Les meilleurs cycles de stéroïdes pour la masse maigre et les alternatives légales
Les stéroïdes anabolisants sont les composés les plus efficaces pour la prise de masse rapide — 6 à 9 kg de masse maigre en 20 semaines dans les essais cliniques contrôlés, selon l'étude de référence de Bhasin et al. (1996) dans le New England Journal of Medicine. Dans la pratique, les cycles de bulking agressifs produisent des gains de poids total encore plus importants grâce à l'accumulation de glycogène, à la rétention d'eau et à la stimulation de l'appétit.
Cet article classe les 7 stéroïdes anabolisants les plus efficaces pour la prise de masse, en s'appuyant sur la littérature clinique, les profils de William Llewellyn dans Anabolics, et les rapports agrégés des communautés spécialisées comme r/steroids et AnabolicMinds. Vous découvrirez : quels composés produisent les gains les plus rapides, comment ils agissent, quels résultats attendre et quels risques gérer — dans une optique éducative et de réduction des risques.
Qu'est-ce que la prise de masse avec les stéroïdes ?
La prise de masse avec des stéroïdes anabolisants ne se limite pas à la croissance du tissu musculaire maigre. Elle inclut 4 composantes distinctes : les tissus musculaires maigres (hypertrophie réelle), la rétention d'eau (fluides sous-cutanés et intra-musculaires), le stockage du glycogène (plénitude musculaire visible dès 3–5 jours), et dans une moindre mesure l'accumulation de graisse si l'excédent calorique est excessif.
L'étude clinique de Bhasin et al. (1996) a démontré que des hommes recevant de la testostérone à haute dose gagnaient 6–9 kg de masse maigre en 20 semaines — sans modifier leur entraînement. Des cycles réels plus agressifs, comme le stack Test + Dbol + Deca, produisent souvent un gain de poids total de 8–11 kg en 10–12 semaines en raison de l'effet combiné sur le glycogène et les fluides.
Comment les stéroïdes maximisent-ils la prise de masse ?
Les stéroïdes anabolisants agissent via 5 mécanismes physiologiques qui, combinés, produisent une transformation corporelle rapide :
- Rétention d'azote accrue — crée un état anabolique indispensable à la synthèse protéique dans les fibres musculaires
- Supercompensation du glycogène — des composés comme le Dianabol (Méthandiénone) permettent aux muscles de stocker plus de glycogène, augmentant visiblement taille et plénitude
- Rétention d'eau — les composés œstrogéniques comme la Testostérone Enanthate ou à activité minéralocorticoïde comme l'Anadrol provoquent une accumulation de fluides sous-cutanés
- Stimulation de l'appétit — facilite le maintien d'un excédent calorique de 10–15 % au-dessus du TDEE, nécessaire pour maximiser les gains
- Réduction du catabolisme — suppression du cortisol, préservant le muscle pendant les entraînements intensifs
William Llewellyn, dans Anabolics (2009), explique que chaque composé influence différemment la composition de la masse prise : certains favorisent un muscle dense et sec, d'autres produisent une croissance rapide mais plus "gonflée" via la rétention hydrique.
Top 7 des stéroïdes pour la prise de masse totale
Basé sur des études cliniques revues par des pairs, des analyses d'experts et des retours agrégés des utilisateurs issus de r/steroids et UGBodybuilding, voici les 7 composés les plus efficaces pour une prise de masse rapide.
| Rang | Composé | Gain de masse total moyen* | Début des effets | Dosage courant |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Anadrol (Oxymétholone) | 7–11 kg (15–25 lbs) | 7–10 jours | 50–100 mg/jour |
| 2 | Dianabol (Méthandiénone) | 5–9 kg (12–20 lbs) | 1 semaine | 30–50 mg/jour |
| 3 | Trenbolone | 7–10 kg (15–22 lbs) | 2–3 semaines | 400–600 mg/sem |
| 4 | Testostérone Enanthate | 5–8 kg (10–18 lbs) | 3–4 semaines | 500–800 mg/sem |
| 5 | Deca Durabolin (Nandrolone) | 4–7 kg (8–15 lbs) | 4–6 semaines | 400–600 mg/sem |
| 6 | Equipoise (Boldenone) | 3–5 kg (6–12 lbs) | 3–5 semaines | 500–800 mg/sem |
| 7 | Andriol (Testostérone Undécanoate) | 2–4 kg (4–8 lbs) | 4–6 semaines | 300–400 mg/jour |
Sur 8–12 semaines ; inclut muscle, eau et glycogène. Non un avis médical.
