Une fois que vous avez pris la décision de prendre des stéroïdes anabolisants, vous devez suivre la voie d’administration la plus intelligente et la plus judicieuse. Si vous le faites, vous minimiserez les effets secondaires et maximiserez les résultats, ce qui fait pencher le rapport risque-bénéfice en votre faveur.
Cependant, avec toutes les fausses nouvelles qui circulent sur les stéroïdes, il n’est pas facile de trouver des informations impartiales, scientifiques et fiables. Ce méga-article est conçu pour être votre source unique pour vous lancer de manière sûre et intelligente dans votre premier cycle de stéroïdes et au-delà.
Ayant travaillé dans le secteur de la musculation et de la force musculaire pendant plus de trois décennies, j’ai l’expérience des stéroïdes anabolisants sous tous les angles. J’ai les réponses dont vous avez besoin pour vous aider à progresser en toute confiance lors de votre premier cycle de croissance, de renforcement ou de réduction.
Avant de commencer, je tiens à préciser que cet article ne cautionne en aucun cas l’utilisation de stéroïdes. La décision de prendre des stéroïdes anabolisants ne doit pas être prise à la légère. Pensez aux ramifications à long terme de votre décision et faites autant de recherches que possible.
TL:DR : Quels sont les meilleurs cycles de stéroïdes ?
- Le meilleur pour les débutants : Dianabol – 30mg par jour pendant 6 semaines suivi de 6 semaines de PCT.
- Meilleur pour la force : Dianabol (30 mg par jour) + Anadrol (50 mg par jour) suivi de 6 semaines de PCT
- Meilleur pour la musculation : Deca Durabolin (400mg par semaine) + Anadrol (50-75mg par jour) pendant 6 semaines suivies de 6 semaines de PCT.
- Meilleur pour la coupe : Winstrol (20-25 mg par jour) + Trenbolone (150-225 mg par semaine) pendant 8 semaines.
- Meilleur pour les femmes : Anavar : 5-10mg par jour pendant 6 semaines
Clause de non-responsabilité : Les informations contenues dans cet article sont uniquement destinées à des fins de divertissement et d’information. Il n’est pas destiné à se substituer à un avis médical professionnel. Avant d’acheter quoi que ce soit, vérifiez qu’il est compatible avec les lois en vigueur dans votre pays.
Premier cycle de stéroïdes
Un cycle de stéroïdes fait référence à la durée et au dosage d’un stéroïde ou d’une combinaison de stéroïdes (stack). La période pendant laquelle le stéroïde est utilisé est appelée “cycle“, tandis que les périodes pendant lesquelles il n’est pas utilisé sont appelées “hors cycle”.
Lorsque vous vous lancez dans votre premier cycle de stéroïdes, vous devez prévoir de le garder aussi basique que possible. Vous allez introduire dans votre corps un composé synthétique dont vous n’avez aucune idée de la façon dont il va réagir.
Commencer par une hormone que votre corps connaît déjà, comme la testostérone, est tout à fait logique.
Au cours de votre premier cycle, vous devez surveiller attentivement la réaction de votre corps. Tenez un journal dans lequel vous notez vos expériences physiques et émotionnelles, y compris la force que vous ressentez lorsque vous vous entraînez et l’agressivité que vous ressentez lorsque vous n’êtes pas dans la salle de sport.
Vous ne devez pas stocker des stéroïdes au cours de votre premier cycle. Si vous avez une quelconque réaction négative, vous ne serez pas en mesure de dire lequel des stéroïdes de votre pile était le problème.
Il est extrêmement important de comprendre qu’un cycle de stéroïdes ne fonctionne pas de manière isolée. À moins que vous ne vous entraîniez également très dur et que vous ne mangiez conformément à votre objectif, vous n’atteindrez pas votre objectif, quelle que soit la quantité de stéroïdes que vous prenez.
En d’autres termes, vous ne pouvez pas vous asseoir sur le canapé toute la journée en mangeant des chips, manger des cochonneries et vous attendre à avoir du succès.
Si vous suivez un cycle de coupe, vous devez réduire votre apport calorique quotidien de 500 calories pour maintenir un déficit calorique quotidien. Lors d’un cycle de prise de poids, augmentez votre apport quotidien de 500 calories au-dessus de votre niveau de maintien.
Vous devez augmenter l’intensité de votre entraînement pendant un cycle, que votre objectif soit de perdre ou de gagner du poids. Vous aurez plus d’énergie et une plus grande capacité de récupération sous stéroïdes. Profitez-en en augmentant votre intensité à 5 jours par semaine, du lundi au vendredi, et en prenant vos week-ends pour récupérer.
Combien de temps dure un cycle de stéroïdes ?
Un cycle de stéroïdes peut être aussi court que 4 semaines, la durée maximale recommandée étant de 12 semaines. L’une des principales raisons pour lesquelles il est nécessaire de faire un cycle de stéroïdes plutôt que de prendre des stéroïdes toute l’année est que l’utilisation de stéroïdes inhibe la production naturelle de testostérone par le corps (bien qu’il y ait quelques exceptions).
Par conséquent, lorsque vous êtes hors cycle, vous devez suivre un traitement post-cycle conçu pour rétablir vos niveaux de testostérone naturels.
Lorsqu’il s’agit de déterminer la durée de votre cycle de stéroïdes, vous devez penser à votre objectif. Si vous suivez un cycle de croissance agressif, vous pouvez être hors cycle aussi longtemps que vous êtes en cycle. Ainsi, si vous suivez un cycle de 8 semaines, vous devez le faire suivre d’une période d’arrêt de 4 semaines, pendant laquelle vous suivez un traitement post-cycle.
Le premier cycle doit être très agressif. La première fois, vous voudrez être prudent, et vous devrez donc suivre le cycle deux fois plus longtemps qu’auparavant. Ainsi, si vous suivez un cycle de 8 semaines, vous devez le faire suivre de trois semaines de PCT.
Combien de temps faut-il attendre entre deux cycles de stéroïdes ?
En règle générale, vous devez arrêter le cycle pendant la moitié du temps où vous êtes sur le cycle. Cela donnera à votre corps suffisamment de temps pour reconstruire vos niveaux de testostérone. Vous constaterez que de nombreux bodybuilders suivent le schéma suivant : deux mois de cycle, un mois hors cycle. Cela vous donne également l’opportunité de rester émotionnellement et mentalement clair.
Combien coûte un cycle de stéroïdes ?
La question du coût est évidemment un facteur important lors de la planification de votre cycle de stéroïdes. Décomposons le tout en dollars américains. Un cycle typique de stéroïdes coûte entre deux et trois flacons du stéroïde que vous utilisez. Les stéroïdes injectables coûtent généralement entre 50 et 100 dollars par flacon.
Les stéroïdes oraux coûtent entre 50 et 100 dollars pour un flacon de 100 capsules.
À titre d’exemple, un cycle combinant testostérone (500 mg par semaine) et Dianabol (30 mg par jour) sur une période de 6 semaines vous coûtera environ 350 $, y compris le coût de la thérapie post-cycle.
En ce qui concerne la thérapie post-cycle, la prise d’un comprimé de Nolvadex par jour pendant trois semaines après un cycle de 6 semaines sera suffisante. Cela vous coûtera environ 50 dollars.
