Avis de non-responsabilité: L’article suivant est publié à des fins éducatives uniquement et ne fait pas la promotion de l’utilisation de stéroïdes illégaux. L’article est basé sur notre expérience appuyée par des études cliniques. Les stéroïdes ou tout autre produit améliorant les performances peuvent gravement nuire à ta santé.
Si tu es maigre mais que tu manques de muscles, tu es considéré comme « maigre ». Si tu es gros mais que tu n’as pas d’abdominaux, tu es considéré comme « gros ». Mais si tu es musclé et que tu as un ventre bien dessiné, alors tu es « défini ».
Les amateurs de gymnastique ont envie de muscles saillants et de veines proéminentes. Tout le monde admire le gars le plus musclé sur la plage, tandis que le bodybuilder le plus défini sur la scène remporte généralement le premier prix.
Bien qu’il soit possible d’obtenir un physique naturellement défini avec un régime alimentaire strict, c’est un processus plus lent.
Dans cet article, nous allons découvrir les stéroïdes que les bodybuilders professionnels utilisent pour obtenir ce look défini.
Il existe de nombreux stéroïdes qui sont efficaces pour grossir et augmenter la masse musculaire. Cependant, seuls quelques composés peuvent simultanément brûler les graisses et développer les muscles.
Voici les 7 meilleurs stéroïdes pour obtenir un physique défini, ainsi que leurs avantages et inconvénients.
L’Anavar (Oxandrolone) est un stéroïde anabolisant oral populaire dans les cycles de coupe pour perdre de la graisse et développer les muscles.
Comparé à d’autres stéroïdes puissants, les gains musculaires d’Anavar sont légèrement inférieurs à ceux de Winstrol, mais la perte de graisse est à peu près équivalente.
Anavar est plus populaire que Winstrol en raison de sa nature douce et de son utilisation par les deux sexes.
Les femmes peuvent prendre de l’Anavar et ressentir des effets secondaires minimes, notamment un risque très faible de masculinisation.
De nombreux hommes qui craignent les effets secondaires dangereux des stéroïdes optent pour un cycle uniquement composé d’Anavar en raison de sa douceur par rapport aux autres stéroïdes.
Avantages de l’Anavar :
Bien que l’Anavar soit considéré par de nombreux utilisateurs de stéroïdes comme une option « sûre », il n’est pas dépourvu d’effets secondaires.
Principaux effets indésirables de l’Anavar :
Autres effets secondaires possibles :
La trenbolone est un puissant stéroïde injectable et sans doute le meilleur stéroïde pour obtenir un physique déchiré en termes de résultats.
La trenbolone ne convient pas aux débutants.
Les utilisateurs de stéroïdes expérimentés avertissent souvent que les composés qui offrent des gains importants peuvent également avoir des effets dévastateurs sur la santé.
La trenbolone provoque une augmentation significative du taux de cholestérol LDL, ce qui peut entraîner des problèmes cardiovasculaires.
La suppression de la production naturelle de testostérone est sévère après le cycle, et il faut parfois plusieurs mois pour que les niveaux reviennent à la normale. Un PCT adapté peut aider à faciliter cette transition et à réduire l’impact du crash.
Bien que la trenbolone ne s’aromatise pas et ne provoque donc pas de taux élevés d’œstrogènes, elle peut élever le taux de progestérone, ce qui peut provoquer une gynécomastie (contrairement à d’autres stéroïdes gonflants).
L’acné et la perte de cheveux sont des effets secondaires courants en raison de l’indice androgénique élevé de la trenbolone.
Les problèmes de prostate sont également fréquents en raison de l’androgénicité élevée de la trenbolone.
Winstrol est un stéroïde oral qui aide à développer les muscles maigres tout en réduisant la graisse corporelle.
Bien qu’il ne construise pas autant de muscles que la trenbolone, le Winstrol est efficace pour la perte de graisse.
Si tu préfères les pilules aux injections et que tu es plus intéressé par la perte de graisse que par de gros gains musculaires, Winstrol peut être un choix optimal.
