Je veux discuter de notre paquet. D’innombrables articles et fils de discussion sur les forums sont consacrés à notre masculinité. Pour la plupart d’entre nous, nos outils sont directement liés à notre sentiment d’être un “vrai homme”.
De nombreuses influences extérieures déterminent la taille de notre paquet. Vous pouvez entrer dans un lac gelé en homme fier et en sortir, pendu comme un garçon de 12 ans, n’est-ce pas?
La consommation de nombreuses drogues et les pratiques de musculation, comme le régime alimentaire, peuvent également réduire notre offre.
Un problème courant chez les culturistes et autres athlètes de force est le rétrécissement des testicules lors d’une utilisation prolongée d’androgènes/stéroïdes anabolisants.
L’administration de stéroïdes anabolisants (y compris des doses thérapeutiques de testostérone) supprime la sécrétion de LH et de FSH par l’hypophyse, ce qui réduit à son tour la taille des testicules, la production de testostérone et la production de sperme.
Après un cycle d’utilisation de stéroïdes anabolisants, la récupération de l’axe hypothalamo-hypophyso-gonadique (HPG) peut prendre des mois, voire des années, selon la dose et la durée de l’utilisation précédente d’androgènes.
Pendant cette période, les taux de testostérone peuvent tomber à des niveaux très bas à mesure que les effets de la testostérone supplémentée s’estompent et que l’axe HBP n’est pas encore rétabli, ce qui est connu sous le nom d’hypogonadisme induit par les stéroïdes anabolisants.
Il n’est pas rare que les utilisateurs masculins connaissent des niveaux de testostérone inférieurs à 200 ng/dL malgré le retrait des stéroïdes anabolisants pendant une période pouvant aller jusqu’à 4 ans.
Parfois, le taux de testostérone peut chuter jusqu’à 20-50 ng/dL, ce qui se situe dans la fourchette des femmes.
L’hypogonadisme induit par les stéroïdes anabolisants (ASIH) est une cause potentiellement méconnue d’hypogonadisme chez les jeunes hommes.
L’hypothalamus dans le cerveau humain possède un mécanisme de détection qui régule la libération de nombreuses hormones qui contrôlent la production d’androgènes par les testicules et les glandes surrénales.
Si ce mécanisme de détection détecte une quantité anormalement élevée d’androgènes/stéroïdes anabolisants, qu’il reconnaît principalement comme de la testostérone, alors les hormones responsables de la libération de testostérone seront diminuées dans leur production, et donc les testicules, etc. ne seront plus stimulés par ces hormones, et donc la production de testostérone naturelle cessera, ou diminuera, et provoquera ainsi une contraction des testicules.
Les œstrogènes (les androgènes peuvent être aromatisés dans l’organisme en œstrogènes) ont un effet de verrouillage encore plus important sur la libération d’androgènes par l’hypothalamus.
Nous avons donc un problème “à double tranchant”, les androgènes/stéroïdes anabolisants (qui sont essentiellement des androgènes) et les œstrogènes provoquant le verrouillage de la stimulation hormonale des testicules, et donc la contraction des testicules.
Au cours de cette période post-cycle, les utilisateurs peuvent éprouver des symptômes problématiques de carence en androgènes, notamment la perte du désir et de la fonction sexuels, une humeur dépressive et des bouffées de chaleur.
Certains trouvent qu’il est si difficile de tolérer ces symptômes de sevrage qu’ils retournent à un autre cycle avant que leur axe PTH ne se soit rétabli, ou bien ils peuvent rechercher d’autres drogues psychoactives, créant ainsi un cercle vicieux de consommation de stéroïdes anabolisants, de symptômes de sevrage et de dépendance, également connu sous le nom de syndrome du “crochet hormonal”.
L’hypogonadisme induit par les stéroïdes anabolisants est typiquement un hypogonadisme secondaire, causé par une déficience en LH due à une fermeture de l’axe HPG.
En revanche, l’hypogonadisme primaire est causé par une insensibilité testiculaire à la LH.
Il convient de noter que la thérapie post-cycle ne fonctionne que pour l’hypogonadisme secondaire. Certains stéroïdes anabolisants (par exemple le décanoate de nandrolone) peuvent potentiellement provoquer une toxicité testiculaire lorsqu’ils sont utilisés à fortes doses pendant une longue période. On ne sait pas si cela peut provoquer un hypogonadisme primaire, mais c’est possible.
Dans ce cas, aucune des thérapies de post-cycle ne sera utile. La seule solution serait une thérapie médicale de remplacement de la testostérone à vie.
Il n’y a pas que ceux qui détestent le culturisme qui pensent que le pénis de la plupart des culturistes semble disproportionné, les gens du sport le savent, ils le voient.
Le déséquilibre hormonal non seulement ruine la taille, mais provoque aussi des troubles de l’érection et une perte de libido.
