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Deca Durabolin (Nandrolone) : Guide définitif

Avis de non-responsabilité: L’article suivant est publié à des fins éducatives uniquement et ne fait pas la promotion de l’utilisation de stéroïdes illégaux. L’article est basé sur notre expérience appuyée par des études cliniques. Les stéroïdes ou tout autre produit améliorant les performances peuvent gravement nuire à ta santé.

Le Deca Durabolin (décanoate de nandrolone) est un stéroïde anabolisant injectable que les culturistes utilisent souvent pendant la saison morte pour augmenter leur masse musculaire.

Le Deca Durabolin a été décrit pour la première fois en 1960 et a été introduit sur le marché deux ans plus tard par le géant pharmaceutique Organon.

Il s’agissait du deuxième ester de nandrolone formulé par Organon, après le Nandrolone Phenylpropionate (NPP).

Initialement, le Deca Durabolin a été synthétisé pour traiter les patients souffrant de cachexie (perte de masse musculaire).

C’est l’un des rares stéroïdes anabolisants encore prescrits aujourd’hui, car il est efficace pour traiter les patients atteints du VIH/sida et d’anémie, grâce à ses propriétés anabolisantes et stimulantes pour les globules rouges.

Dans les années 1970, le Deca Durabolin est devenu l’un des stéroïdes anabolisants les plus populaires au monde, et il le reste encore aujourd’hui.

Il était connu pour être utilisé par les meilleurs bodybuilders de l’âge d’or (comme Arnold Schwarzenegger), couramment associé au Dianabol pendant les cycles de gonflement.

Avantages de Deca Durabolin

Taille et force musculaires

Deca Durabolin favorise l’hypertrophie musculaire (augmentation de la taille) et la force, provoquant des changements significatifs de la composition corporelle après plusieurs semaines d’utilisation.

Il y parvient en stimulant la synthèse des protéines et en créant un équilibre positif de l’azote dans les cellules musculaires.

Bien qu’il ne soit pas aussi puissant que d’autres stéroïdes de gonflement tels que l’Anadrol, le Dianabol, le Superdrol ou le Trenbolone, certains bodybuilders préfèrent le Deca Durabolin en raison de son profil de sécurité.

Bonne tolérance

C’est un médicament approuvé par la FDA, ce qui indique son faible niveau de risque. Il a été prescrit avec succès à des femmes pour le traitement du cancer du sein et à des enfants atteints de nanisme, sans effets indésirables notables.

En outre, le Deca Durabolin augmente la synthèse du collagène, améliorant ainsi la santé des ligaments et des tendons, ce qui est bénéfique pour les bodybuilders et les haltérophiles qui soulèvent des poids importants et sont plus susceptibles de se blesser.

Anti-inflammatoire pour les articulations

Deca Durabolin favorise également la rétention des liquides, ce qui contribue à lubrifier les articulations.

Dans une étude, on a administré du Deca Durabolin à 18 hommes souffrant de douleurs articulaires, et 72 % d’entre eux ont signalé une réduction de la douleur, tandis que 28 % ont eu besoin de moins d’analgésiques.

Cela démontre les puissants effets anti-inflammatoires du stéroïde, que nous avons également observés dans notre expérience.

Pas d’effets hépatotoxiques

Contrairement à de nombreux stéroïdes oraux qui peuvent être toxiques pour le foie, Deca Durabolin est injectable et évite le foie, causant peu ou pas de stress hépatique selon nos tests de fonction hépatique.

Esters longs

Deca Durabolin est un stéroïde à action lente qui contient des esters longs, de sorte que les cycles durent souvent jusqu’à 12 semaines.

Cela peut être désavantageux pour certains bodybuilders qui recherchent des résultats rapides, mais c’est avantageux pour ceux qui veulent maintenir un taux de testostérone stable dans le sang afin de minimiser les effets secondaires.

En outre, lorsqu’il est combiné à d’autres stéroïdes, le Deca Durabolin donne encore des résultats dans les dernières phases d’un cycle, contrairement à d’autres stéroïdes qui peuvent atteindre un pic précoce ou provoquer plus d’effets secondaires que d’avantages vers la fin d’un cycle en raison d’une toxicité élevée.

Effets secondaires du Deca Durabolin

Cholestérol

Deca Durabolin peut provoquer de légères modifications des taux de cholestérol LDL et HDL, et augmenter la pression artérielle.

Cependant, le risque de développer une maladie cardiaque est assez faible avec Deca Durabolin, car ces effets sont très légers selon nos études sur le profil lipidique.