Un cycle typique de Winstrol peut produire des transformations similaires à celle de Zac Efron pour Baywatch en 2017.
Zac est passé de maigre à extrêmement défini, gagnant des muscles perceptibles tout en devenant plus maigre et plus vasculaire.
Winstrol peut être utilisé à la fois pour un cycle de bulking et de cutting maigre. En général, les utilisateurs gagnent environ 4,5 kilos (10 livres) de muscles tout en perdant quelques pourcentages de graisse corporelle.
L’une des principales différences entre le Winstrol et la trenbolone est que le Winstrol ne remplit pas autant les muscles. Les utilisateurs peuvent avoir l’air un peu plats, malgré la construction de muscles, en raison de l’épuisement de l’eau intracellulaire.
Le Winstrol est un stéroïde toxique, similaire à la trenbolone, et ne convient pas aux débutants.
Il augmente le taux de cholestérol LDL et la pression artérielle. Les stéroïdes oraux, en général, sont pires pour le cœur car ils stimulent la lipase hépatique lorsqu’ils sont traités par le foie. Cela a un effet négatif sur le cholestérol, ce qui entrave la circulation sanguine.
Le Winstrol élève aussi considérablement les enzymes hépatiques, c’est pourquoi les cycles doivent être aussi courts que possible, idéalement pas plus de 6 à 8 semaines.
En outre, il produit des effets secondaires androgènes, qui peuvent entraîner un amincissement ou une perte des cheveux du cuir chevelu, ainsi que de l’acné chez les personnes génétiquement prédisposées.
Winstrol est également connu pour provoquer des douleurs articulaires occasionnelles. Cela peut être attribué au fait que Winstrol assèche le corps, ce qui a pour effet de réduire l’amortissement des articulations.
Par conséquent, si tu es un bodybuilder plus âgé et que tu souffres de douleurs articulaires, le Winstrol n’est peut-être pas le meilleur choix.
De nombreuses personnes supposent que les meilleurs stéroïdes pour se muscler sont les composés de coupe. Cependant, la testostérone est l’exception à cette règle.
La testostérone est le premier stéroïde anabolisant produit. Ce stéroïde injectable est principalement utilisé pendant les cycles de gonflement en raison de sa capacité à ajouter des quantités exceptionnelles de taille et de force musculaires.
Cependant, la testostérone est également un brûleur de graisse efficace, ce qui peut ne pas être évident pour certains car elle provoque une rétention d’eau en raison de l’aromatisation et les utilisateurs mangent souvent un surplus de calories.
Les bodybuilders qui prennent de la testostérone pendant un cycle de coupe remarqueront que la perte de graisse s’accélère, même en ajoutant de la masse musculaire avec moins de calories.
Cela en fait l’un des meilleurs stéroïdes pour obtenir un physique défini tout en prenant de la masse.
La testostérone brûle les graisses d’une manière similaire à la trenbolone, car ses propriétés androgènes stimulent la lipolyse.
Bien que la testostérone ne soit pas aussi puissante que la trenbolone en termes de combustion des graisses, elle est à peu près égale en termes de gains musculaires et c’est un composé beaucoup plus sûr.
La testostérone est considérée comme l’un des stéroïdes les plus sûrs, ce qui explique pourquoi les prescriptions de TRT (thérapie de remplacement de la testostérone) sont si facilement accessibles au grand public aujourd’hui.
Actuellement, 2,9 % des hommes de plus de 40 ans prennent de la testostérone pour remédier aux symptômes d’une baisse de testostérone, tels que :
Bien que la testostérone puisse augmenter le taux de cholestérol, son impact sur le cholestérol et la tension artérielle est léger par rapport à d’autres stéroïdes anabolisants, ce qui en fait l’anabolisant le plus « respectueux du cœur » d’après notre expérience.
Cependant, il est important de noter que plus la dose est élevée, plus le risque d’hypertension est important.