Anadrol (Oxymétholone) : le plus rapide pour prendre du poids
L'Anadrol (Oxymétholone) produit la prise de poids la plus spectaculaire et la plus rapide parmi tous les stéroïdes oraux. Une étude publiée dans le Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism a montré que des patients prenant de l'oxymétholone gagnaient 12–18 % de masse corporelle maigre en 4 semaines (Walsh et al., 1989). Cet effet est dû à 3 mécanismes simultanés : augmentation du nombre de globules rouges (meilleure oxygénation musculaire), rétention d'eau intra-musculaire marquée, et stockage de glycogène amplifié.
Le Dr Gary I. Donovitz — spécialiste en médecine régénérative — résume : « L'Anadrol ne construit pas seulement du muscle — il inonde les cellules de glycogène et d'eau. Le coût pour le foie est réel. »
Dosage typique : 50–100 mg/jour pendant 4–6 semaines. La durée est limitée en raison du stress hépatique sévère.
Effets secondaires à connaître : hépatotoxicité (élévation fréquente des ALT/AST), forte rétention d'eau, acné, perte de cheveux, sautes d'humeur. Consulter la base NIH LiverTox sur l'oxymétholone pour les profils de toxicité hépatique détaillés.
Malgré ces risques, l'Anadrol reste utilisé comme "kickstart" en début de cycle de bulking hors saison, lorsque la rapidité de prise de masse prime. Retrouver les cycles, dosages et stacks Anadrol complets pour planifier votre protocole.
Dianabol (Méthandiénone) : le coup d'accélérateur de l'ère dorée
Le Dianabol (Méthandiénone) reste l'oral le plus emblématique pour la prise de masse rapide depuis les années 1950. La plupart des utilisateurs rapportent une sensation de force et de plénitude musculaire dès 3–5 jours après le début du D-Bol.
Ses mécanismes d'action combinent : stockage rapide de glycogène dans les cellules musculaires, activité œstrogénique modérée (lubrification des articulations), et augmentation de l'absorption de calcium dans le réticulum sarcoplasmique. Une série de cas publiée dans le British Journal of Sports Medicine a documenté des powerlifters gagnant 15–20 % de performance sur les charges totales lors de cycles de 6 semaines de Dianabol seul (Yesalis, 2000).
Utilisation typique : 30–50 mg/jour pendant 4–6 semaines. Souvent combiné avec de la Testostérone Enanthate pour un effet synergique.
Risques : toxicité hépatique confirmée (alkylation C17-alpha), rétention d'eau importante, risque de gynécomastie si l'œstradiol n'est pas géré avec un inhibiteur de l'aromatase (IA). Pour les effets secondaires du Dianabol et comment les atténuer, consultez notre guide dédié.
Trenbolone : le constructeur de densité musculaire
La Trenbolone est le stéroïde avec l'indice androgénique le plus élevé : 500 (contre 100 pour la testostérone). Elle se lie extrêmement fortement aux récepteurs des androgènes et inhibe simultanément les glucocorticoïdes (hormones cataboliques comme le cortisol), créant un environnement anabolique exceptionnel.
Les utilisateurs rapportent +7–9 kg de masse maigre en 10 semaines lorsqu'ils combinent la Trenbolone avec de la testostérone (données agrégées ThinkSteroids). La particularité de la Trenbolone est que ces gains sont composés de tissu musculaire dense — pas de rétention d'eau significative.
Avantages clés : forte rétention d'azote, augmentation de la production d'IGF-1, stimulation de l'appétit (utile en bulking), synergie avec l'oxydation des graisses via les récepteurs androgéniques.
Effets secondaires fréquents : sueurs nocturnes et insomnie (>60 % des utilisateurs selon les sondages communautaires), tension cardiovasculaire (hypertension, LDL élevé), agressivité accrue ("tren rage"), accélération de la chute des cheveux. Retrouver notre guide complet sur les effets secondaires de la Trenbolone.
En raison de sa puissance, la Trenbolone est réservée aux utilisateurs expérimentés, familiers avec la gestion des cycles et la PCT après Trenbolone.
