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Beaucoup de grands types ont un aspect séduisant lorsqu’ils portent un sweat-shirt, mais si vous enlevez leur haut, vous vous rendez compte que leurs muscles sont cachés sous une couche de graisse. Comparez cela à un type qui n’est pas si grand mais qui est musclé jusqu’aux dents… et je parie que c’est le type auquel vous voulez ressembler.
Le problème pour beaucoup de gens est d’arriver à cet état de définition – c’est là que les SARMs interviennent ! Dans cet article, je vais vous révéler les 3 meilleurs SARM pour la perte de graisse qui ne vous priveront pas de votre masse musculaire durement gagnée.
Clause de non-responsabilité : Les informations contenues dans cet article sont uniquement destinées à des fins de divertissement et d’information. Il n’est pas destiné à remplacer l’avis d’un professionnel de la santé. Avant d’acheter quoi que ce soit, vérifiez qu’il est compatible avec les lois gouvernementales en vigueur dans votre pays.
Andarine S4 était à l’origine considéré comme un modulateur sélectif des récepteurs androgènes pour la croissance, mais ses propriétés de coupe sont rapidement apparues. L’andarine a été développée à l’origine comme une forme de traitement des maladies de dépérissement musculaire et est considérée comme ayant une activité anabolisante similaire à celle de la testostérone.
L’andarine augmente la perte de graisse en diminuant les niveaux de lipoprotéine lipase (LPL), tout en diminuant la rétention d’eau. Heureusement, il ne se transforme pas en œstrogène ou en dihydrotestostérone et vous ne ressentirez aucun ballonnement lors de son utilisation.
Il convient de savoir que l’Andarine peut provoquer des problèmes de vision à une dose supérieure à 50 mg par jour.
Plus précisément, il peut provoquer un jaunissement de la vision, mais cet effet est temporaire et disparaît dès que la personne arrête le cycle.
Le dosage recommandé d’Andarine pour les phases de perte de graisse et de coupe est de 30-50 mg par jour pris sur un cycle de 8-12 semaines.
L’Ostarine est considéré comme le modulateur sélectif des récepteurs androgènes le plus doux disponible sur le marché. Par conséquent, il est généralement recommandé comme composé d’introduction pour les débutants et est excellent pour la perte de graisse pendant la première phase de coupe.
Associé à un déficit calorique, il vous fera vous sentir puissant et plein d’énergie, tout en préservant les muscles pendant le processus de perte de graisse. L’Ostarine semble accélérer l’oxydation du tissu adipeux, tout en ralentissant l’accumulation d’acides gras.
La dose généralement recommandée pour la coupe chez les hommes est de 25 mg par jour pour un cycle de 8 à 12 semaines. Les femmes doivent réduire la dose à 10 mg par jour.
Cardarine est le meilleur modulateur sélectif des récepteurs d’androgènes sur le marché pour les femmes qui pratiquent l’excision. Ce SARM est un agoniste des récepteurs activés par les proliférateurs de peroxysomes (agoniste PPAR) qui vous donnera un regain d’énergie massif pour améliorer la perte de graisse.
Il se lie sélectivement aux récepteurs des androgènes sur vos cellules musculaires, ce qui entraîne une augmentation de l’absorption du glucose et des acides aminés. Il en résulte une augmentation de la synthèse des protéines et de la rétention musculaire pendant la coupe.
Un avantage supplémentaire de la cardarine est qu’elle augmente votre bon cholestérol à lipoprotéines de haute densité (HDL) tout en réduisant votre mauvais cholestérol à lipoprotéines de basse densité (LDL).
Alors que les hommes prennent généralement 20 mg de Cardarine par jour pour un cycle de 8 à 12 semaines, je recommande aux femmes de réduire cette quantité de moitié, à 10 mg par jour.
L’objectif de la coupe doit être de réduire le pourcentage de graisse corporelle autant que possible tout en limitant la perte de masse maigre. Ce n’est pas un processus facile, car il y a généralement un certain compromis en termes de masse musculaire maigre lorsque vous arrivez à définir.
Les trois SARMs que nous avons mis en évidence ici, cependant, utiliseront les propriétés anaboliques pour s’assurer que vous maintenez le muscle pendant que vous vous définissez. Cependant, pour que les SARM soient efficaces pendant la période de coupe, il est essentiel de s’entraîner dur de façon constante et de suivre un régime alimentaire rigoureux.
Les SARM sont des modulateurs sélectifs des récepteurs des androgènes.
Contrairement aux stéroïdes anabolisants, ils sont capables de se lier sélectivement aux récepteurs androgènes de votre cellule, ce qui rend leur mécanisme d’action extrêmement spécifique.