Contrairement aux stéroïdes oraux, la testostérone n’affecte pas sensiblement le foie, car elle est injectée directement dans le sang.
En général, les effets secondaires de la testostérone sont moins préoccupants que ceux des autres SAA (stéroïdes anabolisants et androgènes).
Gynécomastie : la gynécomastie est un problème courant avec la testostérone, en raison de sa forte aromatisation. Cela signifie qu’une quantité importante de testostérone exogène est convertie en œstrogène.
Bien qu’elle ne soit pas dangereuse, la gynécomastie peut avoir un impact psychologique négatif en plus d’être physiquement indésirable.
Pour prévenir la gynécomastie, nos patients prennent souvent un SERM (modulateur sélectif des récepteurs d’œstrogènes) tel que le Nolvadex.
Perte de cheveux : Un autre effet secondaire possible est la perte de cheveux, due à une augmentation substantielle du taux de DHT (dihydrotestostérone), qui peut endommager les follicules pileux du cuir chevelu.
Bien que les bodybuilders ne souhaitent généralement pas bloquer la DHT, car il s’agit d’une puissante hormone anabolisante, nous avons observé que la réduction des niveaux de DHT peut inhiber les gains musculaires.
Les cycles réguliers de stéroïdes peuvent provoquer une récession ou une perte prématurée des cheveux. Cependant, les personnes ayant une forte génétique peuvent prendre des stéroïdes androgènes et rester indemnes.
En plus des effets mentionnés ci-dessus, voici quelques autres problèmes que nous observons avec la testostérone :
Après un cycle de testostérone, la production endogène de testostérone sera affectée, c’est pourquoi une thérapie post-cycle (PCT) est recommandée.
L’un des inconvénients d’être sous TRT à long terme est la dépendance à la testostérone, car les niveaux de testostérone endogène diminuent de manière significative.
Différents protocoles de PCT se sont révélés efficaces, comme l’utilisation de Clomid, de hCG, de Nolvadex et d’Anastrozole. Ces composés contribuent à réactiver l’HPTA, ce qui facilite le rétablissement d’un taux d’hormones normal.
L’Equipoise, également connue sous le nom de « stéroïde pour chevaux », est utilisée en médecine vétérinaire pour stimuler l’appétit et augmenter le volume des chevaux après une perte de poids.
Il s’agit d’une version légèrement plus forte et moins chère du Deca Durabolin.
Caractéristiques de l’Equipoise :
Equipoise est plus androgène que Deca Durabolin, ce qui entraîne une augmentation modérée de la masse musculaire et une certaine perte de graisse.
Elle peut donc être utilisée à la fois dans les cycles de prise de masse maigre et de coupe, car elle provoque rarement de la rétention d’eau, sauf à des doses très élevées.
Comme le Deca, l’Equipoise produit des gains lents et réguliers, c’est pourquoi les cycles sont généralement longs, plus de 8 semaines.
En général, c’est un bon complément à n’importe quel mélange, car il augmente les gains ; cependant, quelqu’un qui cherche des résultats spectaculaires le prendrait rarement seul.
Lorsqu’il s’agit d’obtenir un physique déchiré, l’Equipoise peut être associée à des stéroïdes non aromatisants, tels que :
Nous avons constaté qu’Equipoise (Boldenone) est l’un des stéroïdes les plus sûrs pour ta santé, car il ne provoque qu’une tension cardiovasculaire minimale.
L’Equipoise s’aromatise, même si ce n’est pas à un niveau élevé, ce qui offre une certaine protection au taux de cholestérol HDL, en le maintenant à un niveau relativement élevé.
En outre, elle ne présente pratiquement aucun risque pour le foie, puisqu’il s’agit d’un stéroïde injectable.
Cependant, la suppression de la testostérone est certaine après le cycle, et certains effets secondaires androgènes peuvent se produire :
Malgré cela, nous n’avons pas trouvé qu’Equipoise était exceptionnellement androgène, de sorte que ces effets secondaires ne sont pas aussi prononcés qu’avec la testostérone.
