle dans le renforcement du système immunitaire.
Les propriétés modulatrices du système immunitaire de Phenibut se sont donc révélées très efficaces.
Une autre étude distincte a été menée pour étudier les effets de régulation immunitaire du Phenibut sur les animaux soumis à un stress immunitaire dû aux lipopolysaccharides, qui se trouvent dans la membrane externe de la plupart des bactéries et provoquent une forte réponse immunitaire chez les animaux.
Il a été constaté que l’injection de Phenibut dans un délai de 5 jours après l’infection était suffisante pour réguler l’hyperactivité provoquée par l’augmentation de la réponse immunitaire, et qu’elle rétablissait également le nombre de cellules phagocytaires, qui sont responsables de la protection de l’organisme contre les corps étrangers nuisibles en les digérant.
On peut donc en déduire que le Phenibut présente des propriétés immunorégulatrices élevées et rétablit la capacité immunitaire de l’organisme à son niveau initial.
Une forte défense contre les particules étrangères telles que les bactéries, les virus et autres cellules mourantes signifie que l’on peut mieux se protéger contre les maladies courantes en s’administrant régulièrement du Phenibut à domicile.
… article traduit en russe:
Les états névrotiques peuvent survenir à tout âge, mais ils sont particulièrement caractéristiques chez les personnes âgées.
Les comorbidités complexes, les changements hormonaux et les troubles du sommeil sont souvent dus à un certain nombre de facteurs qui conduisent à des troubles anxiogènes.
La prévalence des états d’anxiété pathologique et des phobies s’élève à 12 %, et les symptômes névrotiques peuvent toucher jusqu’à 45 % des personnes de cette catégorie d’âge.
Les anxiolytiques sélectifs – une nouvelle génération de médicaments qui permettent de faire face à l’anxiété sans les effets secondaires de sédation et de cognition.
Il s’agit notamment de médicaments tels que l’Afobazol ou le Phenibut. L’examen présenté ci-dessous aborde brièvement leurs propriétés de base.
L’Afobazol et le Phenibut appartiennent tous deux à un groupe de médicaments, qui éliminent l’anxiété et ont des effets neuroprotecteurs. La forme du produit est la même – des comprimés, mais la composition des substances actives varie.
Tous deux sont développés et introduits dans la pratique clinique de notre pays (Russie). Dans d’autres pays, ils ne sont pas approuvés.
Le phénibut est produit en Russie (OOO Ozon), au Belarus (Belmedpreparaty RUE) et en Lettonie (Olainfarm).
Le principe actif du même nom a été synthétisé à Leningrad dans les années 60. Le phénibut peut être appelé un produit de la “technologie spatiale”, car il était inclus dans les médicaments nécessaires aux vols spatiaux.
Il était censé avoir un effet calmant, mais sans l’impact négatif sur l’attention et les autres fonctions psychosomatiques.
Malgré le fait que les deux médicaments agissent sur le même système cérébral, le Phenibutum et l’Afobazol diffèrent dans la manière dont cet effet est obtenu.
Le Phenibut est un dérivé chimique du GABA, ce qui lui permet d'”imiter” le neurotransmetteur naturel, en montrant un effet tranquillisant. Un contraste intéressant entre le phénibut et les tranquillisants, les benzodiazépines, est qu’il se lie à d’autres types de récepteurs GABA, de sorte que lorsqu’il est utilisé, il n’a pas de sédation inhérente aux diazépines.
Le phénibut a également un effet nootropique, améliorant la mémoire et les indicateurs de performance mentale.
Il potentialise l’action d’autres médicaments, tels que les neuroleptiques et les hypnotiques, et possède également des propriétés anti-hypoxiques et neuroprotectrices.
La différence de prix entre Afobazol et Phenibut est significative. A 20 jours de besoin 1 paquet (60 comprimés) Afobazol coûte de 316 à 380 roubles. Prix du paquet de Phenibut.
La production russe d’environ 220 roubles, soit 60 comprimés coûtera 660 roubles. Et si vous voulez prendre la production lettone de Phenibut, la quantité doit être multipliée par 2 fois plus.
Pour tenter de décider par eux-mêmes de la question, ou du Phenibut Afobazol – il vaut mieux acheter, assurez-vous de consulter un spécialiste.
Après tout, bien que l’achat de ces médicaments ne nécessite pas d’ordonnance, vous pouvez nuire à votre santé en les consommant de manière incontrôlée.
AFOBAZOL (alias Afobazole) – est un anxiolytique sélectif. Il a des effets antianxiété et activateurs et est utilisé pour traiter les troubles d’anxiété généralisée, la neurasthénie, les troubles d’adaptation, les troubles du sommeil, le syndrome prémenstruel, le sevrage alcoolique.