Cycles de stéroïdes pour débutants
Le cycle d’Anavar
Anavar est souvent considéré comme le stéroïde le plus sûr pour les débutants, entraînant une perte de graisse significative et des gains de muscles maigres notables. Les effets secondaires sont rarement ressentis par les hommes ou les femmes prenant de l’Anavar, ce qui explique pourquoi il est approuvé par la FDA en tant que médicament.
Un effet secondaire notable de l’Anavar est une modeste diminution de la production de testostérone endogène. Les niveaux de testostérone naturels ne s’arrêteront pas, mais ils diminueront. Ces baisses reviennent normalement en flèche après le cycle, dans un délai de quelques semaines à quelques mois.
Les gains musculaires ne seront pas trop spectaculaires avec l’Anavar, par rapport aux autres composés de cette liste, cependant, si un gros volume n’est pas l’objectif, un cycle uniquement à l’Anavar est souvent choisi.
Un cycle uniquement à base d’Anavar est courant chez les utilisateurs qui se méfient des effets secondaires et est souvent administré par ceux qui ont peur de prendre des stéroïdes en général (mais qui optent pour l’Anavar en raison de son profil de sécurité élevé).
Semaine | Anavar |
1 | 15mg/jour |
2 | 15mg/jour |
3 | 15mg/jour |
4 | 20mg/jour |
5 | 20mg/jour |
6 | 20mg/jour |
Il s’agit d’un dosage prudent pour les hommes au cours du premier cycle. Dans les futurs cycles d’Anavar, 20 mg peuvent être utilisés dès la première semaine, et la durée d’un cycle peut être portée à 8 semaines.
PCT : Comme Anavar n’est qu’un stéroïde léger, un PCT n’est pas essentiel, car les utilisateurs ne s’effondrent généralement pas. Par conséquent, les hormones reviennent généralement à la normale en quelques semaines.
Cycles de testostérone
La testostérone est le stéroïde le plus populaire et le plus recommandé pour les débutants. En effet, la testostérone est un stéroïde puissant pour les gains musculaires et la force, mais en même temps, elle n’est pas agressive pour le corps.
Toutefois, cela se fait au prix d’un risque accru d’effets secondaires graves à long terme. Le foie est peu sollicité, la testostérone étant un stéroïde injectable, mais le taux de cholestérol peut augmenter considérablement, ce qui accroît le risque de problèmes cardiovasculaires.
Cycle de testostérone uniquement
Semaine | Testosterone |
1 | 200mg |
2 | 200mg |
3 | 300mg |
4 | 300mg |
5 | 300mg |
6 | 350mg |
7 | 350mg |
Les esters de cypionate et d’énanthate de testostérone sont généralement utilisés pendant le premier cycle.
En effet, il s’agit d’esters à action lente, qui ne nécessitent donc pas d’injections fréquentes. Par conséquent, deux injections par semaine sont suffisantes pour maintenir des niveaux maximaux de testostérone exogène dans le sang.
La prise d’injections moins fréquentes peut entraîner des augmentations/diminutions drastiques de la testostérone, au lieu de maintenir un flux régulier. Des fluctuations importantes de la testostérone entraîneront encore plus d’effets secondaires (surtout pour les débutants).
PCT : Clomid peut être utilisé comme SERM (Selective Estrogen Receptor Modulator) pendant les cycles de testostérone pour prévenir l’apparition de la gynécomastie. Dans les études cliniques, 2 doses quotidiennes de 200 mg de Clomid sont utilisées (1). Il peut également être utilisé comme PCT pour restaurer la production de testostérone endogène.
On peut également utiliser 2 x 10-20 mg de tamoxifène (Nolvadex) par jour, qui est un autre SERM populaire utilisé par les culturistes. Cependant, il est conseillé de ne pas en prendre pendant un cycle de testostérone, car il peut augmenter la pression artérielle (en raison de son appauvrissement en œstrogènes).
Cycles de Dianabol
Le Dianabol est le plus puissant de tous ces composés, et produira certainement les plus grands gains de masse pour les débutants. Cependant, ce n’est pas le meilleur stéroïde pour une santé optimale.
Malgré certains effets secondaires toxiques, le Dianabol est un cycle de débutant commun pour les utilisateurs qui ne veulent pas s’injecter, mais qui veulent quand même de gros gains musculaires.
Le Dianabol est un stéroïde c-17 alpha alkylé, il faut donc s’attendre à une pression sur le foie. Une préoccupation encore plus grande est l’augmentation de la pression artérielle qui aura lieu sous Dianabol, en raison d’une rétention d’eau supplémentaire et d’un changement négatif des niveaux de cholestérol HDL/LDL (2).
Cycle de Dbol uniquement
Semaine | Methandrostenolone |
1 | 20mg/jour |
2 | 20mg/jour |
3 | 25mg/jour |
4 | 25mg/jour |
5 | 25mg/jour |
6 | 25mg/jour |
Il s’agit d’une forte dose pour les débutants, entraînant un risque plus élevé d’effets secondaires afin de réaliser des gains musculaires plus importants. Les débutants prennent généralement environ 10 kilos avec le cycle ci-dessus. Le TUDCA est souvent utilisé pour aider à minimiser les dommages au foie, tandis que le Clomid peut être pris pendant et après un cycle, pour prévenir la gynécomastie et aider à restaurer la production de testostérone (2 x 200 mg par jour).
Les meilleurs cycles de stéroïdes de bulking
Les cycles de gonflement sont incorporés lorsqu’un culturiste essaie de gagner une quantité importante de muscles. Cela se fait généralement de deux manières : 1) pour prendre le plus de masse possible. Ou 2) pour développer des muscles maigres, sans rétention d’eau, tout en conservant un aspect défini et maigre.
Les meilleurs stéroïdes pour grossir, selon la plupart des utilisateurs, sont les suivants :
- Anadrol
- Dianabol
- Testostérone
- Trenbolone
- Deca Durabolin
Cycles d’Anadrol
L’Anadrol est le stéroïde le plus puissant de cette liste, il permet aux utilisateurs de gagner en taille et en force, mais il est aussi très efficace en ce qui concerne les effets secondaires.
La pression artérielle et la toxicité hépatique sont les deux principales préoccupations liées à l’Anadrol, étant un stéroïde oral, qui a des effets nocifs sur le cholestérol.
L’Anadrol ne convient certainement pas aux débutants, cependant, si une personne a déjà pris de la testostérone et/ou du Dianabol auparavant, et a bien toléré ces composés, elle peut décider de faire un cycle avec une dose modérée d’Anadrol.
L’anadrol peut être utilisé seul, ou combiné à des stéroïdes injectables tels que la trenbolone, le déca ou la testostérone. Il n’est pas conseillé de combiner l’Anadrol avec d’autres stéroïdes oraux, comme le Dianabol, car le foie sera excessivement sollicité et le taux de cholestérol s’aggravera considérablement (par rapport aux injectables).
Cycle d’anadrol uniquement
Semaine | Oxymetholone |
1 | 50mg/jour |
2 | 50mg/jour |
3 | 50mg/jour |
4 | 75mg/jour |
5 | 75mg/jour |
6 | 75mg/jour |
Le cycle de stéroïdes ci-dessus est conçu pour quelqu’un qui veut faire de gros gains de masse mais qui n’a pas utilisé Anadrol auparavant. Par conséquent, les dosages sont assez prudents, introduisant lentement l’organisme à ce composé toxique.