Dans l’ensemble, nous considérons l’Equipoise comme l’un des stéroïdes les plus sûrs pour la perte de poids, avec l’Anavar et la testostérone.
Primobolan est connu pour avoir été utilisé par Arnold Schwarzenegger pendant ses phases de coupe afin d’obtenir un physique déchiré pour les compétitions.
Primo est disponible sous forme orale ou injectable et est généralement empilé avec d’autres stéroïdes secs, tels que la trenbolone, pour renforcer ses effets.
Le primobolan n’est pas exceptionnellement anabolisant, de sorte que les gains musculaires seront probablement modestes, avec des gains allant jusqu’à 4,5 kg (10 livres).
En soi, Primo ne permet pas d’obtenir un physique déchiré ; cependant, il constitue un bon complément à tout cycle de coupe en raison de son profil d’innocuité.
Primobolan n’est pas trop androgène, donc la perte de graisse ne sera pas extrême.
Il est préférable de l’utiliser pour accélérer un peu plus la combustion des graisses tout en essayant de maintenir la masse musculaire et la force avec un apport calorique réduit.
Primobolan est considéré comme l’un des stéroïdes injectables les plus sûrs du marché. Il est très similaire à l’Anavar en termes d’effets secondaires, qui sont peu nombreux.
Sous forme injectable et orale, Primo présente très peu de toxicité pour le foie, car il n’est pas c-17 alpha-alkylé. Nos tests de la fonction hépatique ont montré des résultats favorables, ce qui rend sa pharmacologie orale unique.
Le primobolan est quelque peu androgène (environ la moitié de la testostérone), de sorte que la peau grasse, l’acné et la perte de cheveux sont possibles, bien qu’il soit peu probable qu’elles soient problématiques.
Primo ne s’aromatise pas, donc la gynécomastie ou la rétention d’eau ne seront pas un problème.
Primobolan augmente le taux de cholestérol LDL, comme tous les stéroïdes. Cependant, les augmentations sont généralement légères et nettement moins importantes que pour les autres stéroïdes. D’après notre expérience, Primo provoque un peu plus de changements au niveau du cholestérol que la testostérone et le Deca Durabolin.
Le primobolan est sans doute le composé le plus favorable à la testostérone en ce sens qu’il ne rebute pas les utilisateurs après le cycle. Cependant, il est toujours suppressif, donc les bodybuilders peuvent vouloir préparer une thérapie post-cycle (PCT).
Proviron (Mesterolone) est un stéroïde oral puissant et souvent sous-estimé lorsqu’il s’agit d’obtenir un physique déchiré, et ce pour trois raisons principales :
Ses puissantes propriétés androgènes stimulent la perte de graisse pendant la coupe, créant une apparence sèche ou déchirée en quelques heures, car il antagonise l’enzyme aromatase.
Proviron a une grande affinité pour se lier à la SHBG, ce qui signifie qu’il peut effectivement libérer plus de testostérone active.
Lorsqu’il est associé à d’autres stéroïdes anabolisants, ses effets sont renforcés, ce qui explique pourquoi Proviron est connu sous le nom de stéroïde « coéquipier ».
Il était très populaire pendant l’âge d’or du culturisme, contribuant à créer certains des physiques légendaires dont nous nous souvenons encore aujourd’hui.
Contrairement à de nombreux stéroïdes anabolisants qui sont associés à un risque accru d’infertilité, Proviron est l’exception, car il a des effets positifs sur la quantité et la qualité des spermatozoïdes.
La recherche a montré que bien que Proviron puisse supprimer les niveaux de testostérone totale à des doses modérées (70 mg+/jour), cette diminution est moins grave comparée à d’autres composés stéroïdiens.
Comme Proviron est un stéroïde oral et qu’il n’est pas converti en œstrogène, il produit des augmentations significatives du cholestérol total, avec des diminutions des taux de HDL et des augmentations des taux de LDL.
Cela peut entraîner des augmentations notables de la pression artérielle, et il faut donc être prudent lorsqu’on l’associe à d’autres stéroïdes oraux, qui peuvent également poser des problèmes pour le cœur.
