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Avis de non-responsabilité: L’article suivant est publié à des fins éducatives uniquement et ne fait pas la promotion de l’utilisation de stéroïdes illégaux. L’article est basé sur notre expérience appuyée par des études cliniques. Les stéroïdes ou tout autre produit améliorant les performances peuvent gravement nuire à ta santé.
Les modulateurs sélectifs des récepteurs des androgènes (SARM) sont devenus très populaires dans le monde du bodybuilding depuis leur formulation dans les années 1990.
Les SARM pourraient révolutionner la médecine s’ils parviennent à imiter les avantages des stéroïdes anabolisants, mais avec moins d’effets secondaires.
À l’heure actuelle, il n’y a pas assez de recherches cliniques pour parvenir à une conclusion aussi définitive. Cependant, de manière anecdotique, nous avons constaté que les SARMs produisent d’excellents résultats.
Plus important encore, de nombreux utilisateurs ne connaissent pas la même détérioration de leur santé qu’avec les divers stéroïdes anabolisants.
Dans ce guide, nous classerons les 7 meilleurs SARM, du meilleur au pire, en fonction de la façon dont leurs effets secondaires se comparent à leurs avantages (risque contre récompense).
Il existe plusieurs substances qui ne sont pas officiellement des SARM, mais qui sont connues sous ce nom dans le milieu du fitness. Nous les énumérerons également ci-dessous, ainsi que les SARM proprement dits.
Le meilleur SARM peut varier pour chaque individu, déterminé par la génétique et la qualité du produit (source du fabricant). Par conséquent, la liste ci-dessous est subjective.
RAD 140 est l’un des SARM les plus reconnus en raison de ses effets impressionnants sur la construction musculaire et la combustion des graisses.
D’après notre expérience, les utilisateurs gagnent généralement jusqu’à 7 kilos de muscles maigres et perdent environ 3 % de graisse corporelle en un cycle de RAD 140.
En raison de ses propriétés simultanées de construction musculaire et de combustion des graisses, la prise de poids peut ne pas être très visible. Le RAD 140 ne provoque pas de rétention d’eau significative.
RAD 140 améliore considérablement la force, rivalisant avec les stéroïdes anabolisants puissants. Nous avons constaté des augmentations de 20 à 30 % de la force maximale d’un seul coup lors des levées de poids composées.
Dans le monde des SARM, le RAD 140 est comparable à la trenbolone, connue pour sa capacité à transformer rapidement le physique de l’utilisateur. Il offre environ 70 % des avantages de la trenbolone, mais avec beaucoup moins d’effets secondaires.
Remarque : les effets secondaires légers disparaissent généralement après la deuxième semaine d’utilisation, car le corps s’adapte aux SARM.
LGD-4033 est un puissant SARM qui produit des résultats similaires à ceux du RAD 140 en termes d’hypertrophie et de force musculaires. Si le RAD 140 est l’équivalent SARM de la trenbolone, le LGD-4033 pourrait être comparé au Dianabol.
Le LGD-4033 est un composé plus « humide » que le RAD 140 et produit donc une plus grande prise de poids en raison de niveaux plus élevés d’aromatisation naturelle (conversion de la testostérone en œstrogène).
Nous avons vu des utilisateurs prendre entre 7 et 9 kg avec le LGD-4033 ; cependant, environ 25 à 30 % de ce poids sera de la rétention d’eau temporaire.
Des gains de force similaires peuvent être constatés avec LGD-4033 par rapport à RAD 140 (+20 à 30% dans les levées). Certains utilisateurs constatent des gains de force légèrement supérieurs avec le RAD 140, tandis que d’autres affirment que leur force est supérieure avec le LGD-4033.
Bien que le LGD-4033 soit considéré comme l’un des SARM les plus coriaces en termes d’effets secondaires, il peut amener les gains à de nouveaux niveaux, même pour les utilisateurs ayant déjà une expérience des SARM.
Augmente l’aromatisation naturelle, ce qui signifie que plus de testostérone est convertie en œstrogène. Cela augmente légèrement le risque de douleurs aux mamelons ou de formation de gynécomastie.
Cependant, la probabilité de gynécomastie reste faible par rapport aux stéroïdes anabolisants « humides » comme le Dianabol. Les utilisateurs peuvent utiliser le Nolvadex pendant le cycle s’ils sont préoccupés par l’accumulation de tissu mammaire.
Il augmente régulièrement la pression artérielle en raison des fluctuations du cholestérol HDL/LDL et de l’augmentation de la viscosité du sang.
Le LGD-4033 est suppressif, il faut donc administrer un PCT après le cycle pour accélérer la récupération de la testostérone endogène.
Il augmente les enzymes ALT et AST, ce qui indique un stress hépatique. Le TUDCA (500 mg/jour) peut être pris pour prévenir le stress hépatique et toute substance hépatotoxique (médicaments, alcool, etc.) doit être évitée.
La perte de cheveux n’est généralement pas constatée avec le LGD-4033, ce qui en fait un composé privilégié par les utilisateurs prédisposés à la calvitie masculine.
La cardarine (GW-501516) est souvent confondue avec un MRSA, mais il s’agit en fait d’un PPARD (peroxisome proliferator-activated receptor delta).
Il est principalement utilisé pendant les cycles de coupe en raison de ses puissants effets brûleurs de graisse.
La cardarine augmente considérablement la lipolyse en induisant l’oxydation des acides gras, ce qui déplace la principale source d’énergie du corps du glucose vers les réserves de graisse.
Il en résulte une diminution rapide de la masse graisseuse (sous-cutanée et viscérale). Nous avons vu des patients perdre jusqu’à 12 kilos en suivant une cure de Cardarine combinée à un régime de déficit calorique.
Elle possède de légères propriétés anabolisantes, favorisant la rétention des tissus musculaires pendant la coupe. Des études ont montré qu’elle peut ajouter 1,3 kg de muscles maigres après 12 semaines de prise de 10 mg/jour.
La cardarine a des effets positifs sur la glycémie et l’insuline, ce qui peut constituer un traitement efficace du diabète de type II. Elle améliore également le cholestérol, en augmentant le HDL de 17 % et en réduisant le LDL de 7 %.
Elle améliore l’endurance musculaire, des études cliniques ayant montré des améliorations de 68 % en seulement 3 semaines. Cela est dû au fait qu’elle convertit les fibres à contraction rapide en fibres à contraction lente, ce qui augmente les mitochondries et retarde la fatigue.
Certaines études précliniques suggèrent que la Cardarine peut induire la formation de tumeurs cancéreuses chez les rongeurs.
Cependant, ces doses étaient 3 à 6 fois plus élevées que les doses humaines habituelles et ont été administrées pendant 2 ans, ce qui équivaut à un tiers de la durée de vie des rongeurs.
Il n’existe aucune preuve concluante que la cardarine provoque le cancer chez l’homme lorsqu’elle est prise à des doses raisonnables à court terme.
La Cardarine peut provoquer une hépatotoxicité, similaire à la prise de 50 mg/jour d’Anavar, connue pour provoquer une inflammation du foie. Les utilisateurs doivent surveiller les valeurs de leur foie pendant le cycle.
L’ostarine est considérée comme la meilleure SARM pour les débutants, car ses avantages l’emportent largement sur ses effets secondaires.
Elle stimule l’anabolisme en activant les récepteurs des androgènes et en induisant le cycle des cellules satellites, ce qui augmente les myonoyaux dans les muscles.
L’ostarine permet de gagner jusqu’à 4,5 kg de muscles maigres, tout en réduisant le pourcentage de graisse corporelle et en améliorant la définition musculaire.
Elle améliore la sensibilité à l’insuline, ce qui facilite la perte de graisse sous-cutanée et viscérale.
N’augmente pas l’aromatisation naturelle du corps, ce qui signifie qu’il ne provoque pas de rétention d’eau et produit des gains secs.
Efficace aussi bien dans les cycles de prise de masse maigre que dans les cycles de coupe.
Bien qu’elle supprime les niveaux de testostérone, la gravité varie. Elle peut provoquer une baisse de 60 à 70 % de la testostérone endogène dans certains cas.
Elle affecte négativement le taux de cholestérol et augmente la pression artérielle. Il est déconseillé aux utilisateurs dont la tension artérielle est naturellement élevée.
Peut provoquer des maux de tête, des douleurs musculaires et de la fatigue chez certains utilisateurs.
Peut provoquer une légère perte de cheveux due à la conversion de la testostérone en DHT, mais n’affecte que les personnes génétiquement prédisposées à la calvitie masculine.
Note sur l’utilisation chez les femmes :
L’YK-11 n’est pas un SARM, mais un puissant inhibiteur de la myostatine. La myostatine est une myokine qui supprime la myogenèse et inhibe la croissance musculaire.
En réduisant les niveaux de myostatine, les utilisateurs peuvent augmenter de façon significative leur potentiel de construction musculaire.
En 1998, les laboratoires BALCO ont testé 62 hommes qui avaient connu une croissance musculaire exceptionnelle en soulevant des poids. Neuf de ces 62 hommes se sont révélés déficients en myostatine, Flex Wheeler présentant la condition la plus rare de toutes, affectant le gène « exon 2 ».
Ces déficiences peuvent entraîner une croissance musculaire deux fois supérieure à celle d’un homme normal. La réduction de la graisse corporelle et l’augmentation de la force musculaire sont d’autres sous-produits de la diminution de la myostatine.
La seule raison pour laquelle l’YK-11 n’est pas mieux classé dans notre liste, c’est à cause de ses graves effets secondaires. Nous comparerions les effets de l’YK-11 à ceux de la trenbolone en termes d’augmentation de l’agressivité, de la colère, de la paranoïa et de l’anxiété.
L’YK-11 est également un composé « sec », comme la trenbolone, de sorte que les douleurs articulaires peuvent être un problème pour certains utilisateurs, en particulier ceux qui soulèvent des poids lourds avec peu de répétitions.
L’entraînement avec des poids plus légers et des répétitions plus importantes peut atténuer ce problème.
Effets secondaires courants associés aux SARM, mais plus intenses avec l’YK-11 :
Le S23 est l’un des meilleurs SARM pour augmenter l’hypertrophie et la force musculaires. Cependant, son utilisation est associée à des effets secondaires sévères, ce qui le rend moins populaire parmi les débutants.
En termes de stéroïdes anabolisants, S23 serait l’équivalent SARM de Winstrol, car il permet des gains musculaires secs et une perte de graisse proéminente.
En fonction de la génétique et de la réponse individuelle, les utilisateurs peuvent connaître des gains notables en muscle et en force.
Les utilisateurs intermédiaires ou expérimentés peuvent gagner jusqu’à 4,5 kg de muscle avec un cycle de S23. Les débutants peuvent gagner jusqu’à 9 kg, bien que son utilisation ne soit pas recommandée aux novices.
L’Andarine est un SARM très doux, similaire à l’Ostarine, il ne produira donc pas les mêmes résultats que l’YK-11, le S23, le RAD 140 ou le LGD-4033. Cependant, il peut être une option convenable pour ceux qui recherchent des avantages modérés sans grand risque.
Les avantages de l’Andarine :
Le meilleur SARM dépendra des préférences et des objectifs spécifiques de chacun.
Remarque : les SARM sont strictement des produits chimiques de recherche et ne doivent pas être ingérés par les humains. Ils n’ont pas été approuvés par la FDA et leurs effets ne sont pas encore totalement compris.
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