Les utilisateurs expérimentés qui tolèrent bien l’Anadrol peuvent choisir un cycle de 8 semaines d’Anadrol, avec des doses croissantes jusqu’à 100mg.
Cycle Anadrol et Deca
Semaine | Deca Durabolin | Oxymetholone |
1 | 400mg | |
2 | 400mg | |
3 | 400mg | 50mg/jour |
4 | 400mg | 50mg/jour |
5 | 400mg | 50mg/jour |
6 | 400mg | 75mg/jour |
7 | 400mg | 75mg/jour |
8 | 400mg | 75mg/jour |
Lorsqu’une personne a déjà utilisé l’Anadrol et qu’elle souhaite prendre un produit plus puissant, mais sans beaucoup plus d’effets secondaires, le Deca Durabolin est un ajout intéressant car c’est un composé doux.
Bien que la production naturelle de testostérone soit davantage supprimée et que la rétention d’eau puisse augmenter, l’inclusion du déca n’ajoute pas grand-chose aux effets négatifs de l’Anadrol.
L’effet secondaire le plus connu du deca durabolin est le deca dick (dysfonctionnement érectile). Cela est dû en partie au fait qu’il réduit le taux de DHT, qui est crucial pour la production d’oxyde nitrique et la circulation sanguine dans le pénis. Par conséquent, l’Anadrol étant un stéroïde particulièrement androgène, il empêchera cela et améliorera la santé sexuelle, par rapport à la prise de déca seul.
La fonction sexuelle décline généralement autour de la troisième semaine de déca, c’est pourquoi l’Anadrol est ajouté à ce moment-là, en raison de ses attributs androgènes. Le Deca est un stéroïde à action lente, il est donc souvent utilisé dans des cycles allant jusqu’à 10 semaines, ce qui laisse suffisamment de temps pour qu’il atteigne son pic dans la circulation sanguine et fasse effet.
Cycles d’Anadrol et de Test
Semaine | Oxymetholone | Test |
1 | 50mg/jour | 200mg |
2 | 50mg/jour | 200mg |
3 | 50mg/jour | 300mg |
4 | 75mg/jour | 300mg |
5 | 75mg/jour | 300mg |
6 | 75mg/jour | 350mg |
L’Anadrol et la testostérone empilés ensemble sont une amélioration plus puissante que l’Anadrol et le Deca Durabolin.
La pression artérielle augmentera de manière significative, la rétention d’eau sera notable et la production de testostérone sera presque certainement arrêtée. La toxicité hépatique reste également un problème avec la présence d’Anadrol, et la gynécomastie est très probable chez les utilisateurs sensibles (qui ne prennent pas de SERM pendant tout le cycle).
Par conséquent, cette pile n’est destinée qu’aux bodybuilders avancés qui ont utilisé l’Anadrol plusieurs fois auparavant et avec succès (en ce qui concerne la gestion des effets secondaires). Les gains de muscle et de force avec cette pile seront exceptionnels.
Les dosages du cycle ci-dessus sont relativement modérés.
Anadrol, Trenbolone et Test Cycle
Semaine | Test | Oxymetholone | Trenbolone |
1 | 300mg | 150mg | |
2 | 600mg | 150mg | |
3 | 600mg | 50mg | 150mg |
4 | 600mg | 50mg | 150mg |
5 | 600mg | 100mg | 150mg |
6 | 600mg | 100mg | 150mg |
7 | 600mg | 100mg | 150mg |
8 | 600mg | 100mg | 150mg |
9 | 600mg | 100mg | 150mg |
10 | 600mg | 100mg | 150mg |
11 | 300mg | 150mg |
L’anadrol, la trenbolone et la testostérone empilés ensemble constituent sans doute le meilleur cycle de stéroïdes de musculation et simultanément le plus dangereux. Les gains de masse de ce trio de stéroïdes de croissance seront énormes. Cependant, les effets secondaires vont également être très durs, même pour les utilisateurs vétérans très expérimentés de stéroïdes.
Des doses élevées sont indiquées dans ce cycle, ce qui est typique pour les utilisateurs plus expérimentés. Ce cycle doit être considéré comme très dangereux.
Cycles de Dianabol
Le Dianabol est un stéroïde très similaire à l’Anadrol. Il est presque égal à la capacité de l’A-drol à ajouter de la masse musculaire et de la force en période de croissance. C’est un stéroïde oral qui provoque une rétention d’eau notable, tout en étant également œstrogénique.
La principale différence entre le dbol et l’Anadrol est que le dbol n’est que légèrement androgène, alors que l’anadrol est hautement androgène. Par conséquent, la perte de cheveux et l’acné seront moins problématiques sous Dianabol. L’autre différence importante est que le Dianabol est moins toxique que l’Anadrol, car le dbol est pris à des doses beaucoup plus faibles.
Par conséquent, les effets secondaires du Dianabol sont plus tolérables que ceux de l’Anadrol, ce qui explique pourquoi il est le stéroïde de musculation le plus populaire, même si les gains sont légèrement inférieurs.
Le Dianabol est connu pour avoir été le stéroïde numéro 1 utilisé par les grands du bodybuilding tels que : Arnold, Franco Columbu, Lou Ferrigno et d’autres. Aujourd’hui, il est toujours largement utilisé par les meilleurs pros de l’IFBB, leur donnant une grande taille et une grande masse.
Cycle Dbol et Deca
Semaine | Nandrolone | Methandrostenolone |
1 | 400mg | |
2 | 400mg | |
3 | 400mg | 10mg/jour |
4 | 400mg | 10mg/jour |
5 | 400mg | 20mg/jour |
6 | 400mg | 20mg/jour |
7 | 400mg | 20mg/jour |
8 | 400mg | 20mg/jour |
9 | 400mg | 20mg/jour |
10 | 400mg | 20mg/jour |
Le cycle ci-dessus sera moins problématique comparé à l’Anadrol et à la testostérone empilés ensemble, cependant, il permettra des gains de force et de taille presque égaux.
La pression sanguine doit être surveillée et un PCT doit être mis en place pour restaurer la production de testostérone endogène, mais en ce qui concerne les piles d’amplification, c’est l’une des meilleures en ce qui concerne les effets secondaires.
On pense qu’il s’agit de la pile préférée d’Arnold, qui l’a aidé à gagner 7 fois Mr Olympia et à dominer le bodybuilding.
Cycle de Test et Dbol
Semaine | Methandrostenolone | Test |
1 | 20mg/jour | 200mg |
2 | 20mg/jour | 200mg |
3 | 25mg/jour | 300mg |
4 | 25mg/jour | 300mg |
5 | 25mg/jour | 300mg |
6 | 25mg/jour | 350mg |
Il s’agit d’une pile très puissante, combinant deux des stéroïdes les plus efficaces pour augmenter la masse.
Ce cycle est susceptible de produire de meilleurs gains que le cycle de stéroïdes Dianabol/deca, car le test est un composé plus fort que le deca. Cependant, ce cycle produira également plus d’effets secondaires, tels que : un risque accru de gynécomastie, de pression sanguine, de suppression de la testostérone et de rétention d’eau.
Cependant, cette combinaison est plus sûre que l’empilement de Dianabol avec d’autres oraux puissants tels que : Anadrol ou winstrol.