Les cycles de stéroïdes suivants sont utilisés aujourd’hui pour aider les culturistes à obtenir un physique déchiré. Nous les avons adaptés en fonction des différentes préférences des utilisateurs et ils sont divisés en quatre groupes :
Ces cycles conviennent à quelqu’un qui veut se muscler mais qui ne veut pas s’injecter. Les quatre stéroïdes oraux de notre liste sont :
| Semaine | Winstrol | Anavar |
| 1 | 20 mg / jour | 15 mg / jour |
| 2 | 20 mg / jour | 15 mg / jour |
| 3 | 25 mg / jour | 15 mg / jour |
| 4 | 25 mg / jour | 20 mg / jour |
| 5 | 25 mg / jour | 20 mg / jour |
| 6 | 25 mg / jour | 20 mg / jour |
L ‘Anavar et le Winstrol créeront un physique sec, défini et vasculaire. Ce cycle combine un stéroïde doux (Anavar) avec un stéroïde plus fort (Winstrol), ce qui donne des résultats impressionnants.
Les deux stéroïdes permettent d’obtenir une apparence sèche et vasculaire.
Il augmentera le taux de cholestérol LDL, la pression artérielle et la charge hépatique, tout en supprimant la production de testostérone.
| Semaine | Primobolan | Anavar |
| 1 | 100 mg / jour | 20 mg / jour |
| 2 | 100 mg / jour | 20 mg / jour |
| 3 | 100 mg / jour | 20 mg / jour |
| 4 | 100 mg / jour | 20 mg / jour |
| 5 | 100 mg / jour | 20 mg / jour |
| 6 | 100 mg / jour | 20 mg / jour |
| 7 | 100 mg / jour | 20 mg / jour |
| 8 | 100 mg / jour | 20 mg / jour |
Le Primobolan et l’Anavar forment un cycle oral doux qui entraînera une perte de graisse modérée et des gains musculaires, mais avec peu d’effets secondaires.
Ce cycle est de loin la pile de coupe la plus sûre lorsqu’il s’agit d’obtenir un physique déchiré.
Les effets secondaires sont généralement très tolérables, c’est pourquoi ces stéroïdes sont donnés aux femmes et aux enfants en médecine.
Le Primobolan et l’Anavar sont des composés très coûteux.
| Semaine | Proviron | Winstrol |
| 1 | 50 mg / jour | 20 mg / jour |
| 2 | 50 mg / jour | 20 mg / jour |
| 3 | 50 mg / jour | 20 mg / jour |
| 4 | 50 mg / jour | 20 mg / jour |
| 5 | 50 mg / jour | 25 mg / jour |
| 6 | 50 mg / jour | 25 mg / jour |
| 7 | 50 mg / jour | 25 mg / jour |
| 8 | 50 mg / jour | 25 mg / jour |
Proviron et Winstrol forment le cycle oral le plus puissant pour un physique déchiré. Proviron renforce les effets anabolisants de Winstrol, tout en ajoutant plus d’androgénicité, ce qui favorise la perte de graisse.
Les deux stéroïdes agissent rapidement, rendant les utilisateurs visiblement plus secs et plus vasculaires dès les premiers jours.
Avantages :
Inconvénients :
Ces cycles sont réservés aux utilisateurs de stéroïdes expérimentés qui peuvent supporter des composés plus lourds et qui sont désireux de réduire leur graisse corporelle et d’obtenir un physique déchiré le plus rapidement possible.
| Semaine | Stanozolol | Trenbolone |
| 1 | 20 mg / jour | 150 mg / semaine |
| 2 | 20 mg / jour | 150 mg / semaine |
| 3 | 25 mg / jour | 150 mg / semaine |
| 4 | 25 mg / jour | 150 mg / semaine |
| 5 | 25 mg / jour | 225 mg / semaine |
| 6 | 25 mg / jour | 225 mg / semaine |
Winstrol et Trenbolone forment un cycle puissant, mais avec des effets secondaires quasi certains. Le taux de cholestérol augmentera de manière significative, tout comme la pression artérielle.