Tous les stéroïdes anabolisants affectent négativement les lipides sanguins, car ce sont des formes exogènes de testostérone.

Mais d’après notre expérience, Deca Durabolin est l’un des stéroïdes les plus sûrs pour le cœur, avec la testostérone.

Dysfonctionnement érectile

Le Deca Durabolin est connu pour ses effets secondaires sexuels, tels que la diminution du désir et de la performance sexuels, ce qui entraîne souvent des troubles de l’érection (Deca Dick).

La raison pour laquelle les hommes peuvent avoir des difficultés à obtenir une érection avec Deca Durabolin est sa faible androgénicité. Les stéroïdes androgènes favorisent la production d’oxyde nitrique, crucial pour l’afflux de sang dans le pénis. Deca Durabolin peut donc avoir un effet négatif sur la circulation à cet égard.

De plus, Deca Durabolin augmente les niveaux de prolactine, une hormone qui peut diminuer l’excitation sexuelle.

Cette combinaison d’un faible taux d’oxyde nitrique et d’un taux élevé de prolactine est souvent un problème dans la chambre à coucher.

Cependant, de nombreux patients ont réussi à combiner le Deca Durabolin avec un stéroïde androgène, ce qui permet de maintenir un taux d’oxyde nitrique élevé. Voici quelques exemples de ces composés androgènes :

  • Testostérone
  • Anadrol
  • Trenbolone

Nous avons également constaté qu’une supplémentation en cabergoline, en raison de sa capacité à réduire la prolactine, peut inverser les symptômes du Deca Dick.

pct tamoxifen nolvadex

Faible taux de testostérone

Le Deca Durabolin peut entraîner un faible taux de testostérone, car c’est un stéroïde anabolisant très suppressif.

Nous parvenons souvent à stimuler la production de testostérone après un cycle de Deca Durabolin en utilisant une PCT (thérapie post-cycle) avec du Tamoxifen (Nolvadex) et/ou du Clomiphène (Clomid).


Œstrogène et progestérone

Le Deca Durabolin a de faibles propriétés œstrogéniques, avec un taux d’aromatisation de la testostérone de seulement 20 %.

Cependant, nous avons constaté que les utilisatrices peuvent ressentir des effets secondaires de type œstrogène en raison de l’augmentation significative de la progestérone.

La progestérone est une hormone sexuelle féminine qui peut stimuler le tissu mammaire et provoquer une gynécomastie.

Il est intéressant de noter que nous avons constaté que les anti-œstrogènes, tels que l’anastrozole, sont efficaces pour inhiber l’expression du récepteur de la progestérone et donc pour réduire le risque de gynécomastie chez nos patients.

Cycles de Deca Durabolin

Cycle de Deca Durabolin uniquement

Le Deca Durabolin est principalement utilisé pour augmenter la masse musculaire.

Cependant, étant donné qu’il ne développe qu’une quantité modérée de muscles maigres (selon les normes du culturisme), il est souvent associé à d’autres stéroïdes anabolisants plus puissants.

En général, la combinaison de stéroïdes entraîne une augmentation des effets secondaires, tels que l’augmentation du taux de cholestérol et de l’activité des enzymes hépatiques.

Cependant, dans le cas du Deca Durabolin, le fait de l’associer à d’autres stéroïdes peut contribuer à atténuer les effets négatifs sur la santé sexuelle.

C’est pourquoi nos patients expérimentés en bodybuilding utilisent rarement des cycles de Deca Durabolin seul, préférant maintenir les niveaux d’androgènes élevés et éviter le risque de dysfonction érectile pendant le cycle.

Cependant, si un bodybuilder devait opter pour un cycle de Deca Durabolin uniquement, voici les dosages typiques qu’il utiliserait :

Semaine Nandrolone
1400 mg
2400 mg
3400 mg
4400 mg
5400 mg
6400 mg
7400 mg
8400 mg
9400 mg
10400 mg


Cycle Deca Durabolin et Dianabol

Le Dianabol (méthandrosténolone) est l’un des stéroïdes les plus populaires en raison de ses effets exceptionnels sur la construction musculaire.

anabol dianabol cycle

Le Dianabol complète le Deca Durabolin pendant un cycle de gonflement, le Deca Durabolin amplifiant la nature anabolisante du Dianabol, ce qui améliore l’hypertrophie et la force musculaires.

