sarm guide

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Clause de non-responsabilité: L’article suivant est publié à des fins éducatives uniquement et ne promeut pas l’utilisation de stéroïdes illégaux. Il est basé sur notre expérience et sur des études cliniques. Les stéroïdes ou tout autre produit destiné à améliorer les performances peuvent gravement nuire à votre santé.

Que sont les SARM ?

Les SARM (Selective Androgen Receptor Modulators) sont une nouvelle génération de composés anabolisants créés dans l’intention d’être une alternative supérieure à la testostérone exogène (stéroïdes anabolisants).

L’objectif principal des scientifiques lors de la formulation des SARM était d’obtenir une forte affinité de liaison au récepteur des androgènes avec une sélectivité tissulaire, imitant ainsi les effets de construction musculaire des stéroïdes anabolisants, mais sans le même degré d’effets secondaires.

Les SARM sont actuellement étudiés en tant que traitement potentiel d’un certain nombre de problèmes de santé, notamment

  • la cachexie (perte de masse musculaire)
  • l’ostéoporose
  • le cancer
  • Dysfonctionnement sexuel
  • la maladie d’Alzheimer
  • Sclérose en plaques

Plusieurs stéroïdes anabolisants-androgènes (SAA) ont démontré leur efficacité dans le traitement de ces affections avec un niveau de sécurité acceptable. Les plus connus et approuvés par la FDA sont les suivants :

Ces composés sont prescrits à des millions de personnes dans le monde. Cependant, les stéroïdes anabolisants ne sont pas parfaits et peuvent entraîner divers effets secondaires, tels que

  • Fluctuations du cholestérol
  • Hypertrophie bénigne de la prostate
  • Erythrocytose (excès de globules rouges)
  • Gynécomastie
  • Faible taux de testostérone
  • Virilisation
  • Œdème des jambes

Les SARM visent à réduire les effets secondaires androgéniques, œstrogéniques et cardiovasculaires associés aux stéroïdes anabolisants grâce à une sélectivité tissulaire.

Cependant, l’activation transcriptionnelle de cette sélectivité n’est pas encore totalement comprise.

Dans la pratique, nous constatons toujours que les SARM peuvent provoquer des effets secondaires désagréables similaires à ceux des stéroïdes anabolisants.

Jusqu’à ce que d’autres essais sur l’homme soient menés, les SARM ne devraient être utilisés que comme « produits chimiques de recherche ».

Les SARM sont très populaires parmi les culturistes parce qu’ils sont perçus comme une version plus sûre des stéroïdes.

Toutefois, cette hypothèse n’a pas encore été confirmée et est quelque peu douteuse, si l’on se réfère aux recherches existantes et à nos preuves anecdotiques.

Les SARM sont-ils sûrs ?

La production de SARM remonte aux années 1940, lorsque les premiers composés chimiques dérivés de la testostérone étaient connus sous le nom de SARM stéroïdiens.

Dans les années 1990, les SARM non stéroïdiens sont apparus, et ce sont eux que les culturistes utilisent aujourd’hui. Ces composés étant relativement nouveaux, leurs effets ne sont pas encore totalement compris et font encore l’objet de recherches.

Comme la sécurité des SARM n’est pas encore totalement comprise, ils ne sont pas approuvés par la FDA pour un usage humain. En 2017, la FDA a qualifié les SARM de « potentiellement dangereuses » et a mis en garde le public contre leur utilisation.

La FDA a également suggéré que les SARM peuvent causer des problèmes hépatiques et cardiovasculaires, même en cas d’utilisation à court terme.

En outre, les effets secondaires à long terme des SARM restent inconnus.

Des recherches limitées ont montré que seuls 52 % des produits à base de SARM vendus sur Internet contiennent effectivement le SARM indiqué sur l’étiquette.

En outre, 39 % des produits à base de SARM contiennent d’autres substances non approuvées, ce qui suscite des inquiétudes quant à leur sécurité.

Le Dr Thomas O’Connor a émis l’hypothèse que les SARM sont plus dangereux que les stéroïdes, en se basant sur 10 ans de preuves anecdotiques et sur l’analyse en laboratoire de 2 000 patients ayant pris des SARM.

Les SARM sont-ils légaux ?

Actuellement, il est légal d’acheter et de vendre des SARM en tant que « produits chimiques de recherche ».

Ils sont donc souvent vendus sous forme liquide, adaptée à l’administration aux rongeurs.

Toutefois, les bodybuilders étant de plus en plus conscients de leurs effets anabolisants potentiels, les entreprises ont commencé à vendre des SARM sous forme de gélules, une méthode d’administration favorable à l’homme.