L’hypertrophie de la prostate est fréquente, entraînant une difficulté accrue à uriner, et la suppression de la testostérone sera extrême, ce qui nécessitera un PCT bien planifié.
Note : Le Proviron peut également être ajouté au cycle ci-dessus à raison de 50 mg/jour, ce qui augmentera la nature anabolisante du cycle et accélérera la perte de graisse. Cependant, cela exacerbera la tension artérielle, de sorte que le cycle Winstrol/Trenbolone/Proviron doit être considéré comme un cycle extrême et particulièrement éprouvant pour le cœur.
| Semaine | Anavar |
| 1 | 15 mg / jour |
| 2 | 15 mg / jour |
| 3 | 15 mg / jour |
| 4 | 20 mg / jour |
| 5 | 20 mg / jour |
| 6 | 20 mg / jour |
Ce cycle convient aux débutants, en commençant par une dose conservatrice de 15 mg/jour et en ne durant que 6 semaines. Les utilisateurs de stéroïdes plus expérimentés peuvent prendre 20 mg/jour pendant 8 semaines.
Le seul effet secondaire notable est la suppression de la testostérone, ce qui fait de l’Anavar l’un des meilleurs stéroïdes pour obtenir un physique déchiré en fonction de son rapport gains/effets secondaires.
| Semaine | Primobolan |
| 1 | 150 mg / jour |
| 2 | 150 mg / jour |
| 3 | 150 mg / jour |
| 4 | 150 mg / jour |
| 5 | 150 mg / jour |
| 6 | 150 mg / jour |
| 7 | 150 mg / jour |
| 8 | 150 mg / jour |
Ce cycle utilise du Primobolan (acétate de méthénolone) par voie orale. Il est également possible d’utiliser du Primobolan (Enanthate) injectable, généralement dosé à environ 300 mg/semaine.
| Semaine | Anavar |
| 1 | 5 mg / jour |
| 2 | 10 mg / jour |
| 3 | 10 mg / jour |
| 4 | 10 mg / jour |
| 5 | 10 mg / jour |
Les femmes utilisent des doses plus faibles d’Anavar pour réduire le risque de virilisation. Pour les femmes plus expérimentées, les cycles d’Anavar peuvent commencer avec 10 mg/jour et se prolonger jusqu’à 6 semaines.
Ce cycle se traduira par une perte de graisse significative, des gains notables en muscles maigres et en force.
| Semaine | Primobolan |
| 1 | 50 mg / jour |
| 2 | 50 mg / jour |
| 3 | 50 mg / jour |
| 4 | 75 mg / jour |
| 5 | 75 mg / jour |
| 6 | 75 mg / jour |
Le cycle Primobolan pour les femmes est adapté à sa forme orale. Un cycle de Primobolan uniquement produira des résultats similaires à un cycle d’Anavar uniquement, avec des gains musculaires modérés et une perte de graisse notable.
Les femmes doivent éviter de dépasser 75 mg par jour, car des doses plus élevées augmentent le risque de virilisation.
Ce cycle est considéré comme très sûr chez les femmes pour éviter les effets de masculinisation.
Il est important de ne pas empiler Primobolan avec Winstrol ou Trenbolone si l’on souhaite garder sa féminité intacte. Cependant, Primobolan et Anavar peuvent être combinés en utilisant des dosages prudents.
Les meilleurs stéroïdes pour obtenir un physique déchiré sont ceux qui peuvent développer les muscles et brûler les graisses simultanément. Il existe plusieurs stéroïdes qui permettent d’atteindre cet objectif, mais chacun a ses propres avantages et inconvénients.
Le choix des stéroïdes dépendra des objectifs personnels et de la tolérance aux éventuels effets secondaires.
Il est toujours conseillé de suivre un protocole approprié et d’envisager une supervision médicale pour minimiser les risques potentiels.
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