Testostérone Enanthate : la base de tous les cycles de bulking
La Testostérone Enanthate est la référence contre laquelle tous les autres stéroïdes sont mesurés. En tant qu'hormone native, elle soutient tous les aspects de la physiologie masculine — libido, énergie, humeur, croissance musculaire — avec le profil de sécurité le mieux documenté parmi tous les stéroïdes anabolisants.
Dans les essais cliniques à doses supraphysiologiques de 600 mg/semaine, la Testostérone Enanthate a produit +5–8 kg (10–18 lbs) de masse maigre en 10 semaines, avec une relation dose-réponse linéaire jusqu'à ~600 mg/semaine (Bhasin et al., 1996). Le profil pharmacocinétique complet de la Testostérone Enanthate est disponible sur StatPearls / NCBI Bookshelf.
Inconvénients : aromatisation en œstradiol (nécessite un inhibiteur de l'aromatase comme l'Anastrozole (Arimidex) pour contrôler l'œstrogène), rétention d'eau à fortes doses, suppression de l'axe HPTA (hypothalamo-hypophyso-testiculaire). Voir notre guide sur les cycles et dosages sécurisés de Testostérone Enanthate pour débutants.
Elle est utilisée comme base dans la quasi-totalité des cycles prêts à l'emploi de bulking et de sèche.
Deca Durabolin (Décanoate de Nandrolone) : gains durables et soulagement articulaire
Le Deca Durabolin (Décanoate de Nandrolone) offre des augmentations musculaires modérées mais régulières, avec moins d'effets secondaires androgéniques que la testostérone — et un avantage distinctif : le soulagement des douleurs articulaires.
Les études indiquent +4–7 kg (8–15 lbs) de masse maigre sur 12 semaines à 400 mg/semaine (Kouri et al., 1996). Ce gain est dû à 3 mécanismes clés : forte stimulation de la synthèse du collagène (particulièrement bénéfique pour les tendons et ligaments), augmentation de l'incorporation des acides aminés dans le muscle, et effets anti-cataboliques médiés par la progestérone.
Le Dr Keith Nichols — spécialiste en médecine fonctionnelle — confirme : « La réputation du Deca pour le soulagement articulaire n'est pas un placebo. Il stimule la synthèse de collagène dans les tendons et ligaments. Pour les lifters avec de gros volumes, c'est inestimable pendant une prise de masse. »
Inconvénients : début lent (4–6 semaines pour atteindre le pic plasmatique en raison de son ester long), suppression prolongée de l'axe HPTA après le cycle, possible baisse de libido chez certains utilisateurs ("Deca dick" — géré en maintenant la testostérone en base). Consulter notre guide sur la PCT après Deca Durabolin pour le protocole de récupération.
Equipoise (Boldenone Undécylénate) : croissance équilibrée et stimulation de l'appétit
L'Equipoise (Boldenone Undécylénate) — à l'origine développé comme stéroïde vétérinaire — est reconnu pour son rapport anabolique/androgénique équilibré et sa capacité unique à améliorer l'efficacité nutritionnelle via 2 effets combinés : augmentation de l'érythropoïèse (globules rouges, meilleure oxygénation musculaire) et stimulation marquée de l'appétit.
Les utilisateurs rapportent +3–6 kg (6–12 lbs) de masse de qualité sur 12 semaines à 500–700 mg/semaine. Leo Rex (Leo Longevity) résume : « L'Equipoise augmente à la fois l'hématocrite et l'appétit — meilleure oxygénation ET plus d'apport calorique : deux moteurs de la prise de masse en un seul composé. »
Sa demi-vie longue (~14 jours) permet des injections moins fréquentes et une aromatisation faible, gérable avec un inhibiteur de l'aromatase léger. Retrouver notre analyse complète des effets de l'Equipoise sur la masse et la force.
Inconvénients : douleur au site d'injection fréquente, détection urinaire prolongée (>5 mois — pertinent pour les athlètes testés), données cliniques humaines limitées.
Andriol (Testostérone Undécanoate) : option orale sans injection
L'Andriol (Testostérone Undécanoate) est la seule forme orale de testostérone absorbée par le système lymphatique plutôt que par le foie, évitant le métabolisme hépatique de premier passage — et donc l'hépatotoxicité des stéroïdes oraux alkylés en C17-alpha.
