Vieillissement musculaire actif: comment l’éviter
Avez-vous déjà remarqué que les gens ont des bras et des jambes plus fins en vieillissant? Le vieillissament musculaire, il devient plus difficile de garder nos muscles en bonne santé. Ils deviennent plus petits, ce qui diminue la force et augmente la probabilité de chutes et de fractures. De nouvelles recherches montrent comment cela se […]