Cycle de Dbol et Anadrol
Semaine | Methandrostenolone | Oxymetholone |
1 | 30mg/jour | 50mg/jour |
2 | 30mg/jour | 50mg/jour |
3 | 30mg/jour | 50mg/jour |
4 | 30mg/jour | 75mg/jour |
5 | 30mg/jour | 75mg/jour |
6 | 30mg/jour | 75mg/jour |
Ce cycle est assez dangereux car il contient deux des stéroïdes oraux les plus puissants dans le même cycle. Par conséquent, il sera incroyablement toxique, avec une pression artérielle qui monte en flèche, une rétention d’eau extrême et des dommages au foie à court terme.
Par conséquent, le dbol ou l’Anadrol sont généralement utilisés, cependant, certaines personnes peuvent les empiler ensemble, lorsqu’elles convoitent des gains de taille incroyables.
Si quelqu’un a l’intention d’utiliser ce cycle de croissance, il doit absolument prendre un supplément de soutien du foie, comme le TUDCA. Ils doivent également consommer beaucoup de graisses insaturées pour éviter que leur taux de cholestérol (LDL) n’augmente de façon excessive, et pratiquer régulièrement une activité cardio pour améliorer la circulation sanguine vers le cœur.
Ces doses sont élevées, ce qui est destiné aux utilisateurs de stéroïdes très expérimentés (les seules personnes qui devraient envisager de faire ce cycle).
Testostérone
La testostérone est similaire au Dianabol dans sa capacité à augmenter la force et la taille des muscles. Cependant, il est moins anabolisant, ce qui donne l’avantage au Dianabol.
Cependant, la testostérone étant un stéroïde injectable, elle présente moins de risques, et ses effets secondaires sont donc plus tolérables, par rapport au dbol.
Nous avons déjà listé un cycle de testostérone qui convient aux débutants, et qui est empilé avec du dbol et de l’Anadrol. Cependant, la testostérone peut aussi être prise efficacement avec le Deca Durabolin et le Trenbolone pour améliorer les gains lors de la croissance.
Cycle Test et Deca
Semaine | Test | Nandrolone |
1 | 200mg | 200mg |
2 | 200mg | 200mg |
3 | 200mg | 200mg |
4 | 300mg | 300mg |
5 | 300mg | 300mg |
6 | 300mg | 300mg |
7 | 300mg | 300mg |
8 | 200mg | 200mg |
Ce cycle de stéroïdes doit être considéré comme le plus sûr des cycles de croissance.
L’association du Deca durabolin et de la testostérone permet d’augmenter encore la force et la taille. C’est une combinaison très efficace, car la testostérone atténue certains des effets secondaires du Deca (comme les troubles de l’érection et la baisse de la libido).
Ces effets indésirables peuvent se produire parce que le déca diminue les niveaux de DHT. Comme la testostérone est androgène, elle va inverser ce phénomène, améliorant ainsi la santé et les performances sexuelles pendant un cycle de déca.
Deca est également non-œstrogène, donc le risque de gynécomastie n’est pas augmenté avec cette pile.
Cycle de Test et Tren
Semaine | Test | Tren |
1 | 300mg | 150mg |
2 | 600mg | 150mg |
3 | 600mg | 150mg |
4 | 600mg | 150mg |
5 | 600mg | 150mg |
6 | 600mg | 150mg |
7 | 600mg | 150mg |
8 | 600mg | 150mg |
9 | 600mg | 150mg |
10 | 600mg | 150mg |
11 | 300mg | 150mg |
Testostérone et trenbolone est le meilleur cycle de stéroïdes de cette liste pour gagner de la masse maigre.
Par masse maigre, nous entendons une prise de poids constituée à presque 100 % de tissu musculaire maigre, sans aucun excès de poids d’eau.
La testostérone est aromatisée et par conséquent une petite quantité de rétention d’eau est possible sur ce cycle de stéroïdes. Cependant, il ne sera pas comparable aux gonflements ressentis lors de la prise de composés plus aqueux comme le Dianabol ou l’Anadrol.
La trenbolone ne s’aromatise pas, elle ne provoquera donc que des gains maigres et secs. Si quelqu’un est déjà maigre et prend de la trenbolone, il est presque certain qu’il obtiendra de la définition.
La trenbolone a également des effets stimulants, ce qui augmente la perte de graisse lors de la prise de masse. Par conséquent, il est très possible que les utilisateurs ne se contentent pas de construire de grandes quantités de muscles avec ce cycle, mais qu’ils déchiquettent également la graisse.
Si les utilisateurs mangent avec un surplus calorique important, l’entraînement permet d’éviter la prise de graisse.
L’inconvénient de cette pile est que la trenbolone est un stéroïde très dur, donc les pics de pression sanguine et la suppression de la testostérone peuvent être sévères. Ce cycle contient également des doses élevées, ce qui le rend adapté aux utilisateurs avancés de stéroïdes uniquement.
Les meilleurs cycles de stéroïdes de coupe
Une phase de coupe est le moment où les objectifs principaux d’un culturiste sont de brûler les graisses tout en maintenant la masse musculaire.
C’est une période cruciale, où les culturistes travaillent dur pour préserver la taille qu’ils ont acquise pendant l’intersaison.
Les stéroïdes de coupe augmentent la combustion des graisses et ajoutent du muscle maigre (sans rétention d’eau). Cela donne un aspect plus défini.
Les meilleurs stéroïdes pour la coupe sont :
- Anavar
- Winstrol
- Proviron
Anavar
L’Anavar (oxandrolone), comme nous l’avons déjà mentionné, est un stéroïde très léger, qui ne provoque pas d’effets secondaires importants. Il ne s’aromatise pas non plus (se transforme en œstrogène), ce qui en fait le stéroïde de coupe par excellence.
L’Anavar va considérablement accélérer la perte de graisse, éliminer l’eau, améliorer la définition musculaire et développer la masse musculaire maigre.
La taille gagnée avec l’anavar pendant une coupe sera minime, mais elle maintiendra certainement le corps anabolique, plutôt que de passer à un état de perte musculaire.
Anavar est également un stéroïde très efficace pour augmenter la force, ce qui est unique pour un stéroïde de coupe. Par conséquent, si les utilisateurs veulent continuer à soulever des poids lourds malgré une diminution de l’apport calorique, l’anavar leur permettra d’y parvenir.
Remarque : Anavar est un stéroïde oral.
Cycle à base d’Anavar uniquement
Semaine | Anavar |
1 | 15mg/jour |
2 | 15mg/jour |
3 | 15mg/jour |
4 | 20mg/jour |
5 | 20mg/jour |
6 | 20mg/jour |
C’est le cycle de stéroïdes le plus sûr que les utilisateurs puissent faire, et il est presque certain d’améliorer la perte de graisse lors d’un régime.
L’Anavar peut également être associé à la testostérone dans les cycles de coupe, ce qui permet aux utilisateurs d’accroître leur masse musculaire tout en devenant plus minces.
Winstrol
Le Winstrol (stanozolol) est un puissant stéroïde de coupe, qui possède des attributs de combustion des graisses et de construction musculaire comme l’anavar. C’est un stéroïde oral et il n’est pas aromatisé, ce qui entraîne un aspect sec et marqué.
Le Winstrol est sans doute le meilleur stéroïde de coupe, avec le trenbolone, en termes de puissance brute ; pour avoir l’air vif pendant la saison des plages. C’est pourquoi on pense que Zac Efron a pris du winstrol lors de sa préparation pour le film Baywatch.