Son avantage principal : pas d'injections, maintien d'un niveau de base d'androgènes, tolérance hépatique favorable. Sa faible biodisponibilité (<7 % selon DailyMed) nécessite des doses élevées (300–400 mg/jour), ce qui le rend moins efficace que les formes injectables à dosage équivalent. Utilisé principalement pour la TRT ou les prises de masse légères. Les effets et avantages de la Testostérone Undécanoate en musculation sont détaillés dans notre article dédié.
Chronologie hebdomadaire typique d'un cycle de bulking
(Exemple : cycle Test Enanthate 500 mg/sem + Dianabol 40 mg/jour + Deca 400 mg/sem)
| Semaine | Changements physiques et visuels observés |
|---|---|
| 1 | Légère augmentation du pump musculaire, pas de changement visible sur la balance |
| 2 | +2–5 kg sur les charges, début de rétention d'eau faciale |
| 3 | Plénitude musculaire visible, vascularité améliorée, gain de 2–3 kg sur la balance |
| 4 | Gain balance 3–4 kg, muscles nettement plus volumineux |
| 5–6 | Gain maximum eau/masse musculaire, risque de gynécomastie si l'œstradiol n'est pas contrôlé |
| 7–8 | Maintien ou plateau, diminution progressive du Dianabol |
| 9+ | Transition vers la PCT (thérapie post-cycle), conservation de 60–80 % des gains avec alimentation et entraînement maintenus |
Stacks pour maximiser la prise de masse totale
Différents objectifs nécessitent des combinaisons différentes. Vigorous Steve — éducateur en optimisation hormonale — recommande de ne jamais associer deux stéroïdes oraux hépatotoxiques comme le Dianabol et l'Anadrol simultanément, et de surveiller les enzymes hépatiques (ALT, AST) pendant tout stack incluant des oraux.
| Type de stack | Composés | Gain de masse attendu | Niveau de risque |
|---|---|---|---|
| Bulking Beast | Test + Dbol + Deca | 8–11 kg (18–25 lbs) | Élevé |
| Lean Mass Builder | Test + Tren | 7–10 kg (15–22 lbs) | Très élevé |
| Débutant | Test seul | 5–7 kg (10–15 lbs) | Modéré |
| Oral uniquement | Dbol seul | 5–8 kg (12–18 lbs) | Élevé (foie) |
| Appétit-driven Bulk | Test + EQ | 5–7 kg (12–16 lbs) | Modéré |
Les cycles prêts à l'emploi de DrTren intègrent déjà les protections hépatiques (TUDCA, Samarin), les inhibiteurs de l'aromatase et les médicaments PCT dans un protocole complet.
Études de cas avant/après — témoignages communautaires
Ces exemples sont anonymisés et reflètent des scénarios réalistes issus de discussions sur r/steroids, UGBodybuilding et AnabolicMinds.
Cas 1 — Alex R., 28 ans (bodybuilder naturel) Avant : 82 kg @ 14 % de masse grasse. Cycle : Testostérone 600 mg/sem + Dianabol 40 mg/jour, 10 semaines. Après : 91 kg @ 18 % de masse grasse. « J'avais l'air énorme dès la semaine 5. J'ai surveillé l'œstradiol de près avec l'Arimidex. »
Cas 2 — James L., 32 ans (powerlifter compétitif) Avant : 91 kg @ 16 % de masse grasse. Cycle : Testostérone 700 mg/sem + Trenbolone 500 mg/sem, 12 semaines. Après : 102 kg @ 20 % de masse grasse. « J'ai pris de la masse solide. Très mal dormi. Le cœur battait fort. »
Cas 3 — Sam K., 26 ans (hardgainer) Avant : 77 kg @ 12 % de masse grasse. Cycle : Anadrol 75 mg/jour + Testostérone 500 mg/sem, 8 semaines. Après : 86 kg @ 17 % de masse grasse. « +4,5 kg dès le premier mois. Enzymes hépatiques élevées après le cycle. »
Remarque : ces résultats reflètent des tendances typiques, mais la variabilité individuelle est élevée selon la génétique, la nutrition et l'entraînement.
Risques pour la santé et effets secondaires (à connaître absolument)
Tous les stéroïdes anabolisants comportent des risques significatifs à des doses supraphysiologiques. La revue clinique complète est disponible sur StatPearls — Anabolic Steroids (mis à jour 2025).