Il est bien connu que le stress peut perturber le bon fonctionnement de notre système endocrinien.
Non seulement elle peut perturber l’équilibre hormonal, mais elle peut aussi affecter nos organes reproducteurs de manière cruelle.
Chez les hommes, les hormones de stress et les niveaux élevés de cortisol réduisent leur taux de testostérone, diminuent la hGH et affectent les facteurs de croissance dans les tissus érectiles, ce qui finit par réduire la taille du pénis.
En cas de stress, le corps libère des niveaux plus élevés d’adrénaline et d’autres hormones de “combat ou de fuite” pour aider à faire face aux urgences émotionnelles. Tous les hommes ne réagissent pas de la même manière au stress.
Et tous les hommes ne développent pas de la même manière des hormones de stress affectées ou endommagées. Les scientifiques pensent que les hommes ayant une personnalité de type A très nerveuse sont les plus touchés par l’adrénaline et le cortisol sécrétés peu après l’exposition au stress, ce qui rend les dégâts plus dévastateurs à long terme.
Quel que soit le type de personnalité, l’exercice physique intense, l’anxiété, la dépression et les régimes alimentaires extrêmes (comme la préparation d’un concours de BB) peuvent réduire la fonction testiculaire, surcharger le foie et diminuer la production d’oxyde nitrique qui entraîne effectivement la contraction des tissus péniens.
En général, les cellules de Leydig dans le testicule régulent l’équilibre de la production de testostérone, la synthèse d’oxyde nitrique et les facteurs de croissance du tissu érectile.
Cependant, en période de stress et d’épuisement, une production massive d’hormones de stress cortisol est libérée, mais il y a tout simplement trop de cortisol par rapport au 11BetaHSD-1.
Ce déséquilibre entraîne une diminution de la production de testostérone et de l’apport de nutriments au tissu érectile.
Même si, pour certains d’entre vous, ce n’est pas du tout sexy. Il faut encore tirer le chapeau à ceux qui ont la détermination et la volonté d’y arriver.
Pas de drogues/toutes les drogues – vous souffrez encore de vous pousser à un pourcentage de graisse corporelle que beaucoup n’atteindront même pas.
Cependant, cette situation présente des inconvénients majeurs : faim intense, léthargie, sautes d’humeur, sensation de froid constante, troubles du sommeil, envie d’uriner en permanence, pour n’en citer que quelques-uns.
Il y a un gros problème dont on parle peu et que l’on ne découvre qu’en essayant d’atteindre ces niveaux de graisse corporelle qui représentent quelque chose qui ressemble à un poster d’anatomie.
La perte ou l’absence d’érection. En gros, ce qui se passe, c’est que quelques tubes de votre virilité sont influencés par l’oxyde nitrique dilaté, ils se remplissent de sang et vous obtenez une érection.
En 2013, une étude de cas a examiné la préparation naturelle à la musculation sur 12 mois. Ce système permet de suivre l’humeur, le pourcentage de graisse corporelle et le rythme cardiaque au repos.
Un marqueur particulier qu’ils ont mesuré était la testostérone et la façon dont elle était effectuée à trois mois d’intervalle.
Un niveau acceptable de testostérone est de 2,7 à 10,7 ng/ml, avec une moyenne de 6,79 ng/ml. Au cours de cette étude de cas, le culturiste naturel est tombé du début à 9,22 à 2,25 ng/ml, ce qui est inférieur au niveau acceptable ou recommandé. Il n’est même pas retourné là où il était avant six mois après le concours.
Cette baisse de testostérone aurait-elle pu affecter la capacité à avoir une érection?
Maintenant, une fois de plus, il semble y avoir un manque de recherche sur les types minces, la faible testostérone et le dysfonctionnement érectile. Cependant, nous savons qu’il y a une diminution liée à l’âge de la testostérone totale et libre dans le sérum. En gros, un homme de 75 ans a environ 50% de la testostérone d’un homme de 25 ans.
Aujourd’hui, le dysfonctionnement érectile peut se produire sur la base de problèmes psychologiques normalement prouvés par l’évaluation des fonctions nocturnes, mais d’autres problèmes de santé tels que le diabète et les maladies vasculaires peuvent causer des problèmes.
Comme vous pouvez l’imaginer, il n’existe pas beaucoup d’études qui s’intéressent directement aux hommes, les pourcentages de graisse corporelle et les fonctions sexuelles sont très faibles.
La première étude que je voulais examiner était l’expérience sur la famine au Minnesota. Si vous n’êtes pas au courant, il s’agissait en fait d’un groupe d’hommes qui suivaient un régime à 1600 calories et qui marchaient environ 3 miles par jour pour essayer de perdre 25% de leur poids.