Des complications juridiques peuvent survenir lorsque les fabricants étiquettent les SARM comme des « compléments alimentaires » pour les humains, étant donné qu’ils n’ont pas l’approbation de la FDA.

En outre, les fabricants de compléments alimentaires n’ont pas le droit de décrire leurs avantages, car ceux-ci n’ont pas encore fait l’objet d’une conclusion médicale.

Avantages des SARM

taille muscle force

Taille et force musculaires

Il est clair que les SARM peuvent stimuler l’hypertrophie musculaire (augmentation de la taille) et la force.

Toutefois, les premiers essais sur l’homme suggèrent que les SARM ne peuvent développer qu’une fraction des muscles par rapport aux stéroïdes anabolisants.

  • Dans une étude, les participants prenant des SARM ont gagné entre 1 et 1,5 kg de masse non grasse sur une période de 4 à 6 semaines.
  • En revanche, ceux qui prenaient de l’énanthate de testostérone ont gagné 5 à 7 kg de masse sans graisse (à des doses de 300 mg et 600 mg par semaine).

Perte de graisse

La stimulation des récepteurs androgéniques augmente la lipolyse (perte de graisse), ce qui permet aux utilisateurs de brûler des quantités notables de graisse sous-cutanée.

Les SARM n’ajoutent pas seulement du tissu musculaire maigre, mais améliorent également le tonus et la définition des muscles.

Mieux acceptés socialement

Les SARM sont moins stigmatisées socialement, car elles sont relativement peu connues et moins taboues que les stéroïdes anabolisants, qui étaient couramment prescrits aux culturistes dans les années 1960, avant que leurs effets secondaires ne deviennent plus évidents.

Les SARM, moins diabolisés par le public, ont dépassé les stéroïdes en termes de popularité.

  • Aux États-Unis, 68 000 personnes recherchent « stéroïdes » sur Google, tandis que 96 000 personnes recherchent « SARM ».

Pas d’injection nécessaire

Les SARM sont principalement administrés par voie orale sous forme liquide, ce qui élimine le risque d’aiguilles contaminées ou de mauvaise technique d’injection pouvant entraîner une paralysie.

Convient aux femmes

Nous avons constaté que les SARM ne provoquent généralement pas d’effets de virilisation chez les femmes (à des doses faibles à modérées) en raison de leur faible niveau d’androgénicité via la sélectivité tissulaire.

Cela en fait un choix plus approprié pour les femmes que de nombreux stéroïdes anabolisants.

Toutefois, comme les SARM sont actuellement au stade de la « recherche », il peut être plus sûr pour les femmes d’opter pour les quelques stéroïdes adaptés aux femmes qui ont fait l’objet de recherches approfondies, tels que :

  • Anavar
  • Primobolan
  • Deca Durabolin

Ces composés sont connus pour prévenir la masculinisation chez les femmes.

Un meilleur traitement pour l’ostéoporose ?

Les stéroïdes anabolisants augmentent la densité minérale osseuse (DMO), et l’absence de DMO augmente considérablement le risque de fractures et d’invalidité. Les SARM améliorent non seulement la DMO, mais aussi la solidité des os, ce qui constitue un traitement potentiellement meilleur pour les personnes souffrant d’ostéoporose.

Effets secondaires des SARM

Gynécomastie et perte de cheveux

Les SARM inhibent l’activité enzymatique de l’aromatase et de la 5-alpha réductase ; il n’y a donc pas de conversion directe en œstrogène ou en DHT.

En théorie, les bodybuilders utilisant des SARMs devraient bénéficier d’une augmentation de la masse musculaire sans risque de gynécomastie ou de perte de cheveux.

Toutefois, dans la pratique, nous avons observé des cas de gynécomastie et de calvitie chez des utilisateurs de SARM.

Ces effets secondaires sont dus au fait que les SARM interfèrent avec les niveaux naturels de testostérone, en entrant en compétition avec la testostérone pour se lier au récepteur des androgènes (AR).

Comme les SARM ont une affinité de liaison nettement plus élevée que la testostérone naturelle, la testostérone est libre de se transformer en œstrogène et en DHT, ce qui provoque les effets indésirables.

L‘Arimistane (Androsta-3,5-diène-7,17-dione) est un inhibiteur léger de l’aromatase que les bodybuilders peuvent utiliser pendant les cycles de SARM pour prévenir la gynécomastie et d’autres effets œstrogéniques.

D’autres inhibiteurs de l’aromatase (IA), tels que l’aromasin, le létrozole ou l’anastrozole, sont couramment utilisés pendant les cycles de stéroïdes.