Les différents SARM de coupe ont des mécanismes d’action spécifiques différents.
La cardarine, par exemple, permet d’augmenter l’endurance et l’énergie d’entraînement afin de brûler davantage de calories tout en augmentant l’absorption d’acides aminés et de glucose.
Les SARM sont disponibles sous forme de comprimés, de poudre et de liquide, la version en poudre étant généralement l’option la moins chère. Toutefois, si vous choisissez d’acheter vos SARM sous forme de poudre, vous devrez faire un effort supplémentaire avant de commencer votre cycle.
Vous devrez les doser sous forme de gélules pour être sûr d’obtenir la bonne dose quotidienne. Cela signifie que vous devrez acheter les éléments suivants :
La forme liquide des SARMs est la plus populaire car elle est plus facile à mesurer les doses. Par exemple, si vous prenez 25 mg par jour, vous pouvez facilement le mesurer dans la seringue qui accompagne votre bouteille de liquide.
Cependant, si vous avez des comprimés de 20 mg, vous devrez en couper un en deux chaque jour pour obtenir votre dose de 25 mg.
Les cycles de SARMs doivent durer entre 8 et 12 semaines. Si vous utilisez des SARM pour la première fois, commencez par un cycle de 8 semaines.
Si vous supportez ce cycle sans problème, prolongez-le à 10 semaines lors de votre deuxième cycle. Lors de votre troisième cycle, vous pouvez l’étendre à 12 semaines.
Bien que les SARMs soient beaucoup moins suppressifs que les stéroïdes, vous devez généralement suivre un cycle avec un PCT de 3 semaines.
La meilleure pile de SARM pour couper
Pour obtenir le meilleur bénéfice absolu de votre argent sur les SARMs en termes de coupe, je suggère d’empiler les trois composés que j’ai mis en évidence dans cet article. Toutefois, vous ne devez le faire que si vous avez déjà effectué quelques cycles avec des SARM indépendants comme l’Ostarine ou la Cardarine.
Voici un exemple d’une pile de SARMs pour la coupe dans un cycle de 8 semaines, cette pile devrait vous permettre de perdre 12-14 livres et devenir super défini.
Vous devriez suivre cette pile avec un PCT de 3 semaines en utilisant 10 mg de Clomid par jour.
De nombreuses personnes ne savent pas très bien quelle est la différence entre les SARM et les prohormones. Les SARM sont des modulateurs sélectifs des récepteurs d’androgènes qui agissent en envoyant sélectivement des signaux aux cellules musculaires du corps pour stimuler la croissance musculaire et la perte de graisse.
Les prohormones sont les précurseurs des hormones anabolisantes dans le corps. Lorsqu’elles sont introduites dans le corps, elles deviennent cette hormone.
Un grand nombre des prohormones originales qui étaient très efficaces pour la construction musculaire ont été interdites. La nouvelle génération de prohormones est donc beaucoup plus légère.
Les prohormones sont toxiques pour le foie et entraînent un degré de suppression de la testostérone beaucoup plus important que les SARM.
Les stéroïdes sont des copies synthétiques de l’hormone mâle testostérone. Contrairement aux SARM, ils envahissent toutes les parties du corps et c’est la principale raison pour laquelle ils présentent des risques de sécurité beaucoup plus élevés que les SARM. [6]
Les stéroïdes anabolisants sont également illégaux, alors que les SARM peuvent être vendus à des fins de recherche. Les stéroïdes comportent des risques, même lorsqu’ils sont administrés par des médecins à des doses cliniques.
Cependant, la communauté des culturistes s’injecte souvent des stéroïdes à des doses beaucoup plus élevées que celles recommandées cliniquement.
Bien qu’ils soient beaucoup plus sûrs que les SARM et les prohormones, l’utilisation des SARM entraîne certains effets secondaires. Il s’agit d’un composé chimique fabriqué par l’homme et l’introduction de tout produit chimique fabriqué par l’homme dans votre corps comporte un certain risque, quoi qu’on vous dise.
Cela dit, il est peu probable que vous ressentiez des effets secondaires graves avec les SARM, tant que vous respectez les doses recommandées.
Le seul effet secondaire majeur des SARM qui a été mis en évidence est un problème de vision qui survient lorsque l’on prend Andarine S4 à une dose supérieure à 50 mg par jour. Les personnes ressentent une coloration jaune de leur vue et des difficultés à s’adapter à la lumière et à l’obscurité, mais cet effet disparaît lorsque le cycle est terminé.