Cardiovasculaire : hypertension, hypertrophie ventriculaire gauche, LDL élevé / HDL réduit, risque accru d'événement cardiovasculaire.
Hépatique : augmentation des enzymes hépatiques ALT/AST, péliose hépatique (surtout avec les oraux alkylés en C17-alpha), hépatotoxicité. Voir NIH LiverTox pour les profils spécifiques.
Endocrinien : suppression de l'axe HPTA (hypothalamo-hypophyso-testiculaire), atrophie testiculaire, infertilité, baisse de la testostérone naturelle post-cycle. Les stéroïdes anabolisants et la fertilité masculine sont documentés dans la littérature clinique.
Psychologique : variations d'humeur, agressivité ("roid rage"), dépression pendant la PCT et en post-cycle.
Surveillance médicale recommandée : numération formule sanguine (hématocrite, hémoglobine), lipides sanguins (HDL/LDL), enzymes hépatiques (ALT, AST), PSA, testostérone totale, LH, FSH — avant, pendant et après chaque cycle.
Les effets secondaires liés à l'abus de stéroïdes sont détaillés dans notre guide complet sur la santé en cycle.
Thérapie post-cycle (PCT) : pourquoi c'est indispensable
Après tout cycle de stéroïdes exogènes, l'axe HPTA est supprimé. La PCT (thérapie post-cycle) restaure la production endogène de testostérone et prévoit 4 risques majeurs si elle est omise : perte musculaire accélérée (état catabolique), dépression, fatigue chronique et hypogonadisme prolongé.
Protocoles courants :
- Clomifène (Clomid) : 25–50 mg/jour pendant 4–6 semaines
- Tamoxifène (Nolvadex) : 20–40 mg/jour pendant 4–6 semaines
- Timing : commencer 14 jours après la dernière injection de Testostérone Enanthate (délai d'élimination de l'ester long)
Les références cliniques sur ces deux SERMs (modulateurs sélectifs des récepteurs aux œstrogènes) sont disponibles sur StatPearls — Clomiphène et StatPearls — Tamoxifène.
Les différences entre Clomid et Nolvadex en PCT sont expliquées dans notre article comparatif. Sauter la PCT peut entraîner un hypogonadisme prolongé de 4 à 12 semaines et la perte des gains durement acquis.
Alternatives naturelles et compléments fondés sur la science
Pour ceux qui souhaitent progresser sans recourir aux stéroïdes anabolisants, 4 compléments disposent d'un niveau de preuve solide :
| Complément | Mécanisme | Potentiel de gain | Niveau de preuve |
|---|---|---|---|
| Créatine monohydrate | Augmente les réserves de phosphocréatine | +2–4,5 kg sur 12 semaines | ★★★★★ |
| Bêta-alanine | Tamponne l'acidité musculaire | Améliore endurance et volume de travail | ★★★★☆ |
| Citrulline malate | Augmente le NO (oxyde nitrique) | Meilleures "pumps" et volume musculaire | ★★★☆☆ |
| Leucine | Active la voie mTOR | Favorise la synthèse protéique musculaire | ★★★★☆ |
Principes fondamentaux à optimiser en parallèle : surcharge progressive, surplus calorique de 10–15 % au-dessus du TDEE, apport en protéines de 1,6–2,2 g/kg/jour, sommeil de 7–9 heures/nuit.
Risque vs. récompense : tableau comparatif final
| Composé | Potentiel de prise de masse | Avantages clés | Risques majeurs | Niveau de risque |
|---|---|---|---|---|
| Anadrol | ⭐⭐⭐⭐⭐ | Gain de poids rapide, force | Toxicité hépatique sévère, rétention d'eau | Très élevé |
| Dianabol | ⭐⭐⭐⭐ | Gain rapide glycogène/eau | Stress hépatique, effets œstrogéniques | Élevé |
| Trenbolone | ⭐⭐⭐⭐ | Masse dense de qualité | Insomnie, agressivité, cardiovasculaire | Très élevé |
| Testostérone | ⭐⭐⭐⭐ | Fond hormonal, bien documentée | Rétention d'eau, nécessite un IA | Modéré |
| Deca Durabolin | ⭐⭐⭐ | Soulagement articulaire, gains stables | Suppression prolongée, libido | Modéré |
| Equipoise | ⭐⭐⭐ | Appétit accru, gains propres | Douleur injection, longue détection | Modéré |
| Andriol | ⭐⭐ | Option orale, sans injection | Faible biodisponibilité (<7 %) | Faible |
Aucun composé n'est sans risque. Les résultats dépendent de la génétique, du dosage, de la durée du cycle et de la surveillance médicale.