Cependant, nous avons constaté qu’ils étaient excessivement puissants pour les SARM, provoquant une carence en œstrogènes plutôt que d’en prévenir l’excès.

Suppression de la testostérone

Les résultats de nos tests montrent que les SARMs diminuent la FSH et la LH en raison d’une liaison excessive au récepteur AR, ce qui entraîne une diminution des niveaux naturels de testostérone.

Les différents niveaux de suppression dépendent souvent du SARM utilisé, ce qui conduit certains utilisateurs à avoir besoin d’une thérapie post-cycle (PCT).

D’après notre expérience, voici comment les SARM les plus populaires sont classés, du plus suppressif au moins suppressif :

  1. LGD-4033 (Ligandrol)
  2. RAD 140 (Testolone)
  3. S4 (Andarine)
  4. MK-2866 (Ostarine)

En général, plus le SARM est puissant, plus il est suppressif.

Si vous utilisez des SARM, nous conseillons à votre médecin d’effectuer des analyses de sang pour évaluer le degré d’atteinte de l’axe HPT (hypothalamo-hypophyso-testiculaire) et déterminer si une PCT est nécessaire.

Des doses élevées de SARMs moins suppressifs peuvent inhiber la production de testostérone endogène. La combinaison de plusieurs SARM peut également exacerber cet effet hypogonadique.

En termes de PCT, les SARM ont souvent des demi-vies courtes en raison de leur administration par voie orale, de sorte que les utilisateurs n’ont qu’à attendre quelques jours avant de commencer la PCT.

Ceci est radicalement différent des stéroïdes, qui peuvent prendre deux semaines pour être éliminés de l’organisme.

En général, nous administrons du Nolvadex ou du Clomid comme PCT pour le SARM, le Nolvadex étant le SERM le plus puissant des deux.

Augmentation de la pression artérielle

Dans les essais de phase I et de phase II, on a observé que les SARM entraînaient une diminution significative du cholestérol HDL (le bon), ce qui augmente le risque d’hypertension.

Cette tension cardiovasculaire peut être attribuée à l’administration orale des SARM, car les stéroïdes oraux sont connus pour avoir un effet négatif sur les lipides sanguins.

En outre, l’absence d’aromatisation peut également influencer le taux de cholestérol, étant donné que des niveaux plus élevés d’œstrogènes sont connus pour augmenter le HDL.

Pour lutter contre la diminution du HDL et prévenir les lésions cardiaques, les utilisateurs de SARM peuvent intégrer des exercices cardiovasculaires réguliers pendant leurs cycles et se supplémenter en huile de poisson.

Toxicité hépatique

Nous avons enregistré des élévations légères à sévères des enzymes hépatiques ALT et AST pendant les cycles de SARM, ce qui indique un stress hépatique.

Pour protéger cet organe, on a observé que la supplémentation en TUDCA contribuait à abaisser ces enzymes, réduisant ainsi l’inflammation et les lésions hépatiques.

Il n’est donc pas conseillé de combiner les SARM avec des stéroïdes oraux hépatotoxiques, tels que :

Le Dr Thomas O’Connor, sur la base de son expérience des analyses de laboratoire de ses patients, estime que les SARM ne sont pas sûres.

Un patient dont il s’occupe a vu ses enzymes hépatiques et son taux de cholestérol se détériorer lorsqu’il prenait de la Cardarine.

Il a comparé les effets indésirables à la prise d’une mégadose d’Anavar (50 mg/jour). Il est intéressant de noter que le patient n’a signalé aucun effet positif notable de ce SARM sur la composition corporelle.

D’autres recherches ont montré que deux hommes ont développé des lésions hépatocellulaires et cholestatiques du foie après avoir consommé des SARM.

Un homme de 24 ans, auparavant en bonne santé, a pris du LGD-4033 (Ligandrol) pendant 9 semaines. Un autre homme de 49 ans a pris du RAD140 (Testolone) pendant 4 semaines, puis en a fait un usage sporadique.

Possiblement cancérigène

Dans des études à long terme sur des animaux, un SARM populaire connu sous le nom de cardarine (GW 50156) a provoqué des tumeurs cancéreuses.

Cependant, dans ces études, les rats ont reçu de la cardarine à des doses élevées (3 mg/kg) pendant deux années continues, ce qui équivaut aux deux tiers de leur durée de vie.

En revanche, dans une étude plus courte menée chez l’homme avec des doses plus faibles de cardarine, aucune formation de tumeur n’a été observée.

Fait intéressant, les chercheurs ont noté que la cardarine avait des effets anti-inflammatoires sur les cellules cancéreuses du pancréas.