D’après notre expérience, les deux principaux effets indésirables du Dianabol sont :

  • Hypertension
  • Toxicité pour le foie

Par conséquent, en combinant le Dianabol avec le Deca Durabolin, les utilisateurs n’aggravent pas significativement ces symptômes, car le Deca est un injectable et n’a que de faibles effets sur les lipides sanguins.

Semaine NandroloneMéthandrosténolone
1400 mg
2400 mg
3400 mg10 mg / jour
4400 mg10 mg / jour
5400 mg20 mg / jour
6400 mg20 mg / jour
7400 mg20 mg / jour
8400 mg20 mg / jour
9400 mg20 mg / jour
10400 mg20 mg / jour


Ce cycle de stéroïdes est pris par des utilisateurs expérimentés qui ont déjà terminé un cycle de testostérone et qui ont développé une certaine tolérance aux stéroïdes anabolisants.

Nous avons vu que cette combinaison peut ajouter 13 à 18 kg de poids aux utilisateurs, accompagnés d’une augmentation de 22 à 31 kg dans les levées composées.

Une partie du poids gagné sera sous forme d’eau, donc les ballonnements et la rétention d’eau sont probablement dus à l’activité de l’enzyme aromatase dans le Dianabol.

Ce cycle a le potentiel de provoquer une gynécomastie en raison des niveaux élevés de progestérone (Deca Durabolin) et d’œstrogène (Dianabol).

Par conséquent, un inhibiteur de l’aromatase (IA) peut être utilisé pour lutter contre la conversion de la testostérone en œstrogène. Cependant, nous avons constaté que les IA peuvent augmenter la pression artérielle, c’est pourquoi nous ne les recommandons pas toujours.

Un cycle de Deca Durabolin et de Dianabol était peut-être le duo le plus couramment utilisé à l’âge d’or par les grands culturistes classiques.

Ce cycle produisait des niveaux de masse exceptionnels sans effets androgènes, ce qui permettait aux utilisateurs de garder leurs cheveux intacts et de prévenir la calvitie masculine (alopécie androgénétique).

Cycle Deca Durabolin et Anadrol

L’Anadrol (oxymétholone) est un composé similaire au Dianabol, étant un stéroïde oral qui a d’immenses effets sur la construction musculaire et le gain de force.

Le principal avantage de la combinaison d’Anadrol et de Deca Durabolin est l’androgénicité de l’Anadrol.

Nous avons constaté que l’Anadrol peut aider à atténuer l’impuissance associée au Deca Durabolin en augmentant la production d’oxyde nitrique, ce qui améliore le flux sanguin vers le pénis.

Ce cycle ne convient qu’aux utilisateurs avancés de stéroïdes en raison des effets sévères de l’Anadrol sur l’organisme, notamment en termes de sollicitation cardiovasculaire et hépatique.

Semaine NandroloneOxymétholone
1400 mg
2400 mg
3400 mg50 mg / jour
4400 mg50 mg / jour
5400 mg100 mg / jour
6400 mg100 mg / jour
7400 mg100 mg / jour
8400 mg100 mg / jour
9400 mg100 mg / jour
10400 mg100 mg / jour

L’Anadrol, à lui seul, peut provoquer de l’hypertension en raison de sa forte dose de 50 à 100 mg par jour. Nous avons également vu que l’Anadrol affecte la lipase hépatique, une enzyme qui peut réduire considérablement le taux de cholestérol HDL lorsqu’elle est stimulée.

Le risque de gynécomastie est préoccupant avec ce cycle, car le Deca Durabolin augmente la progestérone et l’Anadrol augmente les niveaux d’œstrogènes.

Un inhibiteur de l’aromatase (IA) ne sera pas efficace pour traiter les effets œstrogéniques de l’Anadrol, car l’Anadrol ne s’aromatise pas, mais stimule directement les récepteurs d’œstrogènes.

Les SERM, tels que le Clomid ou le Nolvadex, peuvent inhiber l’activité des œstrogènes au niveau des récepteurs, prévenant ainsi la gynécomastie causée par l’Anadrol.

Cependant, ces SERM peuvent également augmenter la progestérone, ce qui accroît le risque de gynécomastie induite par la nandrolone dans cette combinaison.

Certains utilisateurs de stéroïdes peuvent essayer de prévenir la gynécomastie en administrant un IA pour réduire la progestérone.

Cependant, nous avons constaté que cela peut augmenter le stress cardiovasculaire en raison de la baisse des niveaux d’œstrogènes. En outre, la gynécomastie induite par l’anadrol reste une préoccupation même en cas d’utilisation d’une IA.

La suppression de la testostérone sera extrême après ce cycle, ce qui nécessitera une PCT (thérapie post-cycle) agressive.