Mythes vs. réalités sur les stéroïdes de bulking
❌ Mythe : « Tous les stéroïdes de bulking produisent des résultats du jour au lendemain » ✅ Réalité : Même les composés à action rapide prennent 2 à 4 semaines pour produire des changements visibles significatifs. Les gains nécessitent un entraînement constant et une nutrition adaptée.
❌ Mythe : « Plus de stéroïdes = plus de muscle » ✅ Réalité : Les retours diminuent au-delà de certains dosages. Combiner excessivement plusieurs composés augmente les risques pour la santé sans gains proportionnels.
❌ Mythe : « Vous conserverez tous vos gains définitivement » ✅ Réalité : Sans PCT appropriée et maintien de l'entraînement, beaucoup reviennent vers leur niveau initial en 6 à 12 mois.
Questions fréquentes (FAQ)
Quelle est la façon la plus rapide de prendre de la masse avec des stéroïdes ?
Associer l'Anadrol ou le Dianabol à de la Testostérone produit les gains les plus rapides — souvent visibles en 1–2 semaines grâce à l'accumulation de glycogène et à la rétention d'eau. Ces gains s'accompagnent de risques hépatiques et cardiovasculaires élevés.
Les stéroïdes font-ils aussi prendre du gras ?
Oui. Même si les stéroïdes favorisent la croissance musculaire, un excédent calorique important entraîne un gain de graisse. Maintenir le surplus à 10–15 % au-dessus du TDEE et optimiser la qualité alimentaire limitent la graisse indésirable.
Combien de poids peut-on prendre sur un cycle de bulking réaliste ?
En clinique, des hommes sous doses supraphysiologiques de testostérone ont gagné 6–9 kg de masse maigre en 20 semaines (Bhasin et al., 1996). Un stack agressif Test + Dbol + Deca peut produire 8–11 kg de poids total en 10–12 semaines, selon l'alimentation, l'entraînement et la génétique.
Est-il sûr de combiner plusieurs stéroïdes ?
L'association augmente l'efficacité mais multiplie les risques pour le foie, les lipides et l'axe HPTA. Les débutants doivent commencer par Testostérone seule, puis progresser prudemment vers les stacks.
Pourquoi certaines personnes paraissent-elles gonflées sur les stéroïdes ?
Le gonflement vient de la rétention d'eau due à l'aromatisation de la testostérone en œstradiol, ou aux effets minéralocorticoïdes de composés comme l'Anadrol. Apport élevé en sodium, absence de cardio et gestion insuffisante des œstrogènes avec un inhibiteur de l'aromatase (IA) aggravent le phénomène.
Peut-on bulker efficacement sans oraux comme le Dianabol ?
Oui. Les cycles injectables uniquement (Test + Deca) produisent une masse durable avec moins de stress hépatique. Les oraux offrent un démarrage rapide, mais la croissance à long terme dépend de la régularité.
L'alimentation est-elle importante pendant un cycle de bulking ?
Absolument. Les stéroïdes amplifient l'utilisation des nutriments, mais sans calories suffisantes (+10–15 % au-dessus du TDEE) et protéines (1,6–2,2 g/kg/jour), les gains stagnent et la masse grasse augmente.
Faut-il faire des analyses sanguines pendant un cycle ?
Oui — avant, à mi-cycle et en fin de cycle. Les analyses doivent inclure les enzymes hépatiques (ALT, AST), les lipides (HDL/LDL), l'hématocrite, la testostérone totale et l'œstradiol. Détecter les anomalies tôt permet d'ajuster avant que des dommages sérieux n'apparaissent.
Cet article est fourni à titre informatif uniquement et ne constitue pas un avis médical. Les stéroïdes anabolisants sont des médicaments sur ordonnance ou illégaux dans de nombreux pays. Consultez toujours un médecin qualifié, un endocrinologue ou un spécialiste en médecine du sport avant d'utiliser des substances améliorant les performances. Les auteurs déclinent toute responsabilité pour les dommages à la santé résultant d'une utilisation inappropriée.