Zach Efron a-t-il pris du Winstrol pour Baywatch ?
Son physique était incroyablement sec, nerveux et musclé, tous des attributs du winstrol.
Zac est connu pour s’être entraîné avec The Rock pour Baywatch. L’utilisation de stéroïdes par The Rock est bien connue et le fait que Dwayne Johnson ait personnellement entraîné Zac pour Baywatch signifie que Zac pourrait être “coupable par association”.
Le visage de Zac a considérablement vieilli entre ses films Bad Neighbors en 2014 et ses photos d’entraînement pour Baywatch en 2016.
Les stéroïdes ont été associés à la cause du vieillissement prématuré (1). La théorie sous-jacente est que divers stéroïdes peuvent réduire la production de collagène, ce qui signifie que votre peau deviendra moins élastique, plus fine et plus sujette aux rides.
Zac a expérimenté les trois, surtout l’effet diurétique du winstrol, car il est extrêmement sec. Le Winstrol est également un stéroïde dérivé de la DHT, ce qui explique la mâchoire de Zac et ses cheveux clairsemés.
Le détail le plus évident est que les muscles de Zac semblent également affaiblis, ce qui est typique du winstrol. En comparaison, l’anavar provoque un effet de sécheresse/de dépérissement comme le winstrol, mais donne aux muscles un aspect plus plein.
Taille des muscles avec le winstrol
Bien que la taille des muscles augmente avec le winstrol, ils peuvent paraître assez plats ou affaiblis, ce qui est dû à la perte temporaire de la rétention d’eau intracellulaire. Ils retrouveront ce liquide après le cycle, et auront à nouveau l’air repus.
Les principales différences entre le winstrol et l’anavar sont les suivantes : le winstrol est légèrement supérieur en termes de gains musculaires, et provoque également des effets secondaires plus graves.
Le taux de cholestérol (LDL) sera très élevé lors de la prise de winstrol, ce qui entraînera une augmentation notable de la pression artérielle. S’agissant d’un stéroïde oral alkylé en C-17, il provoquera également un stress hépatique important sur le foie (entraînant une augmentation des taux d’ALT et d’AST).
Le winstrol est également très androgène, de sorte que l’acné et la peau grasse sont possibles, ainsi que la perte de cheveux du cuir chevelu.
Certaines personnes peuvent également opter pour le winstrol au lieu de l’anavar, en raison du coût élevé de l’anavar ; or le winstrol est considérablement moins cher.
Cycle du Winstrol
Semaine | Stanozolol |
1 | 20mg/jour |
2 | 20mg/jour |
3 | 25mg/jour |
4 | 25mg/jour |
5 | 25mg/jour |
6 | 25mg/jour |
C’est une excellente dose de winstrol. Alternativement, si les utilisateurs souhaitent effectuer un cycle de winstrol avec moins d’effets secondaires (que le cycle précédent), ils peuvent prendre 8-10mg par jour pendant 6 semaines.
Cycle Winstrol et Trenbolone
Semaine | Stanozolol | Trenbolone |
1 | 20mg/jour | 150mg |
2 | 20mg/jour | 150mg |
3 | 20mg/jour | 150mg |
4 | 20mg/jour | 150mg |
5 | 25mg/jour | 225mg |
6 | 25mg/jour | 225mg |
7 | 25mg/jour | 225mg |
8 | 25mg/jour | 225mg |
La trenbolone s’ajoutera aux effets de combustion des graisses et d’assèchement du winstrol, créant ainsi un aspect plus défini.
Les gains musculaires seront également améliorés, par rapport à la prise de Winstrol seul.
Cependant, le winstrol et la trenbolone sont deux des stéroïdes les plus durs qui peuvent être pris. Par conséquent, les effets secondaires vont être intenses, en particulier la suppression des valeurs de testostérone et de pression sanguine.
L’œstrogène peut aider à réguler la pression sanguine, mais avec le Winstrol et la trenbolone qui ne sont pas aromatisés, cela ne se produira pas.
En général, il n’est pas nécessaire de prendre ces deux stéroïdes ensemble lors d’une coupe, car la perte de graisse peut être obtenue par le régime seul, plutôt que de prendre des stéroïdes toxiques qui peuvent affecter négativement votre santé à long terme.
Par conséquent, si la trenbolone doit être utilisée, elle peut également être incorporée dans un cycle de croissance, où ses effets sont maximisés en ce qui concerne les gains de muscle maigre.
Cependant, les utilisateurs qui sont l’exception et qui tolèrent bien la trenbolone ou qui ne sont pas inquiets pour leur santé peuvent l’utiliser pendant les cycles de coupe.
Cycle de Proviron
Le Proviron (mesterolone) est un stéroïde anabolisant de la vieille école, qui a été utilisé pour la première fois à l’âge d’or du culturisme et qui est toujours utilisé dans les cycles de stéroïdes aujourd’hui.
Le Proviron agit comme un agent synergique, renforçant les effets d’autres stéroïdes anabolisants, en raison de sa capacité à augmenter les niveaux de testostérone libre.
Par conséquent, il peut être combiné à un stéroïde de croissance comme le Dianabol (par exemple) pour augmenter son potentiel anabolique, ce qui se traduit par des gains musculaires plus importants.
Cependant, le Proviron est également utilisé dans les cycles de stéroïdes de coupe, en raison de ses propriétés anti-œstrogènes, créant ainsi un aspect sec et défini.
Le Proviron agit également très rapidement, éliminant l’eau extracellulaire du corps, presque instantanément.
Le Proviron agit en se liant à la SHBG (sex hormone binding globulin, en anglais), libérant plus de testostérone et créant un environnement plus anabolique dans le corps.
Cependant, le Proviron n’est pas très anabolisant, ce qui peut être attribué au fait qu’il bloque le récepteur des androgènes dans le tissu musculaire. Par conséquent, le Proviron sera inefficace pour la construction musculaire à lui seul.
Cependant, lorsqu’il est associé à des stéroïdes de coupe, il brûle plus de graisses et développe plus de masse musculaire maigre, en raison de la testostérone plus active et non liée. Cependant, il est peu probable que la prise de Proviron seul ait beaucoup d’effet sur la composition corporelle.
Lorsque Proviron est combiné à des composés œstrogéniques, le risque de gynécomastie est considérablement réduit, car il empêche la conversion de la testostérone en œstrogène. Cependant, le Proviron est également connu pour augmenter la pression sanguine, des précautions cardiovasculaires doivent donc être prises.
Une propriété unique de Proviron est qu’il ne diminue pas ou n’arrête pas la production de testostérone endogène à des doses modérées. Contrairement à tous les autres stéroïdes, qui font chuter le taux de testostérone naturel après le cycle.
Cependant, des recherches montrent que lorsque le Proviron est pris en mégadoses (plus de 300mg par jour), il peut diminuer la production de testostérone (3).
Le Proviron, bien qu’il s’agisse d’un stéroïde oral, ne provoque pas de stress notable sur le foie. Cependant, il est fortement androgène, ce qui peut entraîner des problèmes de calvitie, d’acné et de peau grasse.
Bien que le Proviron puisse être combiné avec n’importe quel stéroïde pour améliorer ses effets, il est généralement combiné avec des stéroïdes puissants, pour maximiser son utilisation.