Le Dr Michael Scally, expert en thérapie de remplacement hormonal, a eu beaucoup de succès en utilisant un trio de médicaments pour accélérer la récupération de l’hypogonadisme induit par les stéroïdes anabolisants et androgènes (ASIH).

Il s’agit de :

  • Gonadotrophine chorionique humaine (hCG)
  • Clomiphène (Clomid)
  • Tamoxifène (Nolvadex)

Lorsque ces trois médicaments ont été administrés à 19 hommes dont le taux de testostérone endogène était supprimé, au bout de 45 jours, 100 % d’entre eux présentaient des valeurs normales de testostérone sérique.

Nous avons également eu beaucoup de succès en utilisant ce protocole de PCT chez nos patients souffrant d’hypogonadisme.

Cycle Deca Durabolin et testostérone

La testostérone est un autre stéroïde anabolisant puissant, couramment utilisé pour gagner beaucoup de masse musculaire et de force pendant l’intersaison.

Cependant, la testostérone peut également être utilisée comme stéroïde de coupe en raison de ses fortes propriétés androgènes, qui stimulent la lipolyse et aident à réduire les tissus adipeux (améliorant la perte de graisse).

D’après notre expérience, la testostérone est l’un des stéroïdes anabolisants les plus sûrs, car elle est approuvée par la FDA et prescrite à de nombreux hommes dans le monde entier pour la TRT (thérapie de remplacement de la testostérone).

La combinaison de testostérone et de Deca Durabolin est considérée comme l’une des plus douces en termes d’effets secondaires pour un culturiste.

Bien qu’il s’agisse d’une combinaison légère, elle est toujours puissante pour améliorer la composition corporelle, permettant aux utilisateurs de gagner plus de 13 kg de muscle et d’obtenir des améliorations significatives en termes de force.

SemaineTestostérone Deca Durabolin
1600 mg300 mg
2600 mg300 mg
3600 mg300 mg
4600 mg300 mg
5600 mg300 mg
6600 mg300 mg
7600 mg300 mg
8600 mg300 mg
9600 mg300 mg
10600 mg300 mg


Ce cycle de gonflement ne présente pas de risque massif d’hypertension ; cependant, il faut s’attendre à des changements dans le cholestérol, ce qui peut entraîner de légères augmentations de la tension artérielle.

Le Deca Durabolin et la testostérone sont deux des stéroïdes les plus respectueux du système cardiovasculaire.

La testostérone complète exceptionnellement bien le Deca Durabolin en raison de sa nature androgène, qui contribue à réduire les effets secondaires sexuels du Deca Durabolin.

Contrairement à l’Anadrol, la testostérone y parvient sans compromettre la santé sur d’autres aspects (comme le foie).

Nous pensons que ce cycle convient mieux à une personne préoccupée par la gynécomastie, car il est possible de prendre un inhibiteur de l’aromatase (IA), qui réduit efficacement les niveaux d’œstrogène et de progestérone.

Deux inhibiteurs de l’aromatase (IA) populaires que nos patients utilisent sont :

  • Anastrozole
  • Létrozole

Les niveaux de testostérone endogène diminueront considérablement, ce qui nécessitera une PCT. Certains utilisateurs peuvent connaître un amincissement des cheveux, une récession ou une perte de cuir chevelu en raison de l’augmentation de la DHT (dihydrotestostérone).

Ce cycle est moins favorable aux cheveux que la combinaison de Deca Durabolin et de Dianabol.

Résultats de Deca Durabolin

Cet utilisateur montre des améliorations incroyables au niveau de l’hypertrophie et de l’épaisseur des muscles après avoir terminé un cycle Deca Durabolin/Anadrol.

Sur la photo d’avant, il avait déjà pris des SARM (modulateurs sélectifs des récepteurs des androgènes) ; il ne s’agissait donc pas de son premier cycle de PED.

Nous avons trouvé que cette transformation était typique d’une personne combinant le Deca Durabolin avec un autre stéroïde de gonflement puissant.

Les vergetures visibles sur son deltoïde droit sur la photo après indiquent les effets anabolisants rapides de l’Anadrol et du Deca.

Remarque : les cycles de Deca uniquement ont peu de chances d’ajouter ce niveau de masse, 9 kg de muscle étant le résultat le plus probable (plutôt que 13 à 18 kg).

Deca Durabolin pour les femmes

Les femmes prennent parfois du Deca Durabolin pour prendre de la masse et gagner des muscles maigres.