C’était sérieusement extrême, au point qu’un homme s’est coupé trois doigts à cause du stress. Comme l’appétit sexuel présumé a été réduit à néant. Mais la constatation la plus déconcertante concernant la fonction sexuelle est que la taille de ses testicules a été réduite.
Rajfer (2000) a étudié la relation entre la testostérone et le dysfonctionnement érectile. Il y a quelques notes intéressantes:
“Les taux normaux de testostérone chez l’adulte ne sont pas nécessaires pour une érection normale” “…les androgènes exogènes peuvent ne pas améliorer la fonction sexuelle”
Au fond, s’injecter le test n’a pas beaucoup aidé. Traiter votre dysfonctionnement érectile avec de la testostérone ne semble pas améliorer la fonction sexuelle. Cependant, un faible taux de testostérone peut expliquer l’absence de libido.
Cela me conduit maintenant sur la voie du stress et de la glande thyroïde.
Les symptômes du stress sont décrits comme des sautes d’humeur, une incapacité à se concentrer, de la colère et de la tristesse. Les symptômes physiques seraient une perte de poids, des troubles du sommeil et une fatigue chronique.
Si vous avez déjà suivi un régime alimentaire pendant une longue période, vous pouvez facilement constater ces symptômes. Il y a deux choses que nous voulons considérer dans le cadre de ce cocktail. Le premier est l’hypothyroïdie.
C’est là que la thyroïde ne produit pas autant qu’elle le devrait. Cela pourrait à son tour affecter les niveaux de testostérone, ce qui entraînerait un problème de libido et donc un dysfonctionnement érectile ou une faiblesse de l’érection.
Le second est le cortisol. Les personnes atteintes d’une maladie appelée syndrome de Cushing produisent trop de cortisol. C’est rare, mais suivre un régime pour une émission de musculation est une situation extrême. Ces personnes souffrent d’une perte de libido et de fonction sexuelle.
Revenons à l’étude de cas dont j’ai parlé plus tôt (Rossow 2013). Comme vous pouvez le voir sur ce graphique, les hormones de l’individu en question étaient complètement hors de contrôle, certainement vers la fin de leur préparation: Cortisol – 100% au-dessus de la ligne de base T3 – environ 75% en dessous de la ligne de base T4 – environ 75% en dessous de la ligne de base.
La testostérone est donc inférieure aux recommandations, la thyroïde traverse le sol et le cortisol est littéralement hors norme.
J’aurais été très surpris si cet individu ne souffrait pas de dysfonctionnement érectile. Pour ajouter à un état psychologique qui était 37 points plus élevé le jour du concours, je suis presque certain qu’il aurait souffert.
Que pouvez-vous donc faire pour prévenir ce dysfonctionnement au-delà de l’évidence, et est-ce vraiment important?
Pour répondre à la deuxième question, franchement, cela n’a pas d’importance. Votre petite amie n’est peut-être pas très heureuse, mais le but est de vous mettre dans la meilleure condition possible sans perdre trop de masse musculaire.
Que vous puissiez ou non vous lever n’a vraiment aucune importance et vous ne pouvez probablement rien y faire. Il peut y avoir des raisons de retarder ce départ et d’essayer d’empêcher vos hormones de déraper.
La plupart des culturistes savent qu’après un cycle, une thérapie post-cycle est nécessaire pour rétablir la production d’hormones endogènes.
De nombreux culturistes s’assurent également que leurs ballons ne rétrécissent pas trop en injectant de petites quantités de hCG pendant leur cycle. Cet article de blog n’a pas pour but de décrire le PCT, donc encore une fois le petit pénis.
Certaines personnes naissent avec un petit ou un très petit pénis, une condition appelée “micropénis”.
Tous les “gourous” des forums vous diront que l’homme adulte ne peut pas changer la taille de son pénis, mais est-ce vrai?
Dans cet article, nous examinerons les résultats d’une étude publiée en 2011 qui a donné des résultats très prometteurs chez les adultes atteints de la maladie du micropénis. Le nom de l’étude est “Croissance du pénis en réponse au traitement par la gonadotrophine chorionique humaine (hCG) chez les patients atteints d’hypogonadisme idiopathique”.
On sait depuis longtemps que le traitement standard à la testostérone appliqué aux garçons pré-pubères avec un micropénis ne produit aucune croissance du pénis lorsqu’il est administré à des hommes adultes.
C’est pourquoi les hommes adultes ayant un très petit pénis ont peu d’options (chirurgie) concernant leur état. Cependant, cette étude montre qu’une approche hormonale différente pourrait avoir le potentiel d’induire la croissance du pénis après la puberté.
Un total de 20 hommes atteints d’hypogonadisme hypogonadotrophique idiopathique ont participé à cette étude. Tous avaient également l’état de micropénis. L’âge moyen du groupe était de 18,9 ans, le plus jeune homme ayant 12 ans et le plus âgé 24 ans.