Il n’est pas souvent associé à l’Anavar, car de nombreuses personnes prennent de l’Anavar en raison de sa nature légère, alors que le Proviron est puissant et provoque des changements importants dans le cholestérol et la pression sanguine.
Cycle de Proviron et Winstrol
Semaine | Stanozolol | Mesterolone |
1 | 20mg/jour | 25mg/jour |
2 | 20mg/jour | 50mg/jour |
3 | 20mg/jour | 50mg/jour |
4 | 20mg/jour | 50mg/jour |
5 | 25mg/jour | 50mg/jour |
6 | 25mg/jour | 50mg/jour |
7 | 25mg/jour | 50mg/jour |
8 | 25mg/jour | 50mg/jour |
Ces deux stéroïdes oraux empilés ensemble, vont créer un physique sec et défini, plein de vascularité, et de définition.
Ce serait une pile puissante à prendre avant une compétition, aidant à évacuer toute l’eau des muscles, et à arriver avec une peau fine comme du papier.
L’inconvénient de cet empilement proviron/winstrol est que les taux de LDL sont susceptibles d’augmenter très fortement, créant un pic significatif de la pression sanguine.
Cela est dû au fait que les deux composés sont oraux et provoquent un pic de testostérone important (sans augmentation des œstrogènes). Pour cette raison, ce cycle doit être utilisé avec parcimonie (voire pas du tout)
. Certains peuvent réserver ce cycle pour une compétition ou une occasion spéciale, plutôt que pour des cycles réguliers qui ne manqueront pas de solliciter inutilement le cœur.
Meilleur cycle de coupe: Winstrol, Proviron et Tren
Semaine | Stanozolol | Mesterolonne | Trenbolone |
1 | 20mg/jour | 25mg/jour | 150mg |
2 | 20mg/jour | 50mg/jour | 150mg |
3 | 20mg/jour | 50mg/jour | 150mg |
4 | 20mg/jour | 50mg/jour | 150mg |
5 | 25mg/jour | 50mg/jour | 225mg |
6 | 25mg/jour | 50mg/jour | 225mg |
7 | 25mg/jour | 50mg/jour | 225mg |
8 | 25mg/jour | 50mg/jour | 225mg |
Ce trio est peut-être le cycle de stéroïdes de coupe le plus puissant qu’un bodybuilder puisse réaliser.
Les utilisateurs peuvent s’attendre à une perte de graisse rapide tout en développant des quantités remarquables de tissu musculaire maigre.
Cependant, ces trois composés font grimper le taux de cholestérol au plafond ; par conséquent, toute personne dont le taux de cholestérol (ou la tension artérielle) n’est pas parfait doit éviter ce cycle.
Ces trois stéroïdes vont créer une apparence “photoshopée”, avec une vascularité et une définition musculaire incroyables. Pour voir les véritables avantages de ce cycle, une personne doit déjà être maigre.
Le moment idéal pour prendre ce cycle est au milieu ou à la fin d’une coupe. Ainsi, la circulation sanguine est optimale et la pression artérielle ne risque pas d’être élevée (en raison de la faible quantité de graisse).
En outre, les effets asséchants de ce cycle seront annulés par une personne ayant plus de graisse corporelle, car l’excès de graisse créera une apparence lisse (plutôt que sèche).
Ce cycle a le potentiel de transformer un utilisateur de maigre à défini, en suivant un régime de déficit calorique et en incorporant un cardio régulier.
Les bodybuilders ajoutent également des brûleurs de graisse et des médicaments pour la thyroïde à leurs cycles de coupe pour une perte de graisse supplémentaire. Deux composés populaires utilisés sont le clenbutérol et le T3 (cytomel).
Le meilleur cycle de stéroïdes que j’ai fait
Ceci a été écrit par un utilisateur anonyme de stéroïdes qui se fait appeler Juice Guru.
Conversation commune de rat de gymnase :
“Bro ! Tu es sexy, quel est ton meilleur cycle ?”
Tout d’abord, il n’existe pas de “meilleur cycle de stéroïdes”, car les gens réagissent différemment aux différents composés. C’est pourquoi certains hommes préfèrent la trenbolone, tandis que d’autres l’évitent comme la peste (par exemple parce qu’elle peut provoquer de l’acné).
Cependant, les gens ont des cycles de stéroïdes FAVORIS.
Il est important de garder à l’esprit que les gens ont également des objectifs différents ; ainsi, certaines personnes peuvent rechercher les meilleurs stéroïdes pour obtenir une bonne définition, tandis que d’autres peuvent chercher à grossir et à gagner en taille.
Je vais vous parler ci-dessous de l’un des cycles les plus puissants que j’ai utilisés pour développer mes muscles.
Mon meilleur cycle de stéroïdes
Ces 3 stéroïdes sont le meilleur trio que j’ai utilisé lorsqu’il s’agit de prendre de la masse.
- Testostérone Sustanon 250
- Anadrol
- Acétate de trenbolone
Ces 3 produits utilisés ensemble dans un cycle ont produit des résultats tout simplement phénoménaux lors de la prise de masse.
Cycles de Testostérone Sustanon 250
La testostérone Sustanon est composée d’esters longs et courts, ce qui signifie qu’elle fournit des résultats rapides qui ne s’estompent pas au début de votre cycle. Par conséquent, vous continuerez à gagner une tonne de force et à vous muscler tout au long de votre cycle.
Le test permet également de brûler un peu de graisse si vous prenez du poids, ce qui vous aidera à rester mince (selon l’intensité de la prise de masse !).
Un stéroïde génial qui est utilisé dans 90% des cycles des gens, car il se mélange bien avec presque tous les stéroïdes anabolisants.
Cycles d’Anadrol
Rich dit que les gains de force avec l’Anadrol sont “incroyables”, même si vous n’essayez pas de devenir plus fort. L’Anadrol a la mauvaise réputation de provoquer de la rétention d’eau ; cependant, il s’agit d’un mythe la plupart du temps.
Bien sûr, si vous mangez de la cochonnerie, 6000 calories par jour et prenez de l’anadrol, vous allez retenir plus d’eau qu’un buffle. Cependant, si vous avez un régime alimentaire sain, que votre consommation de sodium est faible et que vous prenez de l’anadrol, non seulement vous prendrez beaucoup de muscles, mais vous aurez l’air super plein.
Il s’agit de la bonne rétention d’eau qui se remplit à l’intérieur de vos muscles, plutôt qu’à l’extérieur, ce qui masque la définition musculaire. Même certains gars, dans les dernières semaines de leur préparation aux concours, se plongent dans l’anadrol pour prendre du volume.
Cycles de trenbolone
La trenbolone vous permettra de construire des quantités folles de muscles, d’obtenir plus de volume et une apparence dure et forte à vos muscles. C’est ce que j’appelle le look Jaco De Bruyn.
Le Tren est considéré comme un stéroïde assez dur, donc bien que beaucoup l’utilisent et obtiennent des résultats étonnants, il ne devrait pas être utilisé en cycle toute l’année pour s’assurer de rester en bonne santé.
La trenbolone n’est pas recommandée pour ceux qui pratiquent régulièrement des sports cardio intenses, car elle peut avoir un effet négatif sur votre endurance et votre respiration.
C’est comme si vos poumons devaient travailler plus que la normale et que l’apport d’oxygène à vos muscles était donc limité. De nombreux hommes qui ont pris de la trenbolone dans le passé savent qu’ils peuvent également souffrir de la “toux du train”.