L’autre effet secondaire évident des SARM est qu’ils peuvent entraîner la suppression de la production naturelle de testostérone par l’organisme. Il convient de noter que cet effet est beaucoup moins prononcé que si des prohormones ou des stéroïdes anabolisants sont utilisés.
La thérapie post-cycle est utilisée après un cycle de stéroïdes, de prohormones ou de SARM afin de rétablir les niveaux de testostérone naturels de l’organisme après la suppression. Comme la suppression des SARM n’est pas aussi intense que celle des stéroïdes ou des prohormones, il n’est pas nécessaire de faire le PCT pendant aussi longtemps ou à une dose aussi forte.
En général, un PCT de 3 semaines avec Clomid sera suffisant pour ramener les niveaux de testostérone à la normale. La testostérone étant une hormone de croissance masculine et non une hormone féminine, les femmes n’ont pas besoin d’utiliser le PCT après un cycle de SARMs.
Bien qu’ils ne soient pas aussi puissants que les stéroïdes, les résultats obtenus par une cure de SARMs sont assez étonnants. Il n’est pas surprenant qu’une personne puisse perdre jusqu’à 4-5% de graisse corporelle en un cycle de 12 semaines.
La meilleure chose qu’une personne qui considère l’utilisation des SARMs puisse faire est de se renseigner autant que possible sur leur utilisation. Il n’y a pas de meilleure façon de le faire que d’interagir avec des personnes qui les utilisent et il existe un certain nombre de forums sur les SARM sur Internet qui vous offrent la possibilité de le faire.
Les SARM peuvent être vendus légalement, mais uniquement à des fins de recherche. Il existe un certain nombre de sites permettant d’acheter des SARM en ligne, mais sachez qu’il s’agit d’un marché non réglementé.
Les SARMs vous permettront de couper plus rapidement et plus sûrement que n’importe quel autre composé légal existant. Cependant, vous ne devez envisager d’en prendre pour perdre de la graisse que si vous avez terminé votre puberté, si vous vous entraînez de manière intense et régulière et si vous suivez un régime sain et réduit en calories.
Je vous recommande de commencer par l’Ostarine pour un cycle de 8 semaines, puis de passer à l’Anadarine pour 8 semaines supplémentaires.
La progression, ou surcharge progressive, est la magie qui permet les gains musculaires. Pour prendre du muscle, vous devez vous efforcer de devenir beaucoup plus fort que vous ne l’êtes actuellement. La question est de savoir quelle est la meilleure façon de procéder.
S’il existe de nombreuses façons de “progresser”, toutes ne garantissent pas au culturiste une progression optimale. Par exemple, lorsqu’une série nécessite un certain nombre de répétitions, disons 8-10, et que vous arrêtez la série lorsque ce nombre est atteint, vous êtes-vous vraiment poussé au maximum sur cette série et avez-vous maximisé le processus de développement musculaire ?
Peut-être que oui, peut-être que non. La meilleure façon de s’assurer qu’une série donnée est maximisée est de pousser cette série pour autant de répétitions que possible. Non seulement cela semble juste, mais la recherche soutient également cette approche de la formation.
Lorsqu’il s’agit de devenir musclé, peu de gens le font aussi bien que le gagnant de l’Olympia Chris Bumstead. Mais Bumstead a-t-il emprunté la voie de l’amélioration chimique pour obtenir son physique ou n’est-ce rien d’autre qu’un travail acharné, une alimentation intelligente et des SARM ?
Enquêtons…
Les utilisateurs de stéroïdes sont parfois faciles à identifier en raison de leurs épaules en 3D, qui peuvent ressortir davantage par rapport à un culturiste naturel.
La raison en est que les deltoïdes contiennent plus de récepteurs d’androgènes que les autres muscles, ce qui signifie que lors de la prise de stéroïdes androgènes, ce groupe de muscles est susceptible de croître davantage.
Chris a des épaules extrêmement 3D. C’est un effet secondaire courant de l’utilisation de stéroïdes.
Les utilisateurs de stéroïdes peuvent souvent souffrir d’acné (surtout lorsqu’ils prennent des composés androgènes), car les stéroïdes stimulent la production d’huile dans la peau par les glandes sébacées.
Cela peut entraîner une peau grasse, de l’acné ou des imperfections.
La puberté provoque également cette même réaction, en raison d’un changement d’hormones. Si vous avez eu de l’acné dans votre vie, les chances que vous en ayez à nouveau en prenant des stéroïdes anabolisants seront plus élevées que si vous n’en avez jamais eu.
Sur certaines photos, Chris semble avoir une légère acné.
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