Les participants ont reçu des injections intramusculaires de 1500 à 2000 UI de hCG (hormone gonadotrophine chorionique humaine) 3 fois par semaine, pendant 2 mois au total.
Des longueurs de pénis (en flaccidité et en érection) ont été prises régulièrement, tant pendant l’essai que quatre mois après la fin du traitement. Toutes les mesures de la longueur du pénis ont été prises par le même médecin.
Le médecin a utilisé une spatule en bois qui a été pressée contre la branche pubienne, en enfonçant le coussinet de graisse suprapubienne autant que possible pour s’assurer que toute la partie du pénis enfouie dans la graisse était mesurée.
La longueur du prépuce n’était pas incluse. Selon le document, la longueur moyenne du pénis flasque est passée de 1,5 à 2,5 pouces, tandis que la longueur moyenne du pénis étiré est passée de 2,5 à 2,5 pouces. Ces résultats sont également visibles dans le graphique ci-dessus.
Le traitement à la hCG a eu quelques “effets secondaires” positifs supplémentaires:
*Une augmentation significative des concentrations moyennes de testostérone dans le sérum.
*Une augmentation du volume des testicules. Le volume testiculaire est passé de 5,45 cc à 6,83 cc du côté gauche et de 5,53 cc à 7,03 cc du côté droit
Il convient de mentionner qu’aucun des participants n’a signalé d’effets négatifs.
L’étude est très prometteuse. Il faut espérer que quelqu’un procédera à un essai clinique afin que les adultes atteints de micropénis puissent un jour bénéficier d’un pénis de taille normale grâce à un simple traitement hormonal.
Une autre étude très intéressante intitulée “La thérapie transdermique à la dihydrotestostérone et ses effets chez les patients atteints de microphaloïdes”.
L’étude a été publiée en 1993 et ce que je trouve très intéressant, c’est que le protocole de traitement n’incluait pas d’injections, ni d’administration orale de médicaments, ni de chirurgie, ni d’utilisation d’extenseurs péniens, ni rien d’autre.
Juste l’application topique d’une crème transdermique à la dihydrotestostérone sur les parties génitales, pendant 8 semaines.
Si l’on considère la simplicité de la méthode, les résultats obtenus sont étonnants:
“Tous les patients ont démontré une croissance du pénis pendant le traitement. Le taux moyen d’augmentation (153 %) au cours des 4 premières semaines de traitement était plus élevé que celui des 4 semaines suivantes (118 %).
Ce qui est encore plus surprenant, c’est que le traitement a réussi chez des patients chez qui la testostérone intramusculaire avait auparavant échoué: “L’important, c’est que des réponses ont été observées chez 4 patients qui avaient échoué au traitement à la testostérone pour le microphallus.
Voici le résumé complet de l’étude:
“Pour étudier l’efficacité de la thérapie transdermique à la dihydrotestostérone chez 22 patients atteints de microphallus, nous avons appliqué du gel de dihydrotestostérone pendant 8 semaines sur les organes génitaux externes, à des doses quotidiennes de 12,5 mg et 25 mg pour les âges inférieurs et supérieurs à 10 ans, respectivement.
Tous les patients ont été évalués pour la croissance du pénis et de la prostate, la fonction de l’axe pituitaire-gonadique, la globuline de liaison de l’hormone sexuelle sérique, le métabolisme des lipides, l’hépatotoxicité, l’âge des os et la vitesse de la taille. Tous les patients ont démontré une croissance du pénis pendant le traitement. Le taux moyen d’augmentation (153 %) au cours des 4 premières semaines de traitement était plus élevé que celui des 4 semaines suivantes (118 %).
Il est important de noter que des réponses ont été observées chez 4 patients qui ont échoué à la thérapie à la testostérone pour le microphallus. L’axe hypophyso-gonadique a été transitoirement supprimé pendant le traitement, et le métabolisme des globulines et des lipides liés aux hormones sexuelles sériques a été transitoirement affecté pendant le traitement.
La phosphatase alcaline sérique a augmenté, principalement en raison de la modification de l’isoenzyme osseuse, mais l’âge de l’os et la vitesse moyenne de la hauteur n’ont pas été significativement affectés. En conclusion, le traitement transdermique à la dihydrotestostérone est une modalité efficace et relativement sûre dans le traitement des micro défaillances.
Jose Conseco a écrit dans son livre intitulé “Juice” où il détaille sa propre utilisation des hormones et des stéroïdes: “L’utilisation de l’hormone de croissance peut rendre votre pénis plus gros et plus facilement excitable.
“Mon mari était en période d’essai, et ce pendant un certain temps. Remettre en question une différence. Il s’agit en fait de circulation sanguine et de permettre à l’organe d’atteindre son potentiel, et non pas vraiment de “croissance”. Profitez-en tant que vous le pouvez”.
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