Cette toux est le résultat du passage des tren benzyls dans le système lymphatique puis dans les poumons, ce qui vous fait tousser plus que la normale.
D’autres stéroïdes qui sont souvent utilisés pour prendre du poids :
- Dianabol
- Deca Durabolin
Meilleur cycle de stéroïdes pour la coupe
Alors, je vous ai donné mon meilleur cycle de stéroïdes pour la musculation, mais qu’en est-il des personnes qui cherchent à brûler les graisses et à obtenir une silhouette parfaite ?
Dans ce cas, vous pouvez choisir parmi les stéroïdes de coupe suivants :
- Clenbutérol
- Anavar
- Testostérone
- Winstrol
- Trenbolone
Le cycle de coupe parfait, selon moi, serait le suivant :
- Clenbutérol
- Anavar
- Testostérone
Ainsi, avec cette pile, vous deviendrez une machine à brûler les graisses, principalement grâce au clenbutérol. Vous brûlerez encore plus de graisse avec Anavar. Vous deviendrez également super sec avec l’Anavar, car il élimine l’eau extracellulaire et favorise la rétention intracellulaire.
- Moins d’eau extracellulaire = plus de muscle
- Plus d’eau intracellulaire = Plus gros et plus volumineux
Le Winstrol est similaire à l’Anavar, mais le Winny vous donne l’air plat et dégonflé au lieu d’être gros et volumineux, donc il n’est pas inclus.
L’ajout de testostérone à cette pile signifie que vous pouvez brûler plus de graisses, tout en construisant et en conservant des muscles maigres pendant votre période de coupe.
Le meilleur cycle de stéroïdes pour les débutants
En tant que débutant, vous devez vous familiariser avec l’utilisation des stéroïdes anabolisants de manière judicieuse.
Vous allez introduire dans votre organisme des composés synthétiques auxquels il faudra du temps pour s’adapter. Pensez à l’analogie qui consiste à entrer dans la piscine par la partie peu profonde plutôt que de plonger la tête la première dans la partie profonde.
Les stéroïdes les plus populaires pour les débutants sont les suivants
- Anavar
- Testostérone
- Dianabol
Pour l’Anavar, suivez un cycle de six semaines. Commencez par 15 mg par jour pendant 3 semaines, puis passez à 20 mg pendant 3 semaines. Votre cycle de repos doit être de la même durée que votre cycle de repos. La meilleure alternative légale à l’Anavar est l’Anvarol.
Pour la testostérone, suivez un cycle de sept semaines, suivi d’un cycle de sept semaines. Prenez 200 mg par jour pendant les semaines 1 et 2, 300 mg par jour pendant les semaines 3 et 5, et passez à 350 mg par jour pendant les deux dernières semaines. La meilleure alternative légale à la testostérone est Testo-Max.
Pour le Dianabol, suivez un cycle d’activation de six semaines, suivi d’un cycle de désactivation de six semaines. Prenez 20 mg par jour pendant les semaines 1-2, puis passez à 25 mg par jour pendant les 4 dernières semaines.
Le meilleur cycle de stéroïdes pour la coupe
L’objectif d’un cycle de coupe est de brûler le maximum de graisse sans sacrifier le tissu musculaire maigre. Les meilleurs stéroïdes pour la coupe sont Anavar, Winstrol, Proviron et Trenbolone.
Votre cycle de coupe pour Anavar doit être le même que le cycle pour débutants mentionné dans la dernière section ; commencez avec 15 mg par jour pendant 3 semaines, puis passez à 20 mg pendant 3 semaines.
Votre cycle de repos doit être de la même durée que votre cycle de démarrage. La meilleure alternative légale à la coupe d’Anavar est aussi l’Anvarol.
Votre cycle de coupe au Winstrol doit suivre un cycle de six semaines suivi d’un cycle de six semaines de repos. Commencez par 20 mg par jour pendant les deux premières semaines, puis passez à 25 mg par jour pendant le dernier mois. La meilleure alternative légale au Winstrol est le Winsole.
Lorsque vous prenez Proviron pour la coupe, suivez un cycle de 8 semaines d’activation suivi de 8 semaines de désactivation.
Prenez 20 mg par jour pendant les quatre premières semaines, puis passez à 25 mg par jour pendant les quatre dernières semaines.
Lorsque vous prenez de la trenbolone pour la coupe, suivez un cycle de 8 semaines, suivi de 8 semaines de repos.
Prenez 150 mg par jour pendant les quatre premières semaines, puis passez à 225 mg pendant les quatre dernières semaines. La meilleure alternative légale à la Trenbolone est le Trenerol.
Pour obtenir les résultats les plus étonnants en matière de perte de graisse, le meilleur cycle de stéroïdes pour la coupe combine le Winstrol, le Proviron et la Trenbolone en utilisant les dosages mentionnés ci-dessus.
Le meilleur cycle de stéroïdes pour la masse
Les meilleurs stéroïdes pour la prise de masse sont l’Anadrol, le Dianabol, la Testostérone, la Trenbolone et le Deca Durabolin.
Pour prendre de la masse, votre cycle d’Anadrol doit suivre un cycle de six semaines de marche et six semaines d’arrêt.
Prenez 50 mg par jour pendant les trois premières semaines, puis 75 mg par jour pendant les trois dernières semaines. La meilleure alternative légale à l’Anadrol est l’Anadrole.
Un cycle de Dianabol pour la musculation doit couvrir 8 semaines. Prenez 10 mg par jour pendant les deux premières semaines, puis passez à 20 mg par jour pendant les six dernières semaines.
Lorsque vous prenez de la testostérone pour grossir, suivez un cycle de 8 semaines. Prenez 200 mg par jour pendant les trois premières semaines, passez à 300 mg par jour pendant les quatre semaines suivantes, et redescendez à 200 mg par jour pendant la dernière semaine de votre cycle de croissance.
Pour des gains de masse plus importants, vous pouvez empiler vos stéroïdes de musculation. Les meilleurs produits à empiler pour gagner de la masse sont.. :
- Anadrol, trenbolone et testostérone.
- Dianabol et Anadrol
Dans cet article, nous avons détaillé les meilleurs cycles de stéroïdes et les meilleures piles de cycles de stéroïdes pour obtenir les gains les plus rapides et les plus sûrs.
Pour conclure, cependant, nous réitérons que nous recommandons fortement d’opter pour la voie légale des stéroïdes afin d’assurer votre santé et votre bien-être à long terme.
Cycle de 12 semaines de stéroïdes
Si vous cherchez à obtenir une pile de 12 semaines vraiment puissante, vous devriez envisager de combiner la testostérone avec le Dbol.
Avec cette pile, vous prenez du Dbol sous forme de comprimés pendant les cinq premières semaines afin d’avoir un départ puissant. Voici comment exécuter le cycle :
- Semaines 1-5 : Dbol Tabs – 40 mg par jour.
- Semaine 1-2 : Injections d’énanthate de testostérone – 500 mg par semaine
Nous vous recommandons de diviser votre dose hebdomadaire d’énanthate de testostérone en 4 ou 5 injections égales, réparties uniformément sur la semaine.
Le meilleur cycle de stéroïdes pour prendre de la masse
Plus vous empilez de stéroïdes dans votre quête d’augmentation de la taille de votre corps, plus le risque d’effets secondaires est élevé.