L’afobazol n’a pas d’effet inhibiteur sur le système nerveux central et aide à rétablir le mécanisme naturel qui permet au système nerveux de faire face à des conditions stressantes.
La drogue n’a pas d’effet relaxant sur les muscles, ni de somnolence, ni d’effets négatifs sur la rétention et la consolidation de la mémoire. Le traitement à long terme de l’Afobazol ne provoque pas de dépendance à la drogue. 17 EUR
Les réponses des isoformes de l’hormone de croissance à l’ingestion de GABA au repos et après l’exercice. Powers et al 2008
L’administration orale de l’acide aminé/ neurotransmetteur inhibiteur acide gamma aminobutyrique (GABA) augmenterait les concentrations d’hormone de croissance sérique (GH) au repos.
Tester l’hypothèse selon laquelle l’ingestion de GABA stimule la libération de GH immunoréactive (irGH) et de GH immunofonctionnelle (ifGH) au repos et que le GABA augmente les réponses irGH/ifGH induites par l’exercice de résistance.
MÉTHODES:
Onze hommes entraînés à la résistance (18-30 ans) ont participé à cette étude randomisée, en double aveugle, contrôlée par placebo et croisée. Au cours de chaque combat expérimental, les participants ont ingéré soit 3 g de GABA, soit du saccharose placebo (P), suivi soit de séances de repos, soit d’exercices de résistance.
RÉSULTATS: Au repos, l’ingestion de GABA a augmenté l’irGH et l’ifGH par rapport au placebo. Plus précisément, les concentrations maximales des deux hormones étaient élevées d’environ 400 %, et l’aire sous la courbe (ASC) était élevée d’environ 375 %. L’exercice de résistance (EX-P) a élevé les concentrations d’irGH et d’ifGH au point de temps (15-60 min) par rapport au repos.
La combinaison du GABA et de l’exercice de résistance (EX-GABA) a également élevé le pic, l’ASC, et les réponses irGH et ifGH au point temporel (15 à 60 min) par rapport aux conditions de repos.
En outre, des concentrations d’irGH et d’ifGH 200 % plus élevées ont été observées dans l’EX-GABA que dans la condition EX-P, 30 minutes après l’ingestion.
L’ingestion de GABA n’a pas modifié le rapport irGH/ ifGH et, dans toutes les conditions, l’ifGH représentait environ 50 % de l’irGH.
CONCLUSIONS:
Nos données indiquent que le GABA ingéré augmente les concentrations d’irGH et d’ifGH au repos et après l’exercice.
La mesure dans laquelle la sécrétion d’irGH/ifGH contribue à l’hypertrophie des muscles squelettiques est inconnue, bien que l’augmentation de la réponse irGH/ifGH après l’exercice puisse améliorer les adaptations musculaires induites par l’entraînement à la résistance.
Sur un plus ancien, sur le GABA, mais sur le i.m.h.o. un pertinent:
Effet de l’administration aiguë et répétée d’acide gamma-aminobutyrique (GABA) sur la sécrétion d’hormone de croissance et de prolactine chez l’homme. Cavagni et al 1980
Une dose orale unique de 5 g d’acide gamma-aminobutyrique (GABA) a été administrée à 19 sujets et des échantillons de sang veineux en série ont été obtenus avant et 3 h après l’administration du médicament. Un placebo a été administré à 18 sujets qui ont servi de témoins.
Le GABA a provoqué une élévation significative des niveaux d’hormone de croissance dans le plasma, mais n’a pas modifié de manière cohérente la concentration de prolactine dans le plasma, puisque seuls 5 sujets sur 15 ont présenté une augmentation de l’hormone.
Huit autres sujets ont été soumis à un test de tolérance à l’insuline avant et après l’administration per os de 18 g de GABA par jour pendant 4 jours.
Un traitement prolongé au GABA a considérablement atténué la réponse de l’hormone de croissance et a augmenté celle de la prolactine à l’hypoglycémie insulinique. Ces résultats indiquent que les doses pharmacologiques de GABA affectent la sécrétion de l’hormone de croissance et de la prolactine chez l’homme.
La nature précise des effets du GABA ainsi que son mécanisme d’action restent à clarifier.
L’ingestion de GABA a augmenté de manière aiguë les concentrations d’irGH au repos et a augmenté la réponse de l’irGH à l’exercice de résistance.
En outre, l’ingestion de GABA a entraîné la libération d’ifGH au repos et après un exercice de résistance, ce qui indique que l’ingestion de GABA stimule la sécrétion d’isoformes d’ifGH capables de dimériser les récepteurs et d’induire la transduction du signal.
En conclusion, la sécrétion d’irGH/ifGH induite par le GABA peut modifier le métabolisme du substrat et/ou améliorer les réponses des muscles squelettiques à l’entraînement à la résistance, bien que cela reste à déterminer.
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