Par conséquent, les effets à long terme du SARM en relation avec le cancer chez l’homme sont inconnus, bien qu’il soit possible que le SARM, du moins lorsqu’il est consommé de manière abusive, puisse provoquer un cancer.

Comment prendre le SARM

Le SARM peut être pris par

  1. Voie orale
  2. Voie sublinguale
  3. Voie intramusculaire

Voie orale

sarm injectable

Les SARM se présentent généralement sous forme liquide. Pour les prendre par voie orale, les utilisateurs doivent placer la dose correcte dans la bouche, mesurée à l’aide d’un compte-gouttes ou d’une seringue, et l’avaler.

Les SARM ayant souvent une odeur et un goût forts, certains utilisateurs se pincent le nez lorsqu’ils avalent pour minimiser le goût. Garder des bonbons à la menthe à proximité peut également aider à conserver une haleine fraîche après consommation.

Certains culturistes placent le liquide sur de la nourriture, comme une tranche de pain, pour atténuer le goût.

Toutefois, cette méthode peut affecter la biodisponibilité et n’est donc pas recommandée pour des résultats optimaux.

Le MK-677 est connu pour être le SARM au goût le plus fort, qui peut persister plusieurs heures après l’administration.

Pour contrer cette sensation désagréable, il peut être utile d’administrer le liquide au fond de la gorge, en évitant la langue.

Voie sublinguale

Du latin « sub lingua », qui signifie « sous la langue ».

L’administration sublinguale est souvent préférée en raison de son passage plus rapide et plus direct dans la circulation sanguine.

En effet, le liquide entre en contact avec la muqueuse (située sous la langue), ce qui facilite l’entrée dans la circulation veineuse grâce à la présence de capillaires sous l’épithélium.

Ce mode d’administration augmente également la biodisponibilité en évitant le métabolisme présystémique, ce qui peut améliorer les résultats.

Les utilisateurs peuvent placer le liquide sous la langue (à l’aide d’un compte-gouttes ou d’une seringue) et le laisser reposer pendant 10 à 15 secondes avant de l’ingérer.

L’inconvénient de l’administration sublinguale est que les utilisateurs ont de plus en plus de mal à éviter le mauvais goût. Toutefois, ce problème peut disparaître à mesure que la personne devient plus expérimentée.

Voie intramusculaire

Les SARM injectables sont beaucoup moins courants ; cependant, ce type d’administration présente quelques avantages :

  1. Meilleure biodisponibilité: l’administration intramusculaire permet une meilleure biodisponibilité que l’administration orale, car le composé n’est pas dégradé par le foie. Il est donc possible d’obtenir de meilleurs résultats avec la même dose qu’avec une administration orale.
  2. Amélioration du profil de cholestérol: les SARM administrés par voie orale peuvent avoir un effet négatif sur le cholestérol HDL, en raison de leur passage dans le foie et de la stimulation de la lipase hépatique. Les SARM injectables peuvent offrir une meilleure protection des valeurs de cholestérol, réduisant ainsi le stress cardiovasculaire.

Questions fréquemment posées

Les SARM sont-ils interdits dans le sport ?

Oui, l’Agence mondiale antidopage (AMA) a ajouté les SARM à sa liste de substances interdites en 2008.

L’AMA contrôle les athlètes du monde entier dans différents sports, y compris les Jeux olympiques.

Aujourd’hui, même certaines fédérations de culturisme naturel, comme la WNBF, effectuent des tests de dépistage des SARM.

Le SARM peut-il entraîner l’échec d’un contrôle antidopage ?

Les tests généraux de dépistage de drogues, tels que ceux effectués par la police ou l’armée, ne détectent généralement pas le SARM.

Cependant, il existe des tests spécifiques qui peuvent détecter le SARM, bien qu’ils soient rares et ne soient généralement effectués qu’en cas de forte suspicion d’acte criminel.

Le verdict

L’émergence récente du SARM non stéroïdien est très prometteuse pour la communauté médicale et les culturistes.

Si les résultats sont satisfaisants, un nombre beaucoup plus important de personnes pourraient être guéries de la cachexie et de l’ostéoporose sans subir d’effets secondaires toxiques.

Cela permettrait également de réduire le nombre de culturistes ayant des problèmes de santé, d’améliorer la réduction des risques et de détourner les gens de l’utilisation des stéroïdes anabolisants.

Cependant, les recherches initiales combinées à nos preuves anecdotiques suggèrent que les SARM ne sont pas plus sûres que les stéroïdes anabolisants et qu’elles pourraient ne produire qu’une fraction des effets positifs en termes d’hypertrophie musculaire.

Par conséquent, à l’heure actuelle, nous considérons que le rapport risque/récompense des SARM est encore moins optimal que celui des stéroïdes.

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