En fin de compte, le choix vous appartient, mais nous vous conseillons de garder votre santé à long terme au premier plan de vos préoccupations. Cela dit, voici les meilleurs stéroïdes pour la musculation ainsi que leurs dosages recommandés :
- Dianabol – 40 mg par jour
- Testostérone – 500 mg par semaine
- Deca Durabolin – 400 mg par semaine
- Anadrol – 50 mg par jour
- Trenbolone – 75 mg par jour
Vous pouvez empiler deux, ou au maximum trois, de ces stéroïdes dans un cycle stéroïdien efficace pour la croissance.
Le cycle des stéroïdes est-il sûr ?
Les stéroïdes ont été créés dans les années 1930. La prise de stéroïdes permet au corps de synthétiser plus efficacement les protéines, ce qui entraîne une hypertrophie musculaire rapide. Les niveaux de force des utilisateurs de stéroïdes montent également en flèche lorsqu’ils prennent ces agents anabolisants.
Dans les media, les stéroïdes ont une très mauvaise réputation. Si un bodybuilder meurt, les stéroïdes sont automatiquement présumés en être la cause. Aziz Sergeyevich Shavershian, connu sous le nom de “Zyzz” dans le monde du culturisme, a été victime d’une crise cardiaque dans un sauna alors qu’il était en vacances à Bangkok (22 ans).
Divers journaux ont généralement désigné les stéroïdes et autres stimulants comme étant la cause. Cependant, une autopsie ultérieure a révélé que Zyzz souffrait d’un problème cardiaque sous-jacent.
Cette perception des stéroïdes dans les médias explique en partie pourquoi le bodybuilding en tant que sport n’est pas aussi populaire qu’il pourrait l’être.
Malgré cette image négative des stéroïdes, des millions de personnes dans le monde continuent à en prendre et toutes ne tombent pas raides mortes comme les médias le font souvent croire.
Les médecins prescrivent également des stéroïdes pendant de courtes périodes pour diverses raisons. Une raison fréquente est le retard de la puberté. La testostérone peut être prescrite pour accélérer ce processus.
De nombreux utilisateurs pensent que les stéroïdes sont sans danger et en bonne santé, simplement parce qu’ils ne remarquent pas d’effets secondaires évidents.
Toutefois, il est possible que des complications de santé se développent, sans qu’aucun effet secondaire ne soit perceptible. Par exemple, près d’un tiers des personnes souffrant d’hypertension artérielle ne le savent même pas.
En effet, les effets secondaires de l’hypertension artérielle ne sont pas évidents pour le commun des mortels et peuvent sembler très légers.
Effets secondaires
Tension artérielle
Une cure de stéroïdes peut provoquer des pics de tension artérielle à chaque cure (qui dure généralement jusqu’à 12 semaines). En cas d’utilisation prolongée de stéroïdes, plusieurs cycles peuvent augmenter considérablement les risques de crise cardiaque.
Des recherches ont montré qu’une personne a 150 % plus de risques d’avoir une crise cardiaque lorsqu’elle prend des stéroïdes.
La raison de cette augmentation de la pression artérielle est que la testostérone, l’hormone mâle, augmente le taux de cholestérol LDL.
Les stéroïdes augmentent le taux de testostérone à un niveau anormalement élevé, ce qui provoque une hypertension artérielle.
Gynécomastie
Le mécanisme de défense naturel du corps pour contrôler cette forte augmentation de la pression artérielle causée par les stéroïdes consiste à augmenter les niveaux d’œstrogènes (l’hormone sexuelle féminine).
Les œstrogènes ont l’effet inverse sur la pression artérielle en augmentant les taux de HDL. Par conséquent, le corps augmente les niveaux d’œstrogènes pour contrôler la pression sanguine.
Le fait que le corps réagisse de cette manière est un signe certain qu’il y a un besoin sérieux de le faire, indiquant que le corps est dans un déséquilibre hormonal dangereux.
Un effet secondaire des niveaux exceptionnellement élevés d’œstrogènes est la gynécomastie. En termes simples, il s’agit du développement du tissu mammaire chez l’homme.
Cas léger de gynécomastie
Cas sévère de gynécomastie
Pour prévenir le développement de la “gynécomastie”, certains prennent des compléments anti-œstrogènes en même temps que des stéroïdes.
Comme mentionné ci-dessus, le corps augmente l’hormone œstrogène pour contrôler la pression sanguine et maintenir un équilibre sain du cholestérol.
En bloquant les œstrogènes, les taux de LDL vont encore augmenter, aggravant les problèmes de pression artérielle.
Lésion hépatique (prise orale)
Lorsque les stéroïdes sont pris sous forme de pilules, ils doivent passer par le foie. Lorsque les stéroïdes sont injectés, ils ne passent pas par le foie et vont directement dans la circulation sanguine. Lors de la prise de stéroïdes par voie orale, une affection appelée cholestase peut se développer.
Cela se produit parce que la bile, qui est responsable de l’élimination des toxines dans le foie, ne peut pas circuler efficacement.
L’utilisation prolongée de stéroïdes peut éventuellement entraîner une maladie du foie en raison de la mort de plusieurs cellules hépatiques.
Cependant, la cholestase ne se produit pas du jour au lendemain. Le médecin de l’utilisateur de stéroïdes doit donc effectuer des contrôles réguliers du foie afin de surveiller sa santé.
Perte de cheveux
La prise de stéroïdes peut contribuer à accélérer le processus de perte de cheveux et de cheveux clairsemés. Si votre profil génétique vous expose à un risque accru de calvitie masculine, il est probable que vous perdiez une bonne partie de vos cheveux à cause des stéroïdes anabolisants (à base de testostérone).
Cela est dû au fait que les stéroïdes créent des niveaux élevés de dihydrotestostérone (DHT).
Les follicules pileux sont très sensibles à la DHT, et lorsqu’ils sont exposés à une grande quantité de cette hormone mâle, leur durée de vie est réduite.
Si vous souffrez de calvitie masculine, consultez mon article sur les meilleurs suppléments pour la croissance des cheveux.
Réduction du volume des testicules
Au cours d’un cycle de stéroïdes, vos testicules signalent l’arrêt de la production de testostérone, car il y en a une quantité anormalement élevée dans l’organisme. Par conséquent, lorsque vous terminez un cycle, le taux de testostérone peut chuter très bas. La taille des testicules est souvent déterminée par le niveau actuel de T, de sorte que le rétrécissement des testicules est un effet secondaire courant après le cycle.
Alternatives naturelles aux stéroïdes
Quels que soient vos gènes, il est possible de construire un corps incroyable sans stéroïdes. Il est très peu probable que vous atteigniez un jour des bras de 55 cm comme un concurrent de M. Olympia, mais la plupart des gens considèrent de toute façon ce type de physique comme “extrême”. Grâce à un travail acharné et à une supplémentation intelligente, il est possible, même pour une personne maigre, de devenir robuste.
Les boosters de testostérone peuvent augmenter le taux de testostérone, comme les stéroïdes.
Il n’y a que deux différences :
- Les boosters de testostérone naturels n’entraînent pas un taux de T aussi élevé que celui des stéroïdes. Malgré cela, vous pouvez toujours faire des gains importants avec un puissant T-booster.
- Les boosters de testostérone n’ont pas d’effets secondaires, car ils utilisent des ingrédients naturels.