Bien que le Deca Durabolin ne soit pas le stéroïde le plus optimal pour les femmes (l’Anavar étant un composé plus populaire), les recherches suggèrent que le Deca Durabolin est relativement sûr du point de vue de la virilisation. C’est également ce que nous avons constaté de façon anecdotique.

Les études indiquent que le Deca Durabolin est généralement bien toléré par les femmes lorsqu’il est pris à des doses de 100 mg, administrées toutes les deux semaines pendant 12 semaines (ce qui équivaut à 50 mg par semaine).

Cependant, les études et nos propres résultats suggèrent que le Deca Durabolin peut provoquer une masculinisation chez les femmes, même à très faibles doses, lorsqu’il est pris à long terme.

Dans la littérature médicale, des effets indésirables sont apparus à une dose de 50 mg, administrée toutes les 2 à 3 semaines. Cela équivaut à une dose de 13 à 25 mg par semaine.

Par conséquent, si les femmes devaient prendre du Deca Durabolin, il serait prudent que les cycles soient courts (de préférence 8 semaines ou moins).

Cycle de Deca Durabolin pour les femmes

Semaine Deca Durabolin
150 mg
250 mg
350 mg
450 mg
550 mg
650 mg
750 mg
850 mg

Remarque : l’Anadrol serait un stéroïde de croissance plus approprié pour les femmes en termes de prévention de la virilisation, car même à méga-doses, il ne provoque pas de masculinisation, même lorsqu’il est pris pendant des périodes prolongées.

L’Anadrol est également un composé à action rapide qui est rapidement éliminé de l’organisme, alors que le Deca Durabolin agit lentement, avec une demi-vie de 6 jours, ce qui le rend plus risqué pour les femmes qui commencent à ressentir des symptômes de masculinisation.

En effet, même si elles arrêtent de prendre du Deca Durabolin, il restera dans leur organisme jusqu’à 12 jours.

Questions fréquemment posées

Deca Durabolin vs Equipoise (EQ)

Equipoise (boldénone undécylénate) est un stéroïde vétérinaire injectable souvent administré aux chevaux pour augmenter leur masse corporelle.

L’EQ est une forme modifiée de testostérone, comme le Deca Durabolin, avec une double liaison entre les carbones 1 et 2.

Nous avons vu des culturistes utiliser l’Equipoise comme alternative au Deca Durabolin, car c’est un composé légèrement plus puissant et androgène.

Nous pensons que l’Equipoise est plus oestrogénique que le Deca Durabolin, car l’EQ a 50 % (la moitié) des effets oestrogéniques de la testostérone, mais 400 % de plus que le Deca Durabolin.

Lorsque l’EQ remplace le Deca Durabolin dans plusieurs cycles de stéroïdes, le résultat final est généralement très similaire.

Trenbolone vs Deca Durabolin

La trenbolone et le déca durabolin sont des stéroïdes injectables, mais leur pharmacologie et leurs effets sont très différents.

Nous avons constaté que la trenbolone est plus anabolisante que le déca durabolin, avec un indice anabolique de 500 contre 125 pour le déca durabolin.

Par conséquent, la trenbolone ajoutera plus de muscles maigres que le déca durabolin ; cependant, la prise de poids à la fin d’un cycle peut être similaire en raison du déca qui provoque une rétention d’eau et de la trenbolone qui augmente la perte de graisse.

D’après nos tests, nous considérons que le trenbolone est l’un des AAS les plus puissants et les plus durs, tandis que le déca durabolin est doux et approuvé par la FDA (sur le plan médical).

La trenbolone provoque une hypertrophie cardiaque (élargissement du cœur) beaucoup plus importante et augmente le risque de plaque d’athérosclérose.

La trenbolone est également très androgène, alors que le déca durabolin ne l’est pas ; par conséquent, la récession ou la perte de cheveux, l’acné et l’hypertrophie de la prostate sont des problèmes courants avec la trenbolone (mais rares avec le déca durabolin).

Par conséquent, le trenbolone aura un effet plus spectaculaire sur la composition corporelle, mais s’accompagnera également d’effets secondaires plus graves, en particulier l’hypertension.

Résumé : les avantages et les inconvénients du Deca Durabolin

Pour :

  • Effets secondaires légers
  • Constructeur de masse efficace
  • Tolérance élevée chez les femmes (lors d’une utilisation à court terme)
  • Favorise la santé des articulations

Inconvénients :

  • Impuissance
  • Administration par injection (peu pratique pour certains utilisateurs)
  • Suppression de la